Posted on Leave a comment

Lucruri inedite despre răceală și gripă, în cifre

raceala si gripa

Cât durează o răceală și cum ajungi să o contactezi? Cum se împrăștie virusurile, cât timp stau pe suprafețe și la ce distanță de o persoană bolnavă poți spune că ești în siguranță? Sunt doar câteva întrebări la care vom răspunde în cifre. Iată câteva informații interesante și utile!

  • Ca să scapi de microbi, e necesar să te speli pe mâini cu apă și săpun timp de 20 de secunde.
  • Riști să te îmbolnăvești dacă pui mâna la gură, nas și ochi după ce ai atins suprafețe contaminate. Virusurile pot supraviețui pe suprafețe de la câteva ore până la 2 zile.
  • Răceala e mai „blândă” decât gripa și în ceea ce privește contaminarea. O persoană răcită e contagioasă de obicei doar în primele 3 zile, pe când una gripată poate transmite boala 5-7 zile.
  • Există peste 200 de tulpini de virusuri cunoscute. Astfel, dacă tocmai te-ai imunizat cu un tip de virus, nu înseamnă că, dacă nu ai grijă, nu te va ataca altul, în viitorul apropiat.
  • Netratată în primele 48 de ore, gripa poate naşte complicaţii, cum ar fi pneumonia.
  • Când strănutăm, mucusul și stropii de salivă sunt eliminați cu o viteză foarte mare, care poate depăși 100 km/oră. În aer, pe o rază de câțiva metri, sunt împrăștiați aproximativ 100.000 de microbi.
  • E bine să stai la 2 metri distanță de o persoană răcită, care tușește și strănută, pentru a nu te contamina.
  • Fumătorii sunt mai predispuși îmbolnăvirii. Potrivit studiilor, ratele de infectare cu virus gripal au fost cu 50% mai mari pentru fumători decât pentru nefumători.
  • Persoanele de peste 65 de ani prezintă cel mai mare risc de a dezvolta complicații ale gripei.
  • Tot gripa este responsabilă de circa 10% din absenteismul de la locul de muncă.
  • Cât de des răcim variază în funcție de vârstă și de imunitate. În primul an de viață bebelușul poate răci de 8-12 ori, în al doilea an de 6-8. Odată scos copilul în comunitate, numărul răcelilor crește. Potrivit statisticilor, preșcolarii au, în medie, 10 răceli pe an, elevii au în jur de 12 răceli, iar adolescenții 7 răceli pe an. Un adult se va confrunta cu 4-5 răceli de-a lungul unui an.
Posted on 343 Comments

Concurs luna februarie – Premii pentru sănătatea ta! – Concurs incheiat

Când TUSEA nu îți dă pace, alege remedii cu tradiție și eficiență dovedită! Răspunde la întrebarea: “Tu ce produs Plantusin ai încercat?“ și poți câștiga unul dintre cele 10 pachete formate din sirop pentru copii, comprimate pentru gât și ceai Plantusin.
Concursul este valabil în perioada 01 – 29 februarie. Baftă!

*Vă informăm că vor fi aprobate toate comentariile valide însă în extragerea pentru premii va intra un singur comentariu per concurent.

Utilizarea mai multor conturi create de același utilizator pe site nu este permisă, fiind considerată încercare de fraudare și va atrage descalificarea concurenților.

Extragerea și anunțarea câștigătorilor pe site se vor face in 5 zile lucrătoare de la inchiderea concursului, iar premiile se vor trimite in 5 zile lucrătoare de la primirea datelor de contact.

Participarea la acest concurs implică cunoașterea și acceptarea acestor reguli.

Vă mulțumim pentru participare și vă dorim mult succes!

Dragii noștri, concursul lunii FEBRUARIE s-a încheiat. Mulțumim tuturor pentru participare și felicităm câștigătorii. Aceștia sunt:

Leontin Ciuturas
Mocanu Marioara
Otilia Pio
Borosteanu Cristian Stefan
TAPURICA SABINEL
Chirita Alin
Mocanu Elena
Talaban Adrian
Valentina Roznov
Sofia Maria

Pentru a va putea livra premiile, vă rugăm să ne trimiteți datele d-vs de contact (nume, prenume, adresa completa, nr telefon) la adresa concurs@fares.ro.

Posted on 188 Comments

Concurs luna februarie – Ceaiuri pentru sănătatea ta – Concurs incheiat

 Protejează-ți IMUNITATEA cu remedii din natură! Răspunde la întrebarea “Tu la ce ceaiuri apelezi pentru a îți proteja imunitatea?” și câștigă unul din cele 5 pachete cu ceai IMUNITATE și CĂTINĂ, ceaiuri care susţin apărarea naturală şi cresc rezistența organismului.

Concursul este valabil în perioada 01 – 29 februarie.

 

*Vă informăm că vor fi aprobate toate comentariile valide însă în extragerea pentru premii va intra un singur comentariu per concurent.

Utilizarea mai multor conturi create de același utilizator pe site nu este permisă, fiind considerată încercare de fraudare și va atrage descalificarea concurenților.

Extragerea și anunțarea câștigătorilor pe site se vor face in 5 zile lucrătoare de la inchiderea concursului, iar premiile se vor trimite in 5 zile lucrătoare de la primirea datelor de contact.

Participarea la acest concurs implică cunoașterea și acceptarea acestor reguli.

Vă mulțumim pentru participare și vă dorim mult succes!

 

Dragii noștri, concursul lunii FEBRUARIE s-a încheiat. Mulțumim tuturor pentru participare și felicităm câștigătorii. Aceștia sunt:

Cristina Ivascu
Voicila Ionela
Nistora Teodora
Oana Maria
Nicoleta Ciocoiu

Pentru livrarea premiilor, vă rugăm să ne trimiteți datele d-vs de contact (nume, prenume, adresa completa, nr telefon) la adresa concurs@fares.ro.

Posted on Leave a comment

Remedii naturale care tratează tusea la copii

tuse la copii

Sezonul rece este spaima părinților, iar asta deoarece virusurile de răceală și gripă circulă în voie prin școli și grădinițe. Copiii mai mici, cu imunitate slabă, sunt cei mai vulnerabili. Invariabil, în peisaj apare tusea. Tratamentul natural, pe bază de plante, miere și legume, este cel mai indicat, iar alegerea lui se face în funcție de vârstă, dar și de gusturi și nevoi.

Plante sigure în funcție de vârstă

  • Sugarilor li se pot administra siropuri din plante medicinale cu acțiune blândă, pe bază de trifoiște de baltă, turmeric, lichen de piatră sau măslin. Tratamentul se face în cure de 1-2 săptămâni. În ceea ce privește ceaiurile, cel de soc e bun pentru că favorizează eliminarea secrețiilor și scade febra.
  • De la vârsta de un an se pot administra siropuri din plante cu acțiune antispastică, emolientă (pentru tusea uscată) sau siropuri din plante cu efect expectorant (pentru tusea productivă). Se administrează câte o linguriță de 3-4 ori pe zi. Ceaiurile vitaminizante de măceșe și cătină completează tratamentul.
  • După trei ani, se poate apela la diverse combinații de plante medicinale (scaiul vântului, muguri de pin, pătlagină, sovârf, cimbrișor, tei, nalbă, ghimbir, ridiche neagră, plop), sub formă de infuzii și siropuri.

Ceaiurile nu trebuie să lipsească

Sunt de mare ajutor în această perioadă, căci copilul oricum are nevoie de mai multă hidratare. Foarte bun este ceaiul de rădăcină de lemn dulce, cunoscut încă din antichitate pentru efectele sale vindecătoare în afecţiunile gâtului. El calmează tusea, e emolient şi fluidifiant al secreţiilor bronşice. Poți să-i mai dai în siguranță ceai de mușețel (recunoscut pentru proprietățile sale tămăduitoare, emoliente, antiinflamatoare, antibacteriene), de soc (expectorant, antiseptic, sudorific) sau de tei (antifungic, antispastic, relaxant pentru musculatura bronșică). Îndulcește-le cu miere și nu le va refuza. Ba chiar poți adăuga în ele bucățele de fructe, pentru un gust mai bun.

Bunătăți greu de refuzat

sirop copiiProbabil că, dintre toate problemele de sănătate, tusea are cel mai gustos tratament. Niciun mofturos nu ar refuza un sirop Plantusin dulce și bun cu muguri de pin, scai vânăt, tei, salcâm, cimbrișor etc. (îndulcit cu fructoză, pentru a fi mai sănătos), iar acesta, special conceput pentru copii, acționează atât în tusea seacă, prin efect de calmare, cât și în tusea productivă, prin efect fluidizant. De altfel, siropurile sunt remediu de bază în tuse, iar pe unele dintre ele le poți prepara în casă. Spre exemplu, cel de morcovi e foarte gustos și benefic în afecțiunile bronhiilor. Se stoarce un pahar de suc de morcovi, se îndulceşte cu 3 linguriţe de miere şi se diluează cu puţină apă. Siropul de ridiche neagră este și el celebru pentru tratarea tusei, fie ea seacă sau productivă. Se scobește o ridiche, se umple cu miere și se lasă peste noapte să se adune sirop, din care se ia câte o linguriță de 3-4 ori pe zi. Îi mai poți prepara celui mic un sirop din flori de mușețel: pune într-un ibric 300 ml de apă, două linguri de flori uscate de mușețel, o lingură de ghimbir proaspăt ras și o lingură de scorțișoară. Lasă-le să fiarbă până când apa scade la jumătate. Strecoară lichidul, apoi adaugă sucul de la o jumătate de lămâie și o ceșcuță de miere. Are o aromă fină, proaspătă, dar și un efect calmant și emolient pentru gât.

În paralel, e nevoie să evite aerul rece, să stea în camere curate și aerisite, să se odihnească mai mult pentru a ajuta organismul să lupte cu boala de bază – răceala. Dă-i celui mic alimente hrănitoare și ușor de digerat (fructe, legume, zarzavaturi, fie proaspete, fie coapte sau fierte) și evitați-le pe cele care produc mucus, cum sunt lactatele, dulciurile cu zahăr alb, făinoasele, grăsimile și prăjelile.

Posted on Leave a comment

Cauzele durerilor de cap, în funcție de localizare

ulei esential

Durerea de cap este cea mai frecventă formă de durere care afectează, potrivit studiilor, circa 83% dintre români. Pe cât este de „obișnuită”, pe atât este de neplăcută. Afectează buna dispoziție, scade puterea de concentrare și de muncă. Există peste 300 de tipuri de durere de cap și majoritatea nu au cauză cunoscută. Totuși, sunt situații în care o poți bănui, ghidându-te după zona dureroasă și după alte simptome care o însoțesc.

Zonele specifice în care apare durerea sunt tâmplele, fruntea și zona cefei. Ea poate avea intensități diferite, poate fi unilaterală sau pulsatilă, poate fi însoțită de alte simptome (greață, fotofobie) sau nu. În funcție de toate acestea poți bănui cauza.

Tensiune la nivelul capului

Sunt cele mai întâlnite tipuri de durere de cap, se simt la ceafă, frunte și tâmple. Factorii care le cauzează pot fi oboseala, lipsa de somn, foamea, deshidratarea, stresul și anxietatea. Cefaleea de tensiune afectează mai mult femeile decât bărbații.

Pe o singură parte a capului

Durerea este intensă, se simte sub forma unor pulsații, cu durată variabilă (între 4 și 72 de ore). Poate fi însoțită de sensibilitate la lumină, zgomot sau mirosuri, de dureri în spatele unui ochi sau în zona tâmplei, de greață. Este cu siguranță vorba despre o migrenă, iar factorii care o declanșează sunt de ordin fiziologic, care determină vasodilatație la nivelul vaselor sanguine craniene: schimbări hormonale, alergii, consumul unor anumite alimente nocive (nitriții din carne, sulfiții din anumite produse, aspartamul, glutamatul monosodic conservant).

Durere în zona frunții și nasului

Se intensifică la aplecare sau la mișcări bruște ale capului și este însoțită de nas înfundat, senzație de presiune, dureri de dinți, respirație urât mirositoare. Cel mai probabil te-ai ales cu o sinuzită. Aceasta se tratează cu antibiotice naturale sub formă de uleiuri esențiale, consumate intern, și/sau puse în apă fierbinte și făcând inhalații.

Durerea în creștet

Este de obicei asociată cu gripa sau febra și apare în cazul infecțiilor respiratorii de sezon. O altă cauză a acestui tip de durere ar fi efortul intens.

De-a lungul capului

Durerea pornește de spate și traversează scalpul spre frunte. Este dată de stres, de suprasolicitare.

La ceafă

Durerea pornește de la ultimele vertebre ale gâtului și se ridică spre creștet. Apare atunci când te ridici sau schimbi poziția. Este o problemă de tensiune arterială, dată de scăderea aportului de sânge spre creier și de proasta circulație a sângelui.

În zona urechilor

Poate fi cauzată de o problemă stomatologică: scrâșnitul din dinți, suprasolicitarea articulațiilor maxilarului, afecțiuni ale dinților care iradiază spre cap. E necesar să faci o vizită la stomatolog.

Posted on 248 Comments

Concurs luna ianuarie – Ceaiuri pentru sănătatea ta – Incheiat

Răspunde-ne până pe 31 ianuarie la întrebarea „Tu cum îți detoxifici organismul?” și poți câștiga unul dintre cele 5 pachete formate din ceaiul Curățarea Sângelui și Coada Șoricelului la pungă. Cele două ceaiuri favorizează eliminarea acidului uric și ajută la drenarea apei din ţesuturi și la eliminarea toxinelor.

Baftă!

 

*Vă informăm că vor fi aprobate toate comentariile valide însă în extragerea pentru premii va intra un singur comentariu per concurent.

Utilizarea mai multor conturi create de același utilizator pe site nu este permisă, fiind considerată încercare de fraudare și va atrage descalificarea concurenților.

Extragerea și anunțarea câștigătorilor pe site se vor face in 5 zile lucrătoare de la inchiderea concursului, iar premiile se vor trimite in 5 zile lucrătoare de la primirea datelor de contact.

Participarea la acest concurs implică cunoașterea și acceptarea acestor reguli.

Vă mulțumim pentru participare și vă dorim mult succes!

 

Dragii noștri, concursul lunii IANUARIE s-a încheiat. Mulțumim tuturor pentru participare și felicităm câștigătorii. Aceștia sunt:

daniel birau
Neagu Viorel
Iliesu Delia Cristina
Ileana Neagu
Paun Dorin Petru

Pentru livrarea premiilor, vă rugăm să ne trimiteți datele d-vs de contact (nume, prenume, adresa completa, nr telefon) la adresa concurs@fares.ro.

Posted on 296 Comments

Concurs luna ianuarie – Premii pentru sănătatea ta – Incheiat

Tu la ce remedii naturale apelezi atunci când ești răcit?

Lasă-ne un comentariu cu răspunsul tău și poți câștiga unul dintre cele 5 pachete formate din CEAI HAPCIU ELIMINĂ DISCONFORTUL RESPIRATOR ȘI CAPSULE HAPCIU care îți ușurează expectorația și reduc secreţiile mucoasei nazale.

Concursul este valabil în perioada 01 – 31 ianuarie.

Baftă!

 

*Vă informăm că vor fi aprobate toate comentariile valide însă în extragerea pentru premii va intra un singur comentariu per concurent.

Utilizarea mai multor conturi create de același utilizator pe site nu este permisă, fiind considerată încercare de fraudare și va atrage descalificarea concurenților.

Extragerea și anunțarea câștigătorilor pe site se vor face in 5 zile lucrătoare de la inchiderea concursului, iar premiile se vor trimite in 5 zile lucrătoare de la primirea datelor de contact.

Participarea la acest concurs implică cunoașterea și acceptarea acestor reguli.

Vă mulțumim pentru participare și vă dorim mult succes!

 

Dragii noștri, concursul lunii IANUARIE s-a încheiat. Mulțumim tuturor pentru participare și felicităm câștigătorii. Aceștia sunt:

 

Ramona
Eva Elena
Moldoveanu Elena
elena v
moroianu sandu

 

Pentru a va putea livra premiile, vă rugăm să ne trimiteți datele d-vs de contact (nume, prenume, adresa completa, nr telefon) la adresa concurs@fares.ro.

Posted on Leave a comment

Delicii care alină tusea

tratament

Când vorbim despre medicamente, ne gândim automat la ceva neplăcut. Multe sunt, dar nu şi cele pentru tuse. Această problemă de sănătate are avantajul (singurul, de altfel) că se poate trata cu remedii naturale ieftine şi delicioase, pe care nimeni nu le poate refuza. Nici măcar copiii. Iată câteva reţete pe care le puteţi prepara în casă!

Sucul de ananas

Potrivit studiilor, este de până la cinci ori mai eficient în reducerea mucusului decât multe siropuri consacrate de tuse, din farmacii. În plus, el are chiar capacitatea de a ameliora simptomele în cazul pacienților diagnosticați cu tuberculoză. Toate acestea datorită a două substanțe puternice pe care le conține: bromelaina – o enzimă care reduce inflamațiile, combate infecțiile, distruge bacteriile – și manganul, un mineral foarte important care îmbunătățește funcțiile nervoase.

Siropul de morcovi

Este foarte bun împotriva afecţiunilor bronhiilor şi te scapă de tuse dacă iei zilnic din el câte 3 linguriţe. Se foloseşte o cană de suc proaspăt de morcovi, amestecat cu 3 linguri de miere şi puţină apă, se pune la foc până se mai îngroaşă, amestecând încontinuu.

Cremă de banane şi miere

Este extrem de simplu de preparat: bananele se pisează, se adaugă peste ele o cană de apă fiartă şi se lasă la înmuiat 30 de minute. Când se mai răceşte, se adaugă mierea, după gust. Crema se consumă călduţă. Atât mierea, cât şi bananele întăresc imunitatea şi acţionează ca un balsam pentru gât.

Siropul de ridiche neagră

Eeste şi el celebru pentru afecţiunile gâtului. Se scobeşte o ridiche, se pune puţină miere în interior și se lasă peste noapte lângă o sursă de căldură. Lichidul care se adună se toarnă într-o cană și se bea pe parcursul zilei.

Licoare parfumată cu citrice

Este o băutură de toamnă-iarnă pe care o poţi bea cu plăcere indiferent dacă suferi sau nu de tuse. Singurul avertisment este să faci mai multă, căci şi ceilalţi membri ai familiei tale vor da iama în ea. Este nevoie de o portocală şi o lămâie tăiate cubuleţe, cu tot cu coajă (spălate în prealabil), o bucăţică de ghimbir, o linguriţă de boabe de piper zdrobit, un baton de scorţişoară, două linguri de apă, o lingură de ulei de cocos presat la rece şi o ceaşcă de miere. Pune într-un vas, pe aragaz, bucăţile de lămâie şi portocală, ghimbirul, piperul, scorţişoara şi apa. Amestecă şi zdrobeşte uşor, cu o lingură de lemn, ca să-şi lase aroma, acoperă cu un capac şi lasă pe foc timp de 5-8 minute. Apoi dă vasul de-o parte, adaugă uleiul de cocos şi mierea şi mai lasă la macerat timp de 5-10 minute. Strecoară siropul format şi consumă din el câte o gură de 3-4 ori pe zi.

Bomboane cu ghimbir şi cuişoare

Ai nevoie de o jumătate de lingură de cuișoare măcinate, o jumătate de lingură de ghimbir ras, 100 ml suc proaspăt stors de portocală, o lingură de suc de lămâie, coaja rasă de la o portocală medie, două linguri de apă, două linguri de miere şi o ceşcuţă de zahăr brut. Pune ingredientele într-un vas, pe foc mic, amestecând încontinuu timp de circa 20 de minute. Se va forma un sirop maroniu, de culoarea zahărului ars. Pune acest sirop, cu o lingură, în forme de cuburi de gheață (de preferat forme de mici dimensiuni) și dă tava la congelator. 5-10 minute sunt suficiente ca să înghețe. Apoi le poţi păstra în hârtie de pergament şi savura la nevoie.

Posted on 341 Comments

Concurs luna decembrie – Premii pentru sănătatea ta – Incheiat

După mesele copioase din această perioadă, produsele Farebil te ajută să îți detoxifici organismul!
O rețetă complexă, cu lemon verbena, fumariță, rozmarin, salvie și alte plante care stimulează secreția și eliminarea bilei și favorizează drenajul biliar.

Câștigă acum unul dintre cele 10 pachete formate din ceai, soluție și capsule Farebil dacă ne lași un comentariu în care să ne spui la ce remedii apelezi după mesele îmbelșugate.

Concursul este valabil în perioada 01 – 31 decembrie.

Baftă!

 

*Vă informăm că vor fi aprobate toate comentariile valide însă în extragerea pentru premii va intra un singur comentariu per concurent.

Utilizarea mai multor conturi create de același utilizator pe site nu este permisă, fiind considerată încercare de fraudare și va atrage descalificarea concurenților.

Extragerea și anunțarea câștigătorilor pe site se vor face in 5 zile lucrătoare de la inchiderea concursului, iar premiile se vor trimite in 5 zile lucrătoare de la primirea datelor de contact.

Participarea la acest concurs implică cunoașterea și acceptarea acestor reguli.

Vă mulțumim pentru participare și vă dorim mult succes!

 

Dragii noștri, concursul lunii DECEMBRIE s-a încheiat. Mulțumim tuturor pentru participare și felicităm câștigătorii. Aceștia sunt:

Gavriloi Adina
Simona
ELENA CARSTOCEA
Paun Ciprian Andrei
Jozsef Nemeth

Vă rugăm să ne trimiteți datele d-vs de contact (nume, prenume, adresa completa, nr telefon) la adresa concurs@fares.ro.

Posted on 542 Comments

Concurs luna decembrie – Ceaiuri pentru bucuria ta – Incheiat

În serile de iarnă, bucură-te de savoarea unei ceşti cu ceai fierbinte! Câștigă unul dintre cele 5 pachete formate din Ceaiul Aniversar 90 ani și Ceaiul de Iarnă dacă ne răspunzi până pe 31 decembrie la întrebarea: „Care este ceaiul preferat de la Fares? ”

Baftă!

 

*Vă informăm că vor fi aprobate toate comentariile valide însă în extragerea pentru premii va intra un singur comentariu per concurent.

Utilizarea mai multor conturi create de același utilizator pe site nu este permisă, fiind considerată încercare de fraudare și va atrage descalificarea concurenților.

Extragerea și anunțarea câștigătorilor pe site se vor face in 5 zile lucrătoare de la inchiderea concursului, iar premiile se vor trimite in 5 zile lucrătoare de la primirea datelor de contact.

Participarea la acest concurs implică cunoașterea și acceptarea acestor reguli.

Vă mulțumim pentru participare și vă dorim mult succes!

 

Dragii noștri, concursul lunii DECEMBRIE s-a încheiat. Mulțumim tuturor pentru participare și felicităm câștigătorii. Aceștia sunt:

Bob Irina Eugenia
Anca Rizea
Lepădatu Cornel
Mureșan Aurelian Alin
Nistora Ramona

Vă rugăm să ne trimiteți datele d-vs de contact (nume, prenume, adresa completa, nr telefon) la adresa concurs@fares.ro.