Nu aveti produse in cos
Cum îți întărești corect imunitatea. 5 lucruri pe care trebuie să le știi
Publicat la 2020-05-12
1716 Vizualizari
Imunitatea nu se întărește de pe o zi pe alta cu un suc de lămâie și câteva tablete de vitamina C. Este nevoie de timp și de acțiune pe mai multe planuri. Mai exact, de un stil de viață sănătos, cu alimentație echilibrată, odihnă, mișcare, evitarea stresului și remedii din natură bogate în nutrienți. Care […]
Află mai mult
Cele 5 mari avantaje ale tratamentului cu uleiuri esențiale în caz de infecții respiratorii
Publicat la 2020-05-07
1349 Vizualizari
Uleiurile esențiale conţin tot ce e mai bun dintr-o plantă medicinală, sunt concentrate, puternice, bine asimilate de organism, iar efectele lor benefice îşi fac efectul, uneori, chiar mai rapid decât medicamentele de sinteză. Tratează de la probleme digestive, infecții urinare, dureri de cap, până la acnee și celulită. Dar cele mai bune rezultate le obțin […]
Află mai mult
CIUPERCILE MEDICINALE ŞI IMUNITATEA
Publicat la 2020-04-22
620 Vizualizari
Ciupercile medicinale Efectele lor tămăduitoare au fost cunoscute din vremuri îndepărtate. Acum ele sunt redescoperite datorită cercetărilor de biochimie şi farmacologie care au identificat compoziţia în substanţe bioactive a ciupercilor medicinal şi mecanismele lor de acţiune. Substanţele active considerate responsabile de efectele acestora fac parte din grupa polizaharidelor şi sunt numite beta-glucani. Evaluările clinice efectuate au […]
Află mai mult
Cine este predispus la astenia de primăvară
Publicat la 2020-03-10
896 Vizualizari
Gata, oficial am scăpat de iarnă, ne așteaptă o perioadă frumoasă, caldă, cu soare, pomi înfloriți și verdeață. Numai înșiruirea acestor cuvinte parcă ne umple de energie și de bună dispoziție. Totuși, multe persoane simt total opusul, iar pentru ele perioada următoare va fi destul de… ciudată. Problema lor are un nume: astenie de primăvară. […]
Află mai mult
Cine ne sabotează imunitatea
Publicat la 2019-12-17
521 Vizualizari
Puterea sistemului imunitar variază de-a lungul vieții în funcție de vârstă, de anotimp, de alimentație, de bolile de care suferim. Însă oamenii fac anumite lucruri care perturbă buna funcționare a acestui scut de apărare al organismului. Unele sunt inevitabile, altele sunt greșeli care ar putea fi evitate. Lucruri mai greu de controlat De obicei, în […]
Află mai mult
Cum îți dai seama că ai probleme cu ficatul
Publicat la 2019-06-06
1398 Vizualizari
Ficatul este un organ care nu doare și nu e prea „vocal” atunci când suferă. Simptomele sunt vagi la început și de obicei sunt trecute cu vederea. Abia la analize de sânge și ecografii se pot descoperi diverse afecțiuni. Iar când simptomele sunt evidente, de obicei stadiul bolii e avansat. Nu trebuie să se ajungă […]
Află mai mult
Cel mai bun tratament pentru steatoza hepatică
Publicat la 2019-05-14
5871 Vizualizari
Steatoza hepatică este cea mai frecventă afecțiune a ficatului, de care suferă 27% din populația țărilor dezvoltate. Din acest motiv, este denumită și „boala civilizației”. Reprezintă o acumulare excesivă de grăsimi în ficat, iar acesta se inflamează și nu mai funcționează corespunzător. Vestea proastă e că nu există tratament medicamentos clasic care să vindece ca […]
Află mai mult
Cum îți întărești imunitatea primăvara
Publicat la 2019-05-09
462 Vizualizari
Nu doar la începutul sezonului rece trebuie să lucrăm la întărirea imunității. Un organism sănătos, puternic, trebuie să facă față oricând atât virusurilor de gripă și răceală, cât și altor tipuri de bacterii și virusuri din jur, care pot da probleme de sănătate. Semne că ai imunitatea scăzută Imunitatea scăzută se manifestă în moduri și […]
Află mai mult
Cum să faci mâncărurile mai ușor de digerat și să previi balonarea
Publicat la 2019-04-04
1089 Vizualizari
E atât de uşor să-ţi îmbunătăţeşti digestia! Simplul gest de a adăuga în mâncărurile tale anumite condimente va preveni toată suita de probleme – balonare, crampe, indigestie – şi te va ajuta să te simţi mai bine după masă. În plus, mai câştigi un lucru – savoare în mâncare. Iată ce condimente au un puternic […]
Află mai mult
Cum se face detoxifierea în funcție de afecțiunile de care suferi
Publicat la 2019-03-25
817 Vizualizari
În viața de zi cu zi suntem asaltați de tot felul de toxine: biologice (alimente nesănătoase, cu aditivi, microbi), chimice (din cosmetice, medicamente), dar și fizice (radiații, climat) și psihologice (stresul). Astfel, organismul are din când în când nevoie de ajutor, pentru a se revigora. Pentru asta sunt bune curele de detoxifiere. Prin detox se […]
Află mai mult
Cele mai bune ceaiuri antistres
Publicat la 2019-03-18
3428 Vizualizari
Când te simți agitat, nervos, obosit și stresat, când nu poți să adormi seara, numai gândul la un ceai călduț, aromat, parcă te face să te simți mai bine. Mai mult decât atât, anumite ceaiuri, datorită principiilor active din plantele conținute, au efect adaptogen, tonic, stimulează concentrarea și îmbunătățesc calitatea somnului. În prima parte a […]
Află mai mult
Cele mai bune plante care tratează durerile de cap
Publicat la 2019-03-04
1049 Vizualizari
Multe şi variate sunt cauzele durerilor de cap – stresul, oboseala, deshidratarea, consumul de alcool, afecţiunile dentare, statul prea mult în faţa calculatorului sau în spaţii închise, neaerisite, schimbările de presiune atmosferică. La acestea mai adăugăm şi răceala, gripa, frecvente în această perioadă. Chiar şi tusea poate declanşa supărătoarele dureri. Pentru a scăpa de ele […]
Află mai mult
