Posted on 43 Comments

Cum tratezi în mod natural infecția urinară

Infecția urinară este pe cât de periculoasă pe atât de chinuitoare. Femeile care au această afecțiune au o stare generală de rău, dureri și usturimi la urinare, nevoie stringentă de a merge la toaletă, dureri abdominale și febră. Infecția apare pe fondul imunității scăzute și este cauzată de bacterii de tipul stafilococilor, streptococilor sau E. coli. Astfel că tratamentul recomandat este pe bază de antibiotice. Aceste antibiotice de sinteză vin la pachet cu o mulțime de efecte adverse, iar dacă ai infecții urinare repetate, riscul de a dezvolta rezistență la antibiotice este mare. Cel mai bun ajutor pentru această afecțiune se găsește tot în natură.

Există mai multe plante considerate adevărate antibiotice naturale. Folosite sub formă de uleiuri esențiale, sunt deosebit de puternice în lupta cu bacteriile. Ele conțin nu unul, ci zeci de compuși chimici de sine-stătători, astfel că, pentru bacterii, este imposibil să dezvolte rezistență în fața unui asemenea arsenal de arme. Unul dintre uleiurile recomandate este cel de cimbru. Se administrează câte cinci picături, de două ori pe zi, diluat în 100 ml de apă. Se bea pe stomacul gol, durata tratamentului fiind de două săptămâni.

De asemenea, uleiul de scorțișoară ajută organismul să lupte împotriva microorganismelor de tip fungic și bacterial, iar uleiul de arbore de ceai este un antibiotic puternic, ce distruge bacteria E. coli, răspunzătoare de infecțiile urinare. Aceste uleiuri se administrează ca și cel de cimbru. Trebuie menționat și uleiul de șovârv, parcă „specializat” pe bacteriile din tractul urinar. Bogat în carvacrol și timol, el distruge învelișul lipidic viral al bacteriilor, ceea ce nu mai permite microorganismului aderarea la altă celulă gazdă.  

Frunzele de măslin au, potrivit numeroaselor studii, un efect antibiotic cu spectru larg. Produsele naturiste care le conţin pot concura fără probleme cu orice antibiotic de sinteză şi sunt eficiente inclusiv împotriva bacteriilor care cauzează infecţii urinare.

Fructele de ienupăr sunt un veritabil pansament pentru vezică și rinichi, stimulând organismul să lupte împotriva bacteriilor dăunătoare. Sub formă de tinctură, au efect antibiotic puternic, cu spectru larg, plus un efect diuretic. Se administrează 3-5 lingurițe de tinctură pe zi, diluate într-o jumătate de pahar de apă. E bine să urmezi acest tratament până la trei săptămâni, chiar dacă pari complet vindecată, pentru a evita recidivarea.

În paralel, bea multe lichide. Ceaiul de codițe de cireșe este un diuretic natural, antiinflamator şi astringent, fiind recomandat în mai multe afecţiuni ale căilor urinare. Nu strică să-l bei şi preventiv, de câte ori ai ocazia, deoarece susţine buna funcţionare a rinichilor. Coada calului este o altă plantă care susține funcția excretorile a rinichilor și tratează cistitele, are efect diuretic, antiseptic, remineralizant. Se beau până la trei ceaiuri pe zi, însă poţi să faci şi băi locale. Atât extern, cât şi intern, mai poţi folosi ceaiuri de sunătoare, gălbenele şi muşeţel, care au acţiune antiinflamatoare, antiseptică, antimicrobiană.

Posted on Leave a comment

Cum tratezi infecțiile urinare pe timp de iarnă

Ai observat că iarna nevoia de a urina este mai stringentă și mai frecventă? Nu știi dacă e ceva normal sau suferi de cistită? Ei bine, află că, într-adevăr, atunci când ne e frig, urinăm mai des. Asta deoarece temperaturile scăzute stimulează anumiți centri nervoși care dau acea senzație puternică și nevoie de a merge la toaletă. Mai mult decât atât, când este frig, nu transpirăm, iar apa din organism e eliminată preponderent prin urinare.

Până aici, totul e relativ în regulă. Însă atunci când acest du-te vino la baie este însoțit de dureri și usturimi la urinare, febră și dureri abdominale, stare generală de rău, urină închisă la culoare, poate chiar scurgeri de secreții purulente, deja vorbim despre o infecție urinară. Poate fi cistită sau anexită (două afecțiuni diferite). Anexita, sau răceala la ovare, este o infecție a ovarelor și a trompelor uterine. Este frecventă mai ales iarna, apare ca urmare a expunerii îndelungate la frig sau în urma unui contact sexual neprotejat, a spălăturilor vaginale care favorizează pătrunderea bacteriilor. Cistita este o inflamație a vezicii urinare ca urmare a pătrunderii bacteriilor prin uretră (canalul prin care este eliminată urina).

În ambele cazuri, este nevoie de tratament cu antibiotice. Despre cele de sinteză se știe că au efecte adverse, bacteriile pot dezvolta rezistență la ele, mai ales când infecțiile sunt repetate. Ca să nu mai vorbim de faptul că scad și mai mult imunitatea, ceea ce cauzează un cerc vicios. Nu la fel se întâmplă dacă apelezi la antibiotice naturale, pe bază de uleiuri esențiale. Sunt eficiente, tratează un spectru larg de bacterii, nu dau dependență și nu au efecte adverse. Un ulei recomandat este cel de cimbru. Se administrează câte cinci picături, de două ori pe zi, diluat în 100 ml de apă. Se bea pe stomacul gol, durata tratamentului fiind de două săptămâni. De asemenea, uleiul de arbore de ceai este un antibiotic puternic, ce distruge bacteria E. coli, răspunzătoare de infecțiile urinare. Acest ulei se administrează ca și cel de cimbru. Tinctura de ienupăr are și ea un efect antibiotic puternic, cu spectru larg, plus un efect diuretic. Se administrează 3-5 lingurițe pe zi, diluate într-o jumătate de pahar de apă. E bine să urmezi acest tratament până la trei săptămâni, chiar dacă pari complet vindecată, pentru a evita recidivarea.

În toată această perioadă, bea multe lichide, în special ceaiuri cu efect diuretic și de întărire a imunității. Coada calului este o plantă medicinală care susţine funcţia excretorie a rinichilor şi tratează cistitele, are efect diuretic, antiseptic, remineralizant. Poţi să bei până la trei ceaiuri pe zi, însă poţi să faci şi băi locale. Atât extern, cât şi intern, mai poţi folosi ceaiuri de sunătoare, gălbenele şi muşeţel, care au acţiune antiinflamatoare, antiseptică, antimicrobiană.

Pentru a preveni toate aceste probleme, ai grijă să te îmbraci bine, să eviți fustele și hainele prea subțiri pe timp de iarnă, să îți păstrezi imunitatea ridicată printr-o alimentație sănătoasă, echilibrată, prin evitarea stresului, odihnă și sport.

 

Posted on Leave a comment

Cum tratezi răceala când eşti însărcinată

Greţuri matinale, constipaţie, indigestie, ştii deja care sunt neplăcerile din timpul unei sarcini. Dar, ca şi cum acestea nu ar fi de ajuns, trebuie să mai numărăm una – slăbirea sistemului imunitar. El funcţionează la nivel redus pentru a împiedica organismul să respingă sarcina, ceea ce e normal, însă, din această cauză, femeia însărcinată este mai vulnerabilă la răceli şi infecţii. Evident, nu le poate trata cu medicamente obişnuite. Chiar şi lista remediilor naturiste, pe bază de plante medicinale, e limitată.

–          În primul rând, este foarte importat să te hidratezi, iar ceaiurile medicinale sunt cele mai bune în caz de răceală. Poţi să bei liniştită infuzie de muşeţel, tei, soc, măceşe şi trei fraţi pătaţi. Nu sunt recomandate ceaiurile din rădăcină de lemn dulce, salvie, cimbru (stimulează contracţiile uterine), coada şoricelului, levănţică şi rostopască (pot declanşa menstruaţia).

–          În ceea ce priveşte tincturile, eficiente asupra virusurilor gripale sunt cele de leurdă. Tinctura de fructe de soc, bună în caz de răceală, nu e recomandată femeilor însărcinate.

–          În aromaterapie, poţi folosi uleiul esenţial de busuioc, pentru proprietăţile lui antivirale şi antibacteriene. Evită uleiul de cimbru, de mentă, de cuişoare sau lavandă.

–          Poţi să faci inhalaţii cu aburi, însă fără să stai cu tot corpul în apa fierbinte pentru a nu supraîncălzi corpul. Mai bine îţi ţii capul sub un prosop, deasupra vasului cu apă.

–          Pentru tratarea durerilor în gât şi ameliorarea tusei, apelează la un remediu vechi – gargara cu apă sărată.

–          Include în meniul tău ceapă, usturoi, hrean, ridiche neagră, sucuri naturale de citrice şi supă de pui, care au efect antiviral natural şi, în plus, întăresc organismul.

–          Menţine atmosfera umedă în cameră, punând un vas cu apă în apropierea surselor de căldură.

–          Nu în ultimul rând, încearcă să te odihneşti cât mai mult, pentru a ajuta organismul să se recupereze.