Posted on Leave a comment

Bolile ficatului la copii – de ce apar şi cum se tratează

Ficatul este afectat de consumul de alcool, de grăsimi, prăjeli, alimente procesate, de medicamente, de fumat, dar şi de oboseală şi stres. Sunt lucruri care nu prea au legătură cu cei mici, motiv pentru care ne aşteptăm ca bolile hepatice să apară în special după 30 de ani. Ei bine, din păcate, nu e chiar aşa. Copiii pot avea şi ei probleme cu ficatul. Cum aceste afecţiuni nu se manifestă foarte „zgomotos”, părinţii trebuie să fie atenţi la câteva simptome, să le facă periodic celor mici analize şi să ia măsuri de urgenţă atunci când se impun.

Cauze

Medicii atrag atenţia că, în ultimii ani, tot mai mulţi copii au probleme cu ficatul. Acestea apar din pricina sedentarismului, a obezității, a alimentației nesănătoase, dar și, poate, a unor tratamente medicamentoase. Copiii noştri mănâncă prea mult fast-food, beau sucuri acidulate, dulciuri, nu mai ies afară la joacă, ci stau cu telefonul în mână, au 3-4 meditaţii pe săptămână, se culcă la ore târzii şi se stresează. Aşa apare steatoza hepatică, sau ficatul gras, ficatul obosit. Hepatita A, denumită şi “boala mâinilor murdare”, este o altă afecţiune a ficatului care se răspândeşte în şcoli, printre copii.

Simptome

Bolile ficatului nu se manifestă prea “zgomotos”. Simptomele pot fi vagi şi includ oboseală, greaţă, lipsa poftei de mâncare, stare generală de rău, lipsă de energie, disconfort abdominal, chiar şi icter (îngălbenirea pielii şi a albului ochilor). Ar trebui să vă mai dea de gândit scaunele deschise la culoare (semn că ficatul nu produce sau nu eliberează bilirubina, care colorează în mod normal scaunul), apariţia cu uşurinţă a vânătăilor sau fracturilor usoase (boala hepatică poate duce la scăderea densităţii osoase). Eczemele şi mâncărimile sunt un alt semn că cel mic are tulburări la nivelul ficatului, iar dacă se plânge des de dureri de cap, o cauză ar putea fi acumularea de toxine în organism, pe care ficatul nu le mai poate filtra corespunzător.

Soluţii de tratament

Ficatul este un organ care se regenerează foarte bine dacă e ajutat. Iar acest lucru se face printr-o alimentaţie sănătoasă, odihnă şi remedii naturiste. Ceaiurile hepatoprotectoare pot face minuni, așa că nu le ocoliți! Potrivite pentru cei mici sunt ceaiurile de armurariu, salvie, verbină, isop și fenicul (se pot administra începând cu vârsta de 3 ani). Tot de la această vârstă, pentru rezultate mai rapide, se poate lua câte un comprimat masticabil pe zi, din plante cu rol de protecție și regenerare hepatică (armurariu, cicoare, cătină, fumăriță, schinel, roiniță, turmeric și aloe). În caz de steatoză hepatică, administraţi-le celor mici ceai de cătină, măceșe și fenicul, pulberi calcinate de crenguțe de viță de vie, semințe de struguri, rostopască, sâmburi de măslin (de la vârsta de 3 ani). După 6 ani, copiii pot face, ca și adulții, dar în doze mai mici, cure de detoxifiere hepatică cu remedii pe bază de armurariu, păpădie, lemn dulce, shiitake și fructe de pădure.

În ceea ce privește alimentația, mizați pe supe, legume și fructe bine spălate, proteine ușor digerabile (lactate, soia). Sunt complet interzise carnea grasă, procesată, dulciurile pe bază de zahăr rafinat, produsele de patiserie, prăjelile și fast-food-ul, deoarece ar pune la muncă suplimentară ficatul deja afectat.

Posted on Leave a comment

Cand este cel mai bine sa incepem un tratament antiviral cu produse naturale?

In anotimpul rece si nu numai, aparitia unui virus poate sa fie o problema. Asadar, trebuie sa fim informati in legatura cu cele mai bune tratamente care pot sa fie administrate pentru a preveni si trata. Un tratament antiviral poate sa fie facut in multe feluri. In ceea ce priveste varianta potrivita de tratamente naturiste, iata mai jos cateva informatii importante:

Ce sunt tratamentele antivirale?

Un virus este un agent patogen microscopic. Acesta are nevoie de un organism viu pentru a se putea inmulti. De aceea el incearca sa isi gaseasca gazda. Aceasta poate sa fie animal, om. Tratamentele antivirale sunt tratamentele care incearca sa impiedice virusul sa se dezvolte in forma lui tipica si sa se raspandeasca. Asadar, exista multe variante de tratamente antivirale care pot sa opreasca cresterea si inmultirea virusului.

Ce proprietati pot avea tratamentele naturiste?

Tratamentele naturiste pot sa intareasca sistemul imunitar si sa impiedice intrarea virusului in organism, sa il indeparteze sau inlature. De asemenea un tratament naturist bun poate sa grabeasca vindecarea si sa ajute omul sa se simta bine mai repede. In functie de situatie, exista anumite tratamente care pot sa fie antiinflamatoare sau care pot ajuta circulatia. Tratamentele naturiste sunt bune pentru corp si aduc o stare de bine generala.

Cand este bine sa luam tratamentele naturiste antivirale?

Tratamentele naturiste antivirale pot sa fie administrate de la debutul bolii, inca de la primele simptome aparute. Astfel exista sanse mari sa functioneze la capacitate maxima si sa se obtina rezultatele dorite in ceea ce priveste eficienta. Tratamentul naturist poate sa fie administrat si sub forma de preventie, atunci cand sunt luate suplimente care intaresc sistemul imunitar si care au grija de corp ca intreg. Exista combinatii de tincturi, ceaiuri si alte preparate care se gasesc la plafar. Ele pot sa fie achizitionate din timp atunci cand se stie ca urmeaza o perioada mai grea pentru corp. O astfel de situatie poate sa fie aparitia frigului, iernii. Nu este insa singura posibilitate. Indiferent de modificarile care apar, tratamentele naturiste antivirale pentru afectiunile respiratorii pot sa fie luate imediat dupa aparitia afectiunii sau preventiv, inainte. Daca in jurul tau sunt persoane care au luat un virus si s-au imbolnavit, este posibil sa se raspandeasca. Asadar, poti sa incepi un tratament care sa sustina puternic sistemul tau imunitar. Acesta va putea sa lupte impotriva virusului si sa ai o forma foarte usoara a bolii sau chiar deloc.

Tratamentele naturiste antivirale sunt potrivite pentru adulti si copii, insa exista doze speciale recomandate pentru fiecare situatie. Este bine sa fie achizitionate tratamente specifice pentru grupele de varsta si sa fie citita cu atentie hartia de instructiuni. De asemenea este important faptul ca sunt anumite plante care pot sa lucreze foarte bine impreuna si sa isi sustina activitatea benefica in organism. De aceea combinatiile de plante pot da randament, daca sunt alese cu grija. Exista pe piata o multitudine de optiuni favorabile sanatatii, asadar poti alege ceea ce ti se potriveste.

Posted on Leave a comment

Tot ce trebuie să știi despre laringită

Ești răgușit, îți simți gâtul uscat și dureros, ai probleme la înghițire și/sau tuse seacă? Cel mai probabil ai făcut laringită. Este o inflamație a laringelui, cauzată de obicei de o răceală puternică sau de alte infecții respiratorii virale. Mai poate apărea și în urma suprasolicitării corzilor vocale, în cadrul unei sinuzite, a bolii de reflux gastro-esofagian sau în urma expunerii la fum de țigară, praf, chimicale.

Poate fi acută sau cronică

Laringita acută (de scurtă durată) durează de la câteva zile la cel mult două săptămâni. După această perioadă vorbim despre laringită cronică și ea poate fi provocată de alergii, de boala de reflux gastroesofagian, de fumat, sau chiar de leziuni precanceroase. Laringita acută este, cel mai adesea, dată de infecții virale.

E periculoasă?

În stadiul acut, laringita nu este o afecțiune gravă și se poate trata acasă, cu remedii naturiste. Acestea ușurează simptomele și grăbesc vindecarea. Totuși, dacă e ignorată, pe fondul imunității scăzute, ea poate evolua spre otită, sinuzită, meningită, laringo-traheo-bronșită sau bronhopneumonie, se poate croniciza sau degenera în accese de sufocare, tuse lătrătoare.

Tratament

Dacă este vorba despre o infecție virală, tot ce ai nevoie este un repaus vocal și câteva remedii naturiste.

– Anumite ceaiuri medicinale vindecă și calmează inflamația gâtului. Trebuie să te orientezi spre cele cu efect antiinflamator, antiseptic, cicatrizant, bactericid – cum e ceaiul din frunze de pătlagină. Sau spre ceaiul de mușețel – emolient, antiinflamator, cicatrizant. Ori ceai de cimbru – antiviral, antiseptic, expectorant.

– Propolisul este un excelent antibiotic natural, recomandat într-un spectru larg de afecțiuni ale gâtului. În poți consuma ca atare, în cadrul siropurilor naturale sau sub formă de tinctură (câteva picături în miere).

– Lemnul dulce este și el „expert” în dureri de gât, tuse, răgușeală. El reduce inflamaţia laringelui şi calmează gâtul, dar e bun și pentru menținerea aparatului vocal în formă. Se administrează sub formă de comprimate de supt, ceaiuri sau tincturi.

–  Gargarele sunt de mare ajutor. Le poți face cu apă și sare, cu infuzie de fenicul sau cu apă călduță în care pui tincturi, uleiuri esențiale (recomandate aici sunt tincturile de salvie, de arbore de ceai, uleiurile de santal și de lămâie. Câteva picături la o jumătate de cană de apă sunt suficiente).

– De asemenea, inhalațiile cu uleiuri esențiale de cimbru, mentă, muguri de plop, eucalipt, cuișoare sunt un remediu naturist extraordinar. Vaporii refac umiditatea gâtului, iar uleiurile esențiale vin cu efectul lor antibiotic, antiinflamator, antiviral, descongestionant local la nivelul laringelui, faringelui și amigdalelor.

De evitat

– Renunță, pentru o perioadă, la fumat, alcool, băuturi carbogazoase, cafea, care irită și deshidratează gâtul.

– Evită condimentele, mâncărurile acide și cele prea uscate și abrazive, precum nucile și semințele.

– Temperatura mâncărurilor este și ea importantă. Ai grijă să nu fie prea reci sau prea fierbinți, pentru a nu leza și mai tare zona.

În schimb, tot ce trebuie să mănânci sunt alimente moi, lichide, la temperatura camerei. Nici prea reci, nici prea fierbinți. Supele, piureurile, sucurile de fructe și legumele proaspete sunt sigure și permise.

 

Posted on Leave a comment

Când știi că cel mic e prea răcit ca să meargă la școală

Pentru că petrec mult timp în comunitate, alături de alți copii (în școli, grădinițe, creșe), din cauză că stau „nas în nas” și nu știu să se ferească, dar și pentru că sistemul lor imunitar nu este suficient dezvoltat, răcelile sunt obișnuite în rândul copiilor, mai ales în această perioadă. Ce-i de făcut când apar? Îi mai trimiți la școală, sau trebuie să-i ții acasă?

Dacă ai răcit, ideal este să stai în casă, să te odihnești, să te îngrijești, ca să dai organismului șansa de a se recupera mai repede. E recomandarea tuturor medicilor, chiar și pentru adulți. Însă nu toate răcelile au simptome care să te pună la pat. Copiii pot să-și mai tragă nasul, să strănute și să tușească fără să-și piardă vreun pic din voioșie. Alteori se simt rău, sunt letargici, nu au poftă de mâncare, nu se pot concentra la lecții și oricum riscă să fie contagioși pentru ceilalți colegi. Cum știi că de data asta e prea răcit ca să meargă la școală? Iată 4 aspecte la care trebuie să fii atent!

  1. Febra. Putem vorbi de febră atunci când temperatura corpului depășește 38 de grade Celsius. În această situație, niciun copil nu ar trebui să fie trimis la școală. Poate fi semnul unei infecții, trebuie supravegheat, îngrijit. În plus, este contagios. Mulți medici din școli sau medici de familie recomandă să mai lași să treacă 20-24 de ore din momentul în care temperatura a revenit la normal până când poți să-l duci din nou la școală.
  2. Are dureri de cap. Dacă a fost doar un episod scurt de durere, după care îl vezi pe copil că își reia activitățile obișnuite, nu trebuie să te îngrijorezi. Însă dacă durerea persistă și îi dă o stare generală proastă, probabil e o răceală mai urâtă sau gripă. Ține-l o zi acasă și vezi cum se simte. Nu îl lăsa cu ochii în telefon sau tabletă, în încăperi neaerisite. Purifică aerul cu uleiuri esențiale puse în lampa de aromaterapie, acestea având proprietăți antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene, antifungice, calmante, ajutând la scăderea durerii de cap (recomandate aici sunt uleiurile de eucalipt, de mentă, de cuișoare, de pin, de rozmarin sau de cimbru).
  3. Vomită, are diaree. Un copil cu aceste stări de rău nu poate fi trimis la școală. Trebuie supravegheat, avut grijă să se hidrateze intens cu supe calde, ceaiuri medicinale și sucuri de fructe. În plus, poate fi vorba despre o gastroenterită virală, care este contagioasă pentru ceilalți copii.
  4. Tusea persistentă. Dacă fiecare copil care tușește ar fi ținut în casă în sezonul rece, probabil că majoritatea sălilor de clasă ar fi mai mult goale. Dar trebuie știut că o tuse urâtă, persistentă, cu o respirație îngreunată, poate însemna bronșiolită, gripă sau pneumonie. Când tusea se mai ameliorează, poate fi dus la școală, nu e nevoie să aștepți să dispară în totalitate. Ajută-l să se vindece mai repede cu un sirop pe bază de pătlagină, tei, scaiul vântului, muguri de brad sau de pin, lichen de piatră, nalbă mare, care are efect expectorant, antispastic, antiseptic, antiinflamator, antifungic. Îi mai poți da siropuri special concepute, din plante, cu efectantiviral, antifebril, antiinflamator și imunostimulent, excelente în tratarea răcelii.
Posted on Leave a comment

Bun venit din vacanță! Sfaturi pentru a vă păstra ZEN-ul la serviciu

Câți dintre voi nu trăiți un an întreg cu gândul la vacanța de vara? Chiar dacă și în decursul anului mai aveți mici ieșiri, escapade în city-break-uri, parcă nimic nu se compară cu cele 7-10 zile de relaxare la malul mării. Zilele acestea fericite, însă, trec parcă mult prea repede și iar trebuie să o luați de la capăt cu munca și stresul de la serviciu. Știm, e greu să vă mobilizați din nou. Tocmai de aceea vă sărim în ajutor cu câteva sfaturi și trucuri pentru a vă readapta programului, fără oboseală, nervi, stres și depresie.

Odată întorși din vacanță, mulți cad într-un fel de depresie. Gândul că s-a terminat perioada frumoasă și că acum trebuie să o ia de la capăt cu munca, mailurile și task-urile care s-au adunat la birou, grija începutului de an școlar, pentru cei care sunt părinți, dar și faptul că, poate, au rămas cu buzunarele goale după concediu, toate acestea pot duce la stres și anxietate. Ți se întâmplă și ție? Nu te îngrijora, există viață frumoasă și după vacanță!

Zilele de adaptare. Ideal este să mai ai 2-3 zile libere între întoarcerea din vacanță și începerea serviciului. Zile în care să despachetezi în tihnă, să te ocupi de casă, de tine, să te mai odihnești. Dacă te întorci acasă duminică seara și luni la prima oră trebuie să fii fresh, „pe baricade”, șocul (atât fizic, cât și psihic) poate fi mare.

Fă tranziția ușoară. Nu-ți propune să muți munții din loc în perioada imediat următoare. Dă-ți răgaz să te readaptezi ritmului alert al orașului, al vieții de zi cu zi. Ce-ți place să faci, ce te relaxează? Să te uiți la filme, să citești o carte bună, să te plimbi prin parc, să ieși cu prietenii seara la terasă, să mănânci înghețată? Nu renunța la nimic din toate aceste lucruri care te fac să te simți bine! Dacă intri în forță într-un program aglomerat, dacă te rupi brusc de starea de vacanță, efectul ei benefic dispare ca și cum n-ar fi fost.

Prima săptămână după concediu poate fi, într-adevăr, un chin. Te așteaptă multă treabă, iar creierul tău are în mod natural nevoie de timp pentru a se readapta ritmului, activităților. Dacă te simți agitat, stresat, obosit, ia măsuri! La magazinele naturiste găsești remedii care te pot scoate din starea de anxietate, te ajută să te liniștești, să dormi mai bine noaptea. Bea zilnic, în a doua parte a zilei, ceaiuri medicinale de tei, lavandă, valeriană, care au efect relaxant, calmant, sedativ. În lampa de aromaterapie pune uleiuri esențiale de lavandă sau bergamot, pentru că induc aceeași stare liniștitoare. Ceaiurile de măceșe, cătină şi urzică alungă stările de oboseală și măresc puterea de concentrare. Poți consuma chiar și capsule din plante precum vinarița (îmbunătățește calitatea somnului, reduce stările de agitație nervoasă), schiduful (reduce disconfortul la nivel digestiv, e tonic în stările de slăbiciune) sau șerlai (liniștește în stările de iritare nervoasă, reduce disconfortul digestiv).

Fă sport! Înotul la piscină te va face să te simți ca în vacanța de la malul mării, mersul cu bicicleta sau alergatul în parc cresc producția de serotonină, oxigenează creierul, revigorează organismul și-ți dau o stare de bine.

Ca să te binedispui, fă-ți zilnic mici bucurii, iar seara, ca să dormi bine, pregătește-ți o baie caldă, cu sare de mare și uleiuri esențiale. Un răsfăț total!

Planifică-ți o nouă ieșire din oraș. Într-unul din weekend-urile care urmează, bucură-te de o nouă escapadă la munte, la iarbă verde, vizitează un oraș… Nu trebuie să aștepți următoarea vacanță de vară pentru a te simți bine.

 

Posted on Leave a comment

Topul plantelor cu proprietăți diuretice

Atunci când suferi de afecțiuni renale, urinare, ale prostatei, când ai retenție de apă sau când ești la cură de slăbire și vrei să faci o detoxifiere a organismului, plantele medicinale cu efect diuretic îți sunt de mare ajutor. Ele favorizează eliminarea apei din țesuturi și, odată cu ea, a toxinelor, a bacteriilor din vezica urinară. Consumându-le sub formă de ceai, 3-4 căni pe zi, previi și tratezi infecții urinare, hidratezi organismul, pielea ta va căpăta alt tonul, iar cântarul poate arăta cu câteva kilograme mai puțin. Iată un top al celor mai bune plante medicinale!

Codițele de cireșe. Sunt printre cele mai cunoscute remedii naturiste cu efect diuretic, antiinflamator și astringent. Tratează cu succes infecțiile urinare, litiaza renală și retenția de apă.

Păpădia. Susține detoxifierea organismului prin efectul său diuretic, depurativ, este foarte bună pentru ficat și pentru buna funcționare a digestiei.

Urzica. Ceaiul din această plantă este și el detoxifiant, astringent și tonic, grație conținutului bogat în antioxidanți, vitamine și minerale. Ajută la buna funcționare a ficatului, rinichilor și tractului urinar în general.

Socul. E un diuretic și laxativ cunoscut din bătrâni, ajută la eliminarea apei din țesuturi și, odată cu ea, a toxinelor din organism. În plus, crește termogeneza și taie senzația de foame, îmbunătățește aspectul pielii și reduce celulita.

Frunzele de merișor. Conțin o substanță numită arbutină, care le conferă proprietăți diuretice și antiseptice. Consumul a doar două căni de ceai pe zi te ajută să scapi de pietrele la rinichi sau de efectele neplăcute ale cistitei.

Mătasea de porumb. Este o excelentă sursă de vitamine (C, E, B6, K), de potasiu și de calciu, având remarcabile efecte diuretice, antiinflamatoare, laxative. Se folosește cu succes în infecții și inflamații ale căilor urinare (cistită uretrită, nefrită), litiază renală, dar și în afecțiuni biliare și obezitate.

Ghimpele. Ceaiul din partea superioară a acestei plante are un efect liniștitor asupra aparatului urinar, este antiinflamator, dezinfectant, cicatrizant. Poate trata cistita, microlitiaza urinară, prostatita și hipertrofia de prostată.

Coada calului. Şi el are efect diuretic, cicatrizant, remineralizant, fiind recomandat în special celor care vor să evite sau să trateze problemele renale. Susţine funcţia excretorie a rinichilor şi urinarea normală.

 

 

Posted on Leave a comment

Biosept siropuri A16 şi A13

Siropurile Biosept clasic şi Biosept cu miere, recomandate la copiii cu vârsta de peste 1 an, conţin formule complexe care îmbină extracte de plante medicinale şi uleiuri esenţiale cu acţiune antivirală şi antiinflamatoare, fiind eficiente în infecţii respiratorii.

Echinacea este extrem de eficientă în combaterea tuturor tipurilor de infecţii. Spre deosebire de antibiotice, care atacă direct bacteria, Echinacea acţionează prin creşterea eficienţei celulelor imune din organism în combaterea bacteriilor, virusurilor (inclusiv influenza) şi celulelor anormale. Aceasta stimulează funcţia macrofagelor, producţia de citokine şi creşte numărul total de celule albe sanguine, implicate în imunitate.

Compuşii fenolici din şovârv au acţiune antivirală scăzută împotriva virusului respirator sinciţial. Aceştia acţionează prin distrugerea învelişului lipidic viral, ceea ce nu le mai permite acestora să  adere pe alte celule-gazdă, datorită principiilor – timol şi carvacrol.

Extractul apos de cimbrişor (100 mg/kg) are efect antiinflamator, anagezic şi antifebril similar cu aspirina (100 mg/kg) fiind eficient în inflamaţii ale căilor respiratorii, răceală, gripă. Acesta acţionează prin inhibarea sintezei, eliberării sau acţiunii mediatorilor cum sunt: histamină, serotonină şi prostagladine responsabile de apariţia inflamaţiei, durerii şi febrei.

Ştiaţi că lichenul de piatră conţine 2 principii bioactive cu acţiune antiiflamatoare semnificativă: acidul protolichesterinic, care acţionează prin inhibarea enzimei 5-lipoxigenaza şi scăderea nivelului de leucotriene pro-inflamatoare şi acidul usnic, care inhibă inflamaţiile comparabil cu ibuprofenul?

Cercetătorii au arătat că ghimbirul este la fel de eficient ca diclofenacul (antiinflamator nesteroidian) în afecţiunile inflamatorii, dar mai sigur decât acesta, fără efecte nedorite asupra mucoasei gastrice, deoarece ghimbirul stimulează eliberarea de prostagladine la nivelul mucoasei gastrice cu rol protector.

Scorţişoara din compoziţia siropului este eficientă în cazul afecţiunilor respiratorii infecţioase acute datorită principiului bioactiv, aldehida cinamică, care inhibă creşterea virusului influenza A/PR/8 prin blocarea sintezei proteice virale. De asemenea, scorţişoara creşte rata de supravieţuire şi imunitatea la şoarecii infectaţi.

Studiile au demonstrat că oleuropeina şi derivatul său, acidul elenolic, din frunzele de măslin inhibă replicarea virusurilor cauzatoare de infecţii respiratorii, răceală, gripă, cum ar fi: virusul respirator sinciţial, virusul para-influenza de tip 3.

S-a studiat efectul antiinflamator al eugenolului din cuişoare prin influenţarea 5-LO (5-lipoxigenaza) în leucocitele polimorfonucleare umane implicate în modularea inflamaţiei şi s-a arătat că eugenolul inhibă enzima 5-LO (5-lipoxigenaza), printr-un mecanism non-competitiv şi scade sinteza de leucotriene C4 (LTC4), împiedicând procesul inflamator.

 

Extractul de Astragalus membranaceus conţine polizaharide benefice în tratamentul afecţiunilor respiratorii. Acestea acţionează prin inhibarea inflamaţiei căilor aeriene (datorită scăderii nivelului de interleukine IL-8, chemokine) şi  suprimarea hipersecreţiei de mucus (datorită scăderii nivelului de mucină).

 

Propolisul a demonstrat că are efect antiviral asupra virusului influenza prin distrugerea virusului în lichidul bronhoalveolar la şoarecii infectaţi. Reducerea virusului produsă de propolis 10 mg/kg corp corespunde la cea indusă de oseltamivir 1mg/kg, de 2 ori pe zi, fiind un bun agent natural pentru reducerea simptomelor gripei.

 

Uleiurile esenţiale de lămâie, geraniu, scorţişoară şi roiniţă din compoziţia produsului contribuie la gustul plăcut, aromat al produsului, de asemenea susţin acţiunea antivirală şi antiinflamatoare a siropului.

Posted on Leave a comment

Topul plantelor care îți întăresc organismul

Plantele indicate în caz de răceală și gripă au nu doar efect antiviral, eficient împotriva infecției, dar au și proprietăți benefice pentru sistemul imunitar. Se folosesc sub formă de ceai, capsule, sau în stare proaspătă, atât pentru scurtarea perioadei de convalescență, cât și preventiv, pentru întărirea organismului.

Echinacea. Această plantă medicinală este printre cele mai indicate atunci când vorbim despre întărirea imunității. S-a demonstrat că ea stimulează producerea de celule albe, care au rolul de a apăra organismul împotriva infecţiilor cu virusuri şi bacterii. Are efect antiviral, antiinflamator, antibacterian, împiedicând  virusurile și bacteriile să penetreze celulele sănătoase, tratează infecţiile respiratorii, urinare, genitale, herpesul şi, în acelaşi timp, stimulează imunitatea. Se găseşte sub formă de ceai, tinctură, capsule sau tablete. Specialiştii recomadă consumarea ei în cure de 6 – 8 săptămâni.

Fructul de noni. Are efect asupra imunității prin stimularea limfocitelor T și a macrofagelor. Cercetările au dovedit că are multiple proprietăți: antiinflamatorii, antibacteriene, antifebrile, antifungice, antivirale, antialergice, hipoglicemiante, antidepresive, antitumorale, de reducere a colesterolului etc. În concluzie, e considerat aproape un panaceu.

Rădăcina de astragalus. Această plantă originală din Mongolia și din unele părți ale Chinei e folosită de mii de ani în medicina tradițională chineză pentru proprietățile sale antioxidante și hepatoprotectoare. Stimulează imunitatea, combate infecțiile virale, revitalizează organismul lipsit de energie, crește rezistența la frig și are efect antihipertensiv.

Usturoiul. Este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale. Poate învinge germeni pe care penicilina nu îi poate distruge, este util în infecțiile respiratorii, răceli și viroze, are efect și împotriva streptococilor care cauzează ulcerații și furuncule, ajută la detoxifierea organismului și întărește imunitatea.

Gheara-mâței. Este o liană cățărătoare bogată în antioxidanți, originară din pădurile tropicale amazoniene. I se mai spune „iarba miraculoasă” datorită proprietăților ei imunostimulatoare, antiinflamatoare, tonice generale. Are efecte antibacteriene și antivirale, tratează sindromul de oboseală cronică, diareea, afecțiunile inflamatorii (ulcer, artrită, reumatism, afecțiuni cutanate sau ale tractului genito-urinar etc.).

Ciupercile medicinale. E bine să fie incluse în toate curele de imunizare pentru că sunt cu adevărat senzaționale. Shiitake stimulează șase tipuri de celule ale sistemului imunitar, capabile să înfrângă orice boală infecțioasă sau tumorală; Maitake e o altă ciupercă medicinală cu proprietăți imunostimulatoare și antioxidante, iar Cordyceps ajută la refacerea organismului aflat în convalescență, sporește rezistența fizică și crește imunitatea.

Socul. Este antiseptic, expectorant și combate uscăciunea mucoaselor. Ceaiurile de tei băute în răceală luptă împotriva virusurilor, ajută la scăderea febrei și revigorează organismul slăbit.

Ghimbirul. Încălzește organismul, curăță sistemul limfatic și reduce acumularea de toxine, ajută digestia și scade inflamațiile. Se poate consuma proaspăt, în limonade.