Posted on Leave a comment

Top 10 antibiotice naturale din propria cămară

De ce să te îndopi cu antibiotice de sinteză, când natura are pentru tine leacuri sigure, eficiente și fără efecte adverse? Multe dintre ele se găsesc, fără să știi, chiar la tine în cămară. Anumite plante, legume și condimente sunt extrem de sănătoase, au proprietăți antimicrobiene și o mare putere de a reduce infecțiile din organism.

  1. Usturoiul. Potrivit cercetărilor, ar conține 39 de substanțe antibiotice care, împreună, tratează o gamă largă de infecții din organism. Cel mai cunoscut component, alicina, are efect împotriva stafilococului auriu, rezistent la unele antibiotice de sinteză. În plus, vine la pachet cu antioxidanții săi, care întăresc imunitatea. Consumă-l proaspăt, în mâncare, sub formă de infuzii, atunci când suferi de infecții respiratorii ori digestive, sau folosește-i sucul proaspăt, în caz de otită, herpes.
  2. Cuișoarele. Infecțiile respiratorii, digestive, dentare, toate acestea își pot găsi leacul în micuțele și aromatele cuișoare. Sunt considerate un adevărat panaceu, datorită efectului lor antiseptic, antiinflamator, antibacterian, analgezic și antioxidant. Se folosesc ca ulei esențial, infuzie sau pudră, adăugată în diverse rețete.
  3. Cimbrul îţi protejează stomacul de infecţii în cazul în care consumi alimente contaminate cu diverse bacterii. Poţi să-l foloseşti proaspăt sau uscat, în salate, sau sub formă de ulei esenţial (câteva picături, amestecate în uleiul de măsline). În caz de sinuzită sau infecţii ale gâtului se pot face inhalaţii cu ulei esenţial de cimbru.
  4. Bogată în vitamine, minerale şi enzime uşor asimilabile de către organism, ea este o adevărată farmacie şi leac pentru un spectru larg de afecţiuni, de la nivelul tubului digestiv până extern, la nivelul pielii. Are proprietăţi antibacteriene, antibiotice şi antiinfecţioase.
  5. Uleiul esențial. Oricine are în casă o sticluță cu ulei esențial. În funcție de planta din care au fost extrase, unele uleiuri se folosesc în afecțiuni ale stomacului, altele în răceli, sinuzită, dureri de cap, boli de ficat sau pentru întărirea imunității. Dar cel mai utilizat efect medicinal al acestor remedii este cel antibiotic. Majoritatea tipurilor de ulei au proprietăți antibacteriene, antifungice și antivirale. Cele mai puternice uleiuri cu efect antibiotic sunt cele de cimbru, cuișoare și ti-tree.
  6. Propolisul. Este un produs al stupului deosebit de valoros pentru sănătate. Poate distruge tulpini de E. coli și de stafilococ auriu, stimulează imunitatea, fiind extrem de eficient în cazul durerilor în gât și tusei. Îl găseşti sub formă de batoane, pe care le poţi consuma ca atare, sau sub formă de tinctură, din care poţi lua zilnic câteva picături, combinate cu miere sau pe o bucăţică de pâine.
  7. Oțetul de mere. Are proprietăți antibiotice și antiseptice, iar dacă e consumat în doze mici zilnice, ajută la alcalinizarea în mod natural a organismului și scade riscul de cancer.
  8. Sursă excelentă de vitamine și minerale, bogat în antioxidanți, ghimbirul întărește sistemul imunitar, ajută digestia, tratează răcelile, scade febra, îmbunătățește circulația sângelui și chiar poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. În caz de gripă și răceală, ghimbirul este tratamentul din cămară care te ajută să te pui pe picioare. Consumat sub formă de ceai (în care poți adăuga puțină miere și lămâie), ghimbirul descongestionează căile respiratorii, ameliorează durerea în gât, scade temperatura corporală, favorizează expectorația și ajută, astfel, la ameliorarea tusei. Se găsește, de altfel, și în compoziția siropului Biosept, un tratament natural cu efect antibiotic, antiviral, antifebril, antiinflamator, expectorant și imunostimulent.
  9. Este remediul ideal în răceală și gripă, luptă cu tot felul de infecții și întărește imunitatea. Se consumă prevenit sub formă de ceai, capsule sau tinctură.
  10. Substanțele volatile din această plantă atât de populară la noi au efecte antibiotice, antiinfecțioase, împiedicând multiplicarea microorganismelor din tractul digestiv. Face minuni și în răceală/gripă, tuse, dureri de cap, sinuzită, cistite, urticarie. Se consumă proaspătă, în limonade, sau sub formă de ceai, pulbere, tinctură, ulei esențial.
Posted on Leave a comment

Terapii naturale pentru nasul înfundat

Nasul înfundat (congestia nazală) este una dintre cele mai des întalnite cauze de discomfort fizic întâlnite atât la copii, cât și la adulți. Este o afecțiune caracterizată prin constricția căilor respiratorii nazale care împiedică subiectul să respire prin nas.

Cauzele sunt variate, dar cel mai frecvent este vorba de:

–infecții – Acestea pot fi virale sau bacteriene. Pe lângă obstrucția nasului, pot apărea si febră, secreții nazale apoase sau mucopuruente, durere în gât, stare generală modificată, lipsa apetitului.

–alergii – Nasul înfundat se asociează cu strănut des, secreții nazale transparente, mâncarime la nivelul nasului, afectarea concomitentă a ochilor.

–modificări anatomice și anomalii de structură. Cel mai frecvent este vorba de polipi specifici perioadei copilăriei. Prezența lor duce la respiratie orală pe gură.

–corpi straini intranazali.

Nasul înfundat se poate trata prin igiena nasului cu ser fiziologic sau apă de mare, umidificarea aerului din cameră, îndepărtarea alergenilor și uleiuri esențiale cu efect decongestionant.

Cea mai bună metodă de a folosi uleiuri esențiale pentru a ușura un nas înfundat este prin inhalare. Puteți inspira uleiuri în mai multe moduri.

Inhalarea cu abur presupune combinarea uleiurilor esențiale cu apa fierbinte pentru a crea aburi terapeutici. Se recomandă adăugarea a trei-șapte picături de ulei esențial în apă clocotită într-un vas mare sau într-un vas termorezistent. Folosiți un prosop pentru a vă acoperi capul și a respira prin nas nu mai mult de două minute. Mențineți ochii închiși pentru a preveni iritarea ochilor.

Inhalarea directă se referă la inhalarea uleiului esențial chiar din sticlă. De asemenea, puteți adăuga o picătură de ulei pe o batistă, un material de bumbam și să inspirați.

Difuzoarele dispersează uleiurile esențiale în aer, permițându-le să se dilueze înainte de a fi inhalate. Aceasta este o metodă mai modernă de inhalare a uleiurilor din aer.

Pentru o baie de aromaterapie, adăugați câteva picături de ulei esențial diluat în apa de baie sau pentru un masaj de aromoterapie, adăugați câteva picături de ulei esențial în loțiunea preferată de masaj sau uleiul de masaj.

Un astfel de ulei esențial cu proprietăți decongestionante este cel de eucalipt, care conține în principal, eucaliptol cu rol de uşurare a respiraţiei, efectul este datorat stimulării receptorilor care sunt activaţi de fluxul de aer inspirat. Conform Asociației Naționale pentru Aromaterapie Holistică (NAHA), 1,8 cineol (eucaliptol) ajută la curățarea aerului de bacterii și alți microbi. De asemenea, poate ajuta curățarea căilor respiratorii de mucus și este un suprimant natural pentru tuse. Studiile au arătat că uleiul esențial de eucalipt este o alternativă sigură și eficientă pentru ameliorarea simptomelor asociate cu răceala, cum ar fi congestia nazală.

Uleiul esențial de mentă joacă și el un rol important în decongestionarea nasului prin componentul majoritar, mentol, datorită stimulării termoreceptorilor din cadrul vestibulului nazal şi controlării efluxului de calciu, ceea ce produce apariţia unei senzaţii reci şi creşterea fluxului de aer nazal.

Uleiul esențial de pin este un antiseptic, decongestionant și epectorant al căilor respiratorii. Conține alfa și beta – pinen care ușurează respirație, elimină secreția de mucus și desfundă nasul. Hippocrate citează pinul pentru ameliorarea bolilor respiratorii, durerile de gât și congestia nazală.

De asemenea, uleiul de mirt era utilizat de Greci și Romani pentru afecțiuni pulmonare și urinare. Acesta conține 1,8 cineol, pinen care au proprietăți expectorante, decongestionante, antitusive, mucolitice, anticatarale, antiinfecțioase, antiinflamatoare.

Aceste uleiuri esențiale le regăsim în diferite combinații, în produsele Hapciu nazal ulei Roll-on, Hapciu inhalant la sticluță, Hapciu solubil la plic, care ajută la desfundarea nasului și ușurarea respirației.

Posted on Leave a comment

Uleiuri esențiale și starea de echilibru emoțional

Istoric, oamenii au folosit plante aromatice pentru efectele lor calmante și de influețare a stării de dispoziție, iar cercetările contemporane au susținut aceste practici, demonstrând că uleiurile esențiale oferă un spectru larg de psihoactivitate. Aromaterapia este o metodă simplă, sigură, rentabilă, care poate reduce atât stresul acut, cât și cel cronic. Inhalarea unui ulei esențial relaxant în situații stresante poate ajuta un pacient cu stres acut

 Uleiul esențial de cistus întâlnit sub denumirea de labdanum este utilizat în aromaterapie pentru efectul neurotonic, reglator neurovegetativ, antidepresiv și este eficient în distonia neurovegetativă. Are acțiune de restaurare a echilibrului interior: fizic, biologic, imunitar, emoțional și psihologic [1].

Un studiu pilot a analizat efectele inhalării uleiului esențial de bergamot asupra sănătății mintale și dispoziției, măsurate de scala de afectare pozitivă și negativă, într-un centru de tratament pentru sănătate mentală la 57 pacienți. Expunerea timp de 15 minute la ulei esențial de bergamot a condus la instalarea unei stări de dispoziție pozitive ale participanților în comparație cu grupul de control, sugerând astfel faptul că aromaterapia cu ulei de bergamot poate ajuta la optimizarea sănătăţii mentale şi la dobândirea stării de bine [2].

Scopul acestui studiu a fost de a evalua efectul anxiolitic al uleiului esențial de lemongrass la voluntarii sănătoși expuși unei situații anxiogene. 40 de bărbați au fost incluși în studiu și au inhalat uleiul esențial de lemongrass, în comparație cu alt ulei sau apă distilată și au fost supuși unui model experimental de anxietate. Persoanele expuse la uleiul esențial de lemongrass au prezentat o reducere a stării de anxietate imediat după administrarea tratamentului și s-au recuperat complet în 5 minute, spre deosebire de grupul de control [3].

Aceste uleiuri esențiale, menționate mai sus, se regăsesc în produsul Distonoplant ulei, sub forma de Roll-on cu aplicare ușoară, alături de uleiurile esențiale de lavandă, șerlai, tămâie, vetiver, cedru de Virginia și mușețel roman, recomandat pentru reducerea stărilor de agitație și instalarea stării de calm în situații de stres.

1.Faucon M. Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les huiles essentielles – Fondements et aides à la prescription. 3e edition. 2017, p444-445.

2.Han X, Gibson J, Eggett DL, Parker TL. Bergamot (Citrus bergamia) Essential Oil Inhalation Improves Positive Feelings in the Waiting Room of a Mental Health Treatment Center: A Pilot Study. Phytother Res. 2017;31(5):812‐816. doi:10.1002/ptr.5806

3.Goes TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alyes PB, Teixeira-Silva F. Effect of Lemongrass Aroma on Experimental Anxiety in Humans. J Altern Complement Med. 2015 Dec;21(12):766-73. doi: 10.1089/acm.2015.0099. Epub 2015 Sep 14.

Posted on Leave a comment

De ce ne scade imunitatea?

Prin imunitate intelegem capacitatea de apărare a organismului față de acțiunea microbilor patogeni sau a produșilor toxici ai acestora. Există însă o serie de factori care influienţează raspunsul imun. Unele persoane se imbolnavesc foarte repede, pe când altele, în aceleaşi condiţii exterioare nu se îmbolnăvesc deloc, sau fac forme mult mai uşoare de bolă. Să vedem care sunt cei mai frecvente cauze de scădere a imunităţii.

Alimentaţia dezechilibrată.

Sunt persoane care nu mănâncă fructe şi legume proaspete aproape deloc. În schimb consumă preponderent alimente rafinate, procesate şi conservate, dulciuri şi produse de patiserie, zahăr alb, îndulcitori artificiali, tot felul de băuturi carbogazoase, alcool şi tutun. Acestea afectează celulele albe din sânge, care vor avea o capacitate mai scăzută de a ataca bacteriile. De asemenea, un consum exagerat de alimente bogate în grăsime suprimă celulele sistemului imunitar responsabile de apărare.

Stresul

Acesta produce dezechilibre hormonale în organism. Se secretă o cantitate crescută de adrenalină şi cortizol, care suprimă sistemul imunitar.  Astfel, pe termen lung, stresul cronic ne face mai vulnerabili la diverse afecțiuni de la răceli la boli grave.

Izolarea socială 

Numeroase studii susțin ideea că relațiile cu ceilalţi și socializarea bună sunt importante atât pentru psihic cât și pentru sănătatea fizică. Persoanele care se simt conectate la prieteni sau la un grup, se bucură de o imunitate mai puternică față de oamenii care se simt singuri. 

Vârsta

Odată cu înaintarea în vârstă, apar tot mai multe dezechilibre şi boli, iar imunitatea înnăscută se deteriorează.

Sedentarismul

In ultimii ani, specialiştii au demonstrat că există o legatură directă între şederea prelungită şi riscul apariţiei unor afecţiuni cronice. Aceste riscuri se aplică atât în cazul unor perioade lungi de stat neîntrerupt, dar şi în cazul unei sederi mai scurte ca durată, dar, în cadrul careia nu există o pauză la cel puţin jumătate de oră. 30 de minute de exercitii moderate pe zi reduc la jumatate riscul de răceli şi, în timp, cresc imunitatea.

Somnul

Tulburările de somn şi perioadele lungi în care persoana este privată de odihnă reduc drastic capacitatea de apărare a organismului faţă de virusuri şi bacterii patogene; pun în dificultate buna functionare a sistemului imunitar.

Antibioticele administrate în mod necorespunzător şi excesiv afectează flora  intestinală (bacteriile bune) care formează peste 70% din sistemul imunitar.

Posted on Leave a comment

Ce trebuie să știi când urmezi un tratament cu antibiotice

Pentru a trata corect infecțiile fără să apară recidive, pentru a produce cât mai puține daune în organism, antibioticele trebuie luate cu cap. Adică administrate conform recomandărilor medicului, la ore fixe și pe durată fixă. Antibioticele naturale, chiar dacă sunt infinit mai bine asimilate și tolerate, fără să producă efecte adverse, sunt totuși tratamente cu o schemă clară de administrare. Nici ele nu se iau după ureche. Iată ce reguli trebuie să respecți pe durata tratamentului!

  • Respectă orele de administrare. Unele medicamente de sinteză se iau o dată la 6 ore, altele la 8, 12 sau la 24 de ore. Asta pentru a se menține un flux constant de substanțe antibiotice în corp și a nu lăsa bacteriile dăunătoare să se „regrupeze”. Ideal este să iei doza de medicament la ora stabilită. Dacă ai uitat, ia-o atunci când îți aduci aminte și continuă schema obișnuită. Însă dacă mai e puțin până la ora la care trebuia oricum să iei următoarea doză, renunță la prima și nu o dubla, deoarece riști efecte secundare. Și antibioticele naturale e bine să fie luate de 3 ori pe zi (pentru adulți), la o oră după masă. Bacteriile trebuie să primească periodic și constant doza de antibiotic pentru a fi distruse.
  • Du tratamentul până la capăt. Chiar dacă boala dă semne de vindecare, urmează în continuare tratamentul atât cât ţi-a fost prescris de medic. Altfel, poate recidiva, iar bacteriile pot dezvolta rezistenţă la antibioticele pe care le-ai luat până acum. La antibioticele naturale, pe bază de uleiuri esențiale, durata unei cure este de 10-14 zile. Fă-ți analizele și, dacă mai e nevoie, poți relua tratamentul după o pauză de două săptămâni.
  • Nu uita să-ți protejezi stomacul! Pe perioada tratamentului, e bine să consumi mai multe prebiotice (polen crud, rădăcină de cicoare, rădăcină de păpădie, fructe de merișor) și probiotice (iaurturi, drojdii, alimente fermentate). Nu trebuie consumate concomitent cu pastilele, ci la două-trei ore distanţă, deoarece ele diminuează efectul antibioticului. Mănâncă zilnic, mai ales în această perioadă, legume cu frunze verzi, cum sunt spanacul, salata verde, dar şi seminţe de in şi de dovleac, surse importante de vitamine, minerale şi acizi graşi esenţiali care vor ajuta organismul să se refacă. Bea ceaiuri medicinale de muşeţel sau de gălbenele, care au efect gastro-protector, antiinflamator şi bactericid.
  • Antibioticele naturale se pot administra concomitent cu cele de sinteză. Nu interferează, dimpotrivă – cele naturale măresc eficacitatea pastilelor de la farmacie, le reduc efectele adverse și previn instalarea rezistenței bacteriene.
  • Uleiurile esențiale sunt cele mai puternice și eficiente antibiotice naturale. Se pot administra fără probleme inclusiv copiilor, nu distrug flora intestinală și nu scad imunitatea. Se pot lua și preventiv, în răceală și gripă, dar nu pe termen nedefinit sau haotic. Cele mai bune uleiuri sunt cele de cimbru, cuișoare și ti-tree. Se găsesc sub formă de capsule, în farmacii și magazine naturiste.
Posted on Leave a comment

Uleiul esenţial de TEA TREE, antibacterian natural dovedit

               În zilele noastre bacteriile au devenit o problemă medicală deoarece tot mai multe  tulpini devin rezistente la antibiotice și în viitorul apropiat nu vor fi disponibile medicamente eficiente pentru tratarea acestor infecții. Problema rezistenței a apărut datorită abuzului de antibiotice. La noi foarte mulți oameni merge la medic și solicită un antibiotic când suferă de răceală sau gripă, sau şi mai greşit, se autotratează neştiind că acești compuși antibacterieni sunt inutili în infecţiile respiratorii virale.

               În căutarea unor noi substanţe antibiotice la ora actuală există un interes crescut pentru cerecetarea proprietăților antimicrobiene ale extractelor din plante medicinale şi în special pentru uleiurile esențiale.

               Un studiu publicat în anul 2018 în Revista Americană de Cercetări Microbiologice a investigat activitatea antimicrobiană a uleiului esenţial de Tea tree. Acesta a fost testat pe zece bacterii patogene: Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Pseudomonas aeruginosa, Proteus vulgaris, Aeromonas hydrophila, Escherichia coli, Streptococcus pneumoniae, Bacillus subtilis, Kleillieliacus și pneumonia. Eficacitatea sa a fost comparată cu cea a uleiului esenţial de eucalipt, a uleiului esenţial de Lemongrass și cu cea a antibioticelor convenționale. După 24 de ore de incubație, uleiul esenţial de Tea tree a prezentat un efect antibacterian de minim 96,94% împotriva E. coli și de maxim 100% împotriva a șapte bacterii din zece selectate pentru acest studiu, în timp ce uleiul de eucalipt şi cel de Lemongrass au avut o activitate mai redusă, doar asupra a cinci bacterii din zece. Uleiul esenţial de Tea tree a fost eficient împotriva tuturor bacteriilor testate, în schimb dintre cele nouă antibiotice selectate doar două au acţionat asupra tuturor celor 10 bacterii luate în studiu. [1]

               O serie de alte cercetări vin să susţină şi ele utilizarea uleiului esenţial de Tea tree ca antibiotic şi antiviral natural în patologia infecţioasă, printre care şi în infecţiile respiratorii. [2]

               Acest uleiului esenţial este inclus în formule naturale cu sunt Biomicin capsule moi, Biosept Plus comprimate de supt, Biosept nazal roll-on.

Bibliografie

1.Sinthia Kabir Mumu, M. Mahboob Hossain. Antimicrobial Activity of Tea Tree oil against Pathogenic Bacteria and Comparison of Its Effectiveness with Eucalyptus Oil, Lemongrass Oil and Conventional Antibiotics. American Journal of Microbiological Research, 2018, Vol. 6, No. 3, 73-78

2. Carson CF, Hammer KA, Riley TV. Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties. Clinical Microbiology Reviews. 2006;19(1):50-62. doi:10.1128/CMR.19.1.50-62.2006.

Posted on Leave a comment

Uleiul esenţial de CUIŞOARE

Sistemele medicinale tradiționale bazate pe utilizarea de remedii din de plante joacă încă un rol important în sistemul de îngrijire a sănătății. În ultimele decenii, plantele medicinale au obținut o acceptare mai largă datorită percepției că ele sunt produse naturale şi au efecte secundare mai reduse și o eficacitate îmbunătățită faţă de omologii lor sintetici. Farmacologic, diverse produse pe bază de plante au activități bactericide, virucide, fungicide, dar ele manifestă multe alte activități printre care acţiune antiinflamatoare, antimicrobiană, spasmolitică, sedativă, analgezică, anestezică local etc. [1]

Cuișoarele sunt mugurii florali uscaţi colectaţi de la specia Syzygium aromaticum, aparținând familiei Myrtaceae, şi care este indigenă în insulele Maluku din Indonezia, dar recent a fost cultivată în diferite zone din întreaga lume.

Uleiul esenţial de cuişoare era deja obținut în secolul al XV-lea, iar în secolul al XIX-lea a fost identificat în el eugenolul. În prezent, au fost identificate aproximativ 100 componente biochimice ale acestui ulei esenţial. Componenta dominantă a uleiului esenţial din cuişoare este eugenolul, al cărui conținut poate urca până la 95%.

Problemele de rezistență la agenții patogeni, precum și reziduurile toxice ale majorităţii medicamentelor antimicrobiene disponibile în comerț slăbesc mult abordările curative și de protecție eficiente [2,3,4]. Prin urmare, este clar că dezvoltarea de noi și eficiente opțiuni de tratament antimicrobian este vitală pentru îmbunătățirea tratamentului și controlului bolilor. Cuişoarele constituie un remediu binecunoscut și semnificativ, datorită eficacității farmacologice largi [5]. Han și Parker [2] au dezvăluit activitățile antivirale, antimicrobiene, antifungice, anticanceroase, antioxidante și antiinflamatorii ale uleiului esenţial de cuişoare și ale principalul său component activ, eugenolul.

S-a dovedit că compușii din uleiul esenţial de cuişoare pot distruge peretele și membrana celulară a microorganismelor, pot trece prin membrane citoplasmatice sau intră în celule și apoi inhibă sinteza corespunzătoare de ADN și proteine [6].

Farmacologic, a fost examinată activitatea cuişoarelor asupra unor paraziți și microorganisme patogene diverse, incluzând bacterii patogene, Plasmodium, Babesia, paraziți Theileria, Herpes simplex și virusurile hepatitei C. Mai multe rapoarte au documentat activitatea antiseptică, antiinflamatoare, antivirală, antifungică și antibacteriană a eugenolului împotriva mai multor bacterii patogene, inclusiv Stafilococcus epidermidis și S. aureus rezistente la meticilină. Mai mult, eugenolul a arătat o potențială eficacitate letală împotriva înmulțirii diferiților paraziți, inclusiv Giardia lamblia, Fasciola gigantica, Haemonchus contortus și Schistosoma mansoni. [1]

În alte studii ştiinţifice s-a arătat că uleiul esenţial de cuişoare a prezentat o activitate bacteriostatică puternică la concentrații de 0,03–0,05% și activitate bactericidă la concentrații de 0,04–0,1% faţă de microorganisme precum S. aureus, L. monocytogenes, S. enteritidis, C. jejuni și E. coli. Activitatea sa antibacteriană s-a manifestat, de asemenea, şi în cazul Yersinia enterocolitica și a 5 tulpini de Salmonella enteritidis izolate în spital. Uleiul esenţial de cuişoare a fost puțin mai slab decât scorțișoara EO în raport cu tulpinile de bacterii care atacau sistemul respirator uman, precum K. pneumoniae, Haemophilus influenzae, Streptococcus agalactiae și S. Pyogenes, dar a fost cel mai activ pe 9 tulpini de bacterii Gram-pozitive, 4 bacterii Gram-negative și 7 tulpini de mucegai. Schmidt și colab. (2007) au efectuat un studiu în care uleiul esenţial de cuișoare bogat în eugenol a fost activ împotriva a 38 de tulpini de Candida albicans. [7]

Uleiul esențial de cuișoare se găsește în produsul 100% natural, capsule moi Biomicin și Biomicin forte, dedicate persoanelor cu infecții respiratorii bacteriene.

[1] Gaber El-Saber Batiha et al.. 2020, Syzygium aromaticum L. (Myrtaceae): Traditional Uses, Bioactive Chemical Constituents, Pharmacological and Toxicological Activities, Biomolecules. 2020 Jan 30;10(2). pii: E202. doi: 10.3390/biom10020202. PMID:32019140. PMCID: PMC7072209

[2] Han X., Parker T.L. Anti-inflammatory activity of clove (Eugenia caryophyllata) essential oil in human dermal fibroblasts. Pharm. Biol. 2017;55:1619–1622. doi: 10.1080/13880209.2017.1314513. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

[3] Pappas P.G., Alexander B.D., Andes D.R., Hadley S., Kauffman C.A., Freifeld A., Anaissie E.J., Brumble L.M., Herwaldt L., Ito J., et al. Invasive fungal infections among organ transplant recipients: results of the Transplant-Associated Infection Surveillance Network (TRANSNET) Clin. Infect. Dis. 2010;50:1101–1111. doi: 10.1086/651262. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

[4] Rapp R.P. Changing strategies for the management of invasive fungal infections. Pharmacotherapy. 2004;24:4S–28S. doi: 10.1592/phco.24.3.4S.33151. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

[5] Bouchentouf S., Said G., Noureddine M., Hocine A., Angelika B.A. A note study on antidiabetic effect of main molecules contained in clove using molecular modeling interactions with DPP-4 enzyme. Int. J. Comput. Theor. Chem. 2017;5:9–13. [Google Scholar]

[6] Cui H., Zhang C., Li C., Lin L. Antimicrobial mechanism of clove oil on Listeria monocytogenes. Food Control. 2018;94:140–146. doi: 10.1016/j.foodcont.2018.07.007. [CrossRef] [Google Scholar]

[7] Katarzyna Wińska, Wanda MączkaJacek ŁyczkoMałgorzata GrabarczykAnna Czubaszek, and Antoni Szumnz. Essential Oils as Antimicrobial Agents—Myth or Real Alternative? Molecules. 2019 Jun; 24(11): 2130. Published online 2019 Jun 5. doi: 10.3390/molecules24112130

Posted on Leave a comment

Reguli esențiale antibalonare

Nu trece o zi fără să te simți balonat după masă? Cauzele sunt multiple. Contează ce tip de alimente mănânci, în ce ordine, cum le combini, cât îți pui în farfurie și multe altele. Cu siguranță, în acest proces atât de natural și de banal tu faci, pe undeva, niște greșeli. Îți dezvăluim aici câteva obiceiuri sănătoase pe care, dacă le pui în practică și devin parte a stilului tău de viață, te vor scăpa definitiv de problemele digestive.

Atenție cum combini alimentele în farfurie. Se apropie sărbătorile de Paște, unde, conform tradiției, gătim și punem pe masă de la drob și fripturi, ciorbe și salate, până la ouă roșii, cozonaci, fructe, prăjituri. Oricât ar fi de bune sau de sănătos gătite, nu le mânca pe toate la aceeași masă. Pentru o digestie bună, nu se combină în farfurie mai multe tipuri de proteine animale (carne, ouă, brânză), nici nu se asociază la aceeași masă proteine cu cereale și cu legume ce conțin amidon. De asemenea, fructele nu se mănâncă după masă, pe post de desert, căci fermentează.

Nu bea apă în timpul mesei. Apa diluează sucurile gastrice și îngreunează digestia, apoi, alimentele incomplet digerate ajung în intestine unde fermentează și generează aciditate. Poți bea apă cu 30 de minute înainte de masă și la 30 de minute după masă.

Nu reîncălzi și mânca preparate care conțin amidon (din cartofi, orez, paste, porumb, mazăre, fasole, linte). Devin greu de digerat și duc la balonare.

Vezi ce sensibilități ai. Alimente care unei persoane nu-i produc nicio neplăcere ție e posibil să-ți dea dureri abdominale, balonare, gaze și diaree. Spre exemplu lactatele, sau anumite fructe și legume. Trebuie doar să le identifici și să le eviți.

Predispuse să aibă gaze sunt persoanele care mănâncă repede şi atunci înghit aer, cele care nu mestecă suficient alimentele, care mănâncă foarte gras sau condimentat, cele care au diverse alergii sau probleme intestinale (ex. intoleranţa la lactoză).

Ține aproape un tratament pe bază de plante medicinale. Cele care favorizează eliminarea gazelor sunt plantele carminative, antispastice, stimulente asupra peristaltismului intestinal: busuiocul, măghiranul, coriandrul, menta, cimbrișorul, ienupărul, roinița, ghimbirul, feniculul, salvia sau rostopasca. Se consumă sub formă de ceai, uleiuri esențial, capsule, tincturi sau siropuri. Pentru un efect rapid şi eficient, după masă, diluează într-un pahar cu apă câteva picături de tinctură de mentă, fenicul sau angelică. 

Adaugă în mâncăruri plante aromate care inhiba dezvoltarea bacteriilor ce cauzează putrefacţie şi flatulenţă. Printre acestea – pătrunjelul, mărarul, chimenul, seminţele de cardamon, cuişoarele, scorţişoara, anason, coriandru, cimbrul.

Un alt remediu naturist este să amesteci într-un pahar cu apă puţin bicarbonat de sodiu, un praf de sare şi zeama de la o lămâie. Bea acest amestec atunci când ai probleme.

Cărbunele medicinal are o mare putere de a absorbi gazele. Se ia după masă, dar atenţie! Combinat cu alte medicamente, le scade eficienţa. E bine să iei acele medicamente la o distanţă de cel puţin două ore.

Consumă mai multe probiotice, care corectează dezechilibrele florei intestinale, împiedică dezvoltarea bacteriilor dăunătoare în tubul digestiv, previn infecțiile și întăresc sistemul imunitar (murături, alimente fermentate). Ananasul şi papaya conţin și ele nişte enzime care ajută digestia, motiv pentru care se găsesc în multe rețete de remedii antibalonare.

Posted on Leave a comment

Uleiuri esențiale antivirale și dezinfectante

Uleiurile esențiale au proprietăți dovedite împotriva infecțiilor virale, bacteriene și fungice și pot trata o gamă largă de afecțiuni. Un exemplu de astfel de ulei esențial este tea tree, considerat a fi  unul dintre cele mai neiritante uleiuri antiseptice. Este utilizat în special în cosmetică pentru acțiunea antimicrobiană asupra pielii; conține în principal terpinen-4-ol, component majoritar cu acțiune antivirală.

Studiile au cercetat efectul antiviral al uleiului esențial de tea tree și mecanismul de acțiune asupra virusului gripal A subtipul H1N1. Rezultatele studiului au arătat că replicarea virală a fost inhibată în mod semnificativ la adăugarea uleiului esențial în termen de 2h de la infecție, ceea ce indică o interferență cu o etapă timpurie a ciclului de replicare al virusului gripal. Astfel, uleiul esențial de tea tree este eficient împotriva infecției gripale.

Un alt ulei esențial cu proprietăți antimicrobiene puternice este cel de scorțișoară, acesta conține aldehida cinamică. S-a investigat efectul acestui component natural asupra virususului gripal A in vitro și in vivo la șoarecii infectați. S-a demonstrat că aldehida cinamică acționează împotriva virusului, și anume inhibă sinteza de proteine. La șoarecii infectați cu virusul gripal, administrarea uleiului esențial a condus la creșterea ratei de supraviețuire până la 100%, față de 20% rata de supraviețuire a șoarecilor infectați, fără tratament. Acest studiu susține indicația uleiului esențial de scorțișoare în infecțiile respiratorii acute.

Aceste ingrediente le regăsim împreună în gelul de mâini Biosept, cu rol antiseptic și igienizant al mâinilor.

Garozzo A, Timpanaro R, Stivala A, Bisignano G, Castro A. Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on Influenza virus A/PR/8: study on the mechanism of action. Antiviral Res. 2011;89(1):83–88. doi:10.1016/j.antiviral.2010.11.010

Hayashi K, Imanishi N, Kashiwayama Y, et al. Inhibitory effect of cinnamaldehyde, derived from Cinnamomi cortex, on the growth of influenza A/PR/8 virus in vitro and in vivo. Antiviral Res. 2007;74(1):1‐8. doi:10.1016/j.antiviral.2007.01.003

Posted on Leave a comment

Actiunea antimicrobiana a uleiurilor esenţiale de eucalipt, lavandă şi mentă

Oamenii au folosit uleiurile esenţiale ale plantelor de mii de ani, nu numai ca ingrediente ale parfumurilor sau ca şi condimente pentru aromatizarea alimentelor, ci și în medicina populară, datorită numeroaselor proprietăți biologice diferite, inclusiv datorită proprietăților antimicrobiene. Aceste calități antimicrobiene sunt esențiale în gestionarea problemei din ce în ce mai stringente a microorganismelor rezistente la medicamente. Deja numeroase studii ştiinţifice au arătat activitatea utilă a uleiurilor esenţiale împotriva microorganismelor.

Uleiul esenţial de Eucalyptus are activitate antimicrobiană împotriva virusurilor, bacteriilor, drojdilor și ciupercilor filamentoase. Acesta, bogat în 1,8-cineol, s-a arătat activ împotriva HSV-1 (Herpes simplex virus) in vitro. Uleiul esenţial de eucalipt a fost capabil să suprime înmulțirea virală cu mai mult de 96%. Acest ulei esenţial prezintă o activitate anti-HSV1 prin inactivarea directă a particulelor de virus liber și ar putea, de asemenea, să interfereze cu structurile de înveliș virion necesare pentru intrarea în celulele gazdă. Uleiul esenţial de Eucalyptus globulus s-a mai demonstrat a fi ușor activ împotriva virusului oreionului, izolat din probe clinice de la pacienți cu infecție a tractului respirator. Acest ulei esenţial a manifestat, de asemenea, 100% activitate inhibitoare împotriva virusului gripal A.

Spectrul larg de activitate biologică a plantelor din genul Mentha a fost discutat pe larg recent într-un articol. Astfel, s-a evidenţiat că uleiul esențial de mentă a prezentat niveluri ridicate de activitate antivirală împotriva HSV-1 și HSV-2. Ambele tipuri de virusuri au fost inhibate semnificativ atunci când virusul Herpes simplex a fost tratat în prealabil cu ulei esenţial de mentă înainte de absorbție.

De asemenea, uleiul esenţial de lavandă a arătat în studii activitate antivirală împotriva virusului Herpes simplex tip 1, şi a mai arătat o activitate antibacteriană într-o măsură mult mai mare. În dermatologie, uleiul esenţial de lavandă poate fi utilizat pentru tratarea ulcerelor, arsurilor și cicatricilor greu de vindecat. Este demn de remarcat faptul că uleiul esenţial din Lavandula angustifolia Mill. are un puternic efect antiseptic împotriva tulpinilor rezistente la antibiotice, de exemplu, Staphylococcus aureus rezistent la meticilină sau tulpinile rezistente la vancomicină ale Enterococcus sp. Uleiul de lavandă este de asemenea activ împotriva tulpinii de E. coli J53 R1 rezistentă la piperacilină. A fost testată activitatea uleiului esenţial de lavandă și împotriva a mai multe tulpini de Listeria monocytogenes, acesta arătându-se, de exemplu, activ în cazul L. monocytogenes L120 rezistent la cloramfenicol.

Astfel, prin calităţile lor, uleiurile esenţiale de eucalipt, lavandă şi mentă, folosite şi în formularea produsului BIOSEPT NAZAL, ne ajută să ne protejăm în mod natural de mulţi dintre aceşti inamici invizibili, dar oferă şi o senzaţie reconfortanţă prin aromele pe care le degajă.

Bibiografie: Katarzyna Wińska, Wanda Mączka, Jacek Łyczko, Małgorzata Grabarczyk, Anna Czubaszek, and Antoni Szumny, Essential Oils as Antimicrobial Agents—Myth or Real Alternative? Francesca Mancianti, Academic Editor, Molecules. 2019 Jun; 24(11): 2130. Published online 2019 Jun 5. doi: 10.3390/molecules24112130

Posted on Leave a comment

8 plante cu efect antiviral

Infecțiile virale, cauzate de virusuri, pot fi localizate la nivelul tractului respirator (atunci când dau viroze respiratorii), aparatului genital (papilomavirus sau herpes), tractului gastrointestinal (gastroenterite virale), la ficat (hepatită virală), pe piele (herpes) etc. Pentru a le veni de hac avem nevoie de remedii antivirale. În „farmacia naturii” găsim plante care au și acest efect. Le putem consuma sub formă de ceai, capsule sau uleiuri esențiale.

  1. Oregano. Conține carvacrol, o substanță cu remarcabile proprietăți antivirale și antibacteriene. S-a demonstrat că are efect împotriva herpesului, a rotavirusului și a virozelor respiratorii, dar poate trata și mâncărimi ale pielii sau gingivite. Uleiul se administrează intern, 5 picături de 3 ori pe zi, dizolvat în apă sau cu o linguriță de miere. Extern, pentru infecții pulmonare sau ale sinusurilor, se fac inhalații (câteva picături de ulei adăugate în apa fierbinte).
  2. Cimbrul. E considerat un medicament de excepţie şi un panaceu pentru bolile sezonului rece. Pe lângă efectul antiviral, acționează și împotriva bacteriilor rele, este antifungic și expectorant. Consumat sub formă de ceai sau de ulei esențial, combate eficient de la nas înfundat, tuse, răguşeală, până la sinuzită, bronşită, gripă.
  3. Cuișoarele. Sunt condimente aromate care se folosesc în bucătărie, dar și în trusa de prim ajutor în caz de boală. Au efect antibacterian cu spectru larg, antiviral, antifungic, antiinflamator, antispastic, antinevralgic și anestezic local. Pentru infecţii ale aparatului respirator se fac inhalaţii; pentru cistite se foloseşte ulei atât în apa din baie, cât și administrat intern; dacă ai gastrită sau alte probleme cu stomacul, bea decoct de cuișoare; iar în caz de afecţiuni ale pielii (herpes, infecţii fungice) se aplică local comprese cu ulei de cuișoare.
  4. Frunzele de măslin. Opresc dezvoltarea microorganismelor potențial patogene şi cresc rezistenţa organismului. Sunt considerate adevărate antibiotice și antivirale naturale. Se administrează sub formă de ceai sau capsule.
  5. Busuiocul. Studiile au arătat că extractul de busuioc are puternice efecte împotriva virusurilor herpetice, hepatitei și enterovirusului. În același timp, crește imunitatea și ajută organismul să învingă mai repede infecția virală.
  6. Menta. Este „specialistă” în tratarea afecțiunilor digestive, de la greață, balonare, indigestie, până la toxiinfecție alimentară și contaminare cu stafilococul auriu. Substanțele volatile din mentă au efecte antibiotice, antiinfecțioase, împiedicând multiplicarea microorganismelor din tractul digestiv. Este de mare ajutor atât în infecții respiratorii, cât și digestive. Cea mai puternică formă de administrare e de ulei esențial.
  7. Lichenul de piatră. E folosit încă din secolul XVI pentru tratarea afecțiunilor aparatului respirator, de la tuse, bronșită, laringită, inflamații și iritații ale gâtului, până la răceli și viroze în general. Conține polizaharide, cu rol protector pentru mucoase, e fluidizant al secrețiilor bronșice, expectorant, tuberculostatic. De asemenea, a fost demonstră acțiunea antibacteriană pe numeroase bacterii vinovate de infecții respiratorii, digestive, uro-genitale, dar și o acțiune antivirală și antifungică (împotriva candidozei). Toate acestea îl fac remediu excelent în caz de infecții respiratorii sau genitale.
  8. Astragalus. Această plantă originală din Mongolia și din unele părți ale Chinei e folosită de mii de ani în medicina tradițională chineză pentru proprietățile sale antioxidante, antivirale și hepatoprotectoare. Stimulează imunitatea, combate infecțiile virale, revitalizează organismul lipsit de energie, crește rezistența la frig și are efect antihipertensiv.

Multe din plantele de mai sus se pot combina în rețete cu puternic efect antiviral. Există capsule, siropuri și tincturi pe care e bine să le aveți în casă în acest sezon.