Vitamine și alimente ce ajută în mod natural imunitatea

Imunitatea reprezinta capacitatea organismului de a opune rezistenta in fata activitatii agentilor patogeni. Sistemul imunitar este alcatuit din Imunitatea reprezinta capacitatea organismului de a opune rezistenta in fata activitatii agentilor patogeni. Sistemul imunitar este alcatuit din mai multe elemente individuale, ce sunt interconectate, si lucreaza impreuna pentru a proteja organismul de infectii. Un sistem imunitar […]

Vitaminele și minerale care te feresc de răceală

La începutul sezonului rece, investește puțin în sănătatea ta pentru a te pune la adăpost de gripă și răceală. Pentru asta, trebuie să-ți întărești imunitatea. În afară de odihnă și alimentație sănătoasă, poți încerca o cură de vitamine și minerale. Le găsești atât în stare naturală, cât și ca suplimente alimentare. Iată spre ce să […]

10 beneficii uimitoare ale rozmarinului

Celor care nu sunt obișnuiți să folosească plante medicinale și nu cred în puterea lor tămăduitoare le vine greu să creadă că micuțele frunze de rozmarin au efect atât de puternic într-o mulțime de afecțiuni. Dar ele chiar sunt o adevărată farmacie. Tratează de la afecțiuni digestive, hepatice, biliare, până la rinite și probleme de […]

Vocea Romaniei – Voce pentru gânduri de sărbătoare

10 alimente ce conțin mai multă vitamina C decât portocalele

Atunci când răcesc majoritatea oamenilor își fac provizii de lămâi și portocale. Ele conțin vitamina C despre care se știe că întărește imunitatea și, astfel, scurtează perioada de convalescență, ajutând organismul să lupte cu boala. Dar, în ciuda reputației acestor citrice de a fi mari furnizoare de vitamina C, există alimente mult mai ofertante la […]

Zmeura, deliciu și ”medicament”

În ciuda ghimpilor, care ”apără” tulpinile arcuite ale zmeurului, acesta poartă cele mai parfumate fructe de pădure. Rubus idaeus este un arbust sub forma unor tufe, care crește în mai toate zonele geografice ale României. Călugării sunt de părere că zmeura de pădure, este cel mai dulce și parfumat fruct, înmagazinând o adevărată colecție de […]

Viroză respiratorie severă – tratament natural

Primăvara aceasta a sosit cu variaţii mari ale temperaturii şi viroze agresive însoţite de tuse persistentă care ne epuizează. Vă recomand o schemă de tratament natural care să ne ajute să trecem cu bine şi fără complicaţii peste acest episod neplăcut: – Biomicin Forte capsule, 4x1cps/zi cu 30 minute înainte de masă sau la 1 […]

Vitamina C naturala

Vitamina C, ca şi vitamina A, este necesară proceselor biochimice din celulele organismului nostru şi bunei funcţionări a sistemului imunitar, prevenind infecţiile virusale şi bacteriene. Este un antioxidant puternic, protejând celulele de o îmbătrânire prematură, ajută la absorbţia fierului, contracarează formarea nitrozaminelor cauzatoare de cancer ş.a. Vitamina C naturală Fares are ca surse fructe de […]

Vitamine care nu trebuie să-ți lipsească în perioada sarcinii

Ce consumi tu, în perioada sarcinii, ajunge şi la bebe. Din acest motiv, trebuie să fii mai responsabilă, să mănânci mai sănătos, mai echilibrat. Medicii spun că sunt anumite vitamine care nu trebuie să-ți lipsească din alimentație, în diverse etape ale sarcinii, pentru ca bebeluşul tău să se dezvolte armonios. În primul trimestru nu e […]

Vitamine pentru prevenirea afecțiunilor cardiovasculare

În prevenirea afecțiunilor cardiovasculare intervin mai mulți nutrienți esențiali, atât minerale și vitamine cât și alți compuși importanți pentru organism. Alături de enzime și de hormoni, vitaminele sunt excelenți catalizatori biochimici care contribuie la reglarea și stimularea proceselor biochimice. Corpul nostru nu produce aceste vitamine, cu excepția vitaminei D, care este sintetizată în prezența razelor […]

Vitamine la borcan! Uite cum poţi păstra verdeţurile, fructele şi legumele de sezon şi peste iarnă

Fă-ţi provizii de vitamine, pentru iarnă, din bogăţia de fructe şi de legume care au invadat pieţele. Nu numai consumându-le acum, în stare proaspătă, ci şi prin conservarea lor. Uscate, congelate sau la borcan, ele îşi vor păstra aproape intacte vitaminele şi mineralele. Te vei putea bucura de gustul lor şi vei profita de valoarea […]

Vitamine şi minerale naturale care te apără de boli în sezonul rece

Toamna este sezonul virozelor. În autobuz, la metrou, la serviciu, peste tot vei vedea oameni răciţi, iar boala se poate lua atât de uşor… E nevoie doar de o portiţă mică în organismul tău, de un sistem imunitar slăbit şi gata. Pentru ca răceala sau gripa să nu se prindă atât de uşor de tine, […]