Tot ce trebuie să știi despre laringită – Fares.ro
×
x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!

Tot ce trebuie să știi despre laringită

Sfaturi Practice

Ești răgușit, îți simți gâtul uscat și dureros, ai probleme la înghițire și/sau tuse seacă? Cel mai probabil ai făcut laringită. Este o inflamație a laringelui, cauzată de obicei de o răceală puternică sau de alte infecții respiratorii virale. Mai poate apărea și în urma suprasolicitării corzilor vocale, în cadrul unei sinuzite, a bolii de reflux gastro-esofagian sau în urma expunerii la fum de țigară, praf, chimicale.

Poate fi acută sau cronică

Laringita acută (de scurtă durată) durează de la câteva zile la cel mult două săptămâni. După această perioadă vorbim despre laringită cronică și ea poate fi provocată de alergii, de boala de reflux gastroesofagian, de fumat, sau chiar de leziuni precanceroase. Laringita acută este, cel mai adesea, dată de infecții virale.

E periculoasă?

În stadiul acut, laringita nu este o afecțiune gravă și se poate trata acasă, cu remedii naturiste. Acestea ușurează simptomele și grăbesc vindecarea. Totuși, dacă e ignorată, pe fondul imunității scăzute, ea poate evolua spre otită, sinuzită, meningită, laringo-traheo-bronșită sau bronhopneumonie, se poate croniciza sau degenera în accese de sufocare, tuse lătrătoare.

Tratament

Dacă este vorba despre o infecție virală, tot ce ai nevoie este un repaus vocal și câteva remedii naturiste.

– Anumite ceaiuri medicinale vindecă și calmează inflamația gâtului. Trebuie să te orientezi spre cele cu efect antiinflamator, antiseptic, cicatrizant, bactericid – cum e ceaiul din frunze de pătlagină. Sau spre ceaiul de mușețel – emolient, antiinflamator, cicatrizant. Ori ceai de cimbru – antiviral, antiseptic, expectorant.

– Propolisul este un excelent antibiotic natural, recomandat într-un spectru larg de afecțiuni ale gâtului. În poți consuma ca atare, în cadrul siropurilor naturale sau sub formă de tinctură (câteva picături în miere).

– Lemnul dulce este și el „expert” în dureri de gât, tuse, răgușeală. El reduce inflamaţia laringelui şi calmează gâtul, dar e bun și pentru menținerea aparatului vocal în formă. Se administrează sub formă de comprimate de supt, ceaiuri sau tincturi.

–  Gargarele sunt de mare ajutor. Le poți face cu apă și sare, cu infuzie de fenicul sau cu apă călduță în care pui tincturi, uleiuri esențiale (recomandate aici sunt tincturile de salvie, de arbore de ceai, uleiurile de santal și de lămâie. Câteva picături la o jumătate de cană de apă sunt suficiente).

– De asemenea, inhalațiile cu uleiuri esențiale de cimbru, mentă, muguri de plop, eucalipt, cuișoare sunt un remediu naturist extraordinar. Vaporii refac umiditatea gâtului, iar uleiurile esențiale vin cu efectul lor antibiotic, antiinflamator, antiviral, descongestionant local la nivelul laringelui, faringelui și amigdalelor.

De evitat

– Renunță, pentru o perioadă, la fumat, alcool, băuturi carbogazoase, cafea, care irită și deshidratează gâtul.

– Evită condimentele, mâncărurile acide și cele prea uscate și abrazive, precum nucile și semințele.

– Temperatura mâncărurilor este și ea importantă. Ai grijă să nu fie prea reci sau prea fierbinți, pentru a nu leza și mai tare zona.

În schimb, tot ce trebuie să mănânci sunt alimente moi, lichide, la temperatura camerei. Nici prea reci, nici prea fierbinți. Supele, piureurile, sucurile de fructe și legumele proaspete sunt sigure și permise.

 

Adauga comentariu

Te asigurăm că nu folosim datele tale personale în alt scop decât cel precizat în Politica de Confidențialitate, iar bifarea acestei căsuțe echivalează cu acceptarea celor prezentate.