Posted on Leave a comment

Tot ce trebuie să știi despre laringită

plante medicinale

Ești răgușit, îți simți gâtul uscat și dureros, ai probleme la înghițire și/sau tuse seacă? Cel mai probabil ai făcut laringită. Este o inflamație a laringelui, cauzată de obicei de o răceală puternică sau de alte infecții respiratorii virale. Mai poate apărea și în urma suprasolicitării corzilor vocale, în cadrul unei sinuzite, a bolii de reflux gastro-esofagian sau în urma expunerii la fum de țigară, praf, chimicale.

Poate fi acută sau cronică

Laringita acută (de scurtă durată) durează de la câteva zile la cel mult două săptămâni. După această perioadă vorbim despre laringită cronică și ea poate fi provocată de alergii, de boala de reflux gastroesofagian, de fumat, sau chiar de leziuni precanceroase. Laringita acută este, cel mai adesea, dată de infecții virale.

E periculoasă?

În stadiul acut, laringita nu este o afecțiune gravă și se poate trata acasă, cu remedii naturiste. Acestea ușurează simptomele și grăbesc vindecarea. Totuși, dacă e ignorată, pe fondul imunității scăzute, ea poate evolua spre otită, sinuzită, meningită, laringo-traheo-bronșită sau bronhopneumonie, se poate croniciza sau degenera în accese de sufocare, tuse lătrătoare.

Tratament

Dacă este vorba despre o infecție virală, tot ce ai nevoie este un repaus vocal și câteva remedii naturiste.

ceai medicinal– Anumite ceaiuri medicinale vindecă și calmează inflamația gâtului. Trebuie să te orientezi spre cele cu efect antiinflamator, antiseptic, cicatrizant, bactericid – cum e ceaiul de pătlagină. Sau spre ceaiul de mușețel – emolient, antiinflamator, cicatrizant. Ori ceaiul de cimbru – antiviral, antiseptic, expectorant.

– Propolisul este un excelent antibiotic natural, recomandat într-un spectru larg de afecțiuni ale gâtului. În poți consuma ca atare, în cadrul siropurilor naturale Plantusin sau sub formă de tinctură (câteva picături în miere).

Lemnul dulce este și el „expert” în dureri de gât, tuse, răgușeală. El reduce inflamaţia laringelui şi calmează gâtul, dar e bun și pentru menținerea aparatului vocal în formă. Se administrează sub formă de comprimate de supt, ceaiuri sau tincturi.

–  Gargarele sunt de mare ajutor. Le poți face cu apă și sare, cu infuzie de fenicul sau cu apă călduță în care pui tincturi, uleiuri esențiale (recomandate aici sunt tincturile de salvie, de arbore de ceai, uleiurile de santal și de lămâie. Câteva picături la o jumătate de cană de apă sunt suficiente).

– De asemenea, inhalațiile cu uleiuri esențiale de cimbru, mentă, muguri de plop, eucalipt, cuișoare sunt un remediu naturist extraordinar. Vaporii refac umiditatea gâtului, iar uleiurile esențiale vin cu efectul lor antibiotic, antiinflamator, antiviral, descongestionant local la nivelul laringelui, faringelui și amigdalelor.

De evitat

– Renunță, pentru o perioadă, la fumat, alcool, băuturi carbogazoase, cafea, care irită și deshidratează gâtul.

– Evită condimentele, mâncărurile acide și cele prea uscate și abrazive, precum nucile și semințele.

– Temperatura mâncărurilor este și ea importantă. Ai grijă să nu fie prea reci sau prea fierbinți, pentru a nu leza și mai tare zona.

În schimb, tot ce trebuie să mănânci sunt alimente moi, lichide, la temperatura camerei. Nici prea reci, nici prea fierbinți. Supele, piureurile, sucurile de fructe și legumele proaspete sunt sigure și permise.

 

Posted on Leave a comment

Topul plantelor cu proprietăți diuretice

plante medicinale

Atunci când suferi de afecțiuni renale, urinare, ale prostatei, când ai retenție de apă sau când ești la cură de slăbire și vrei să faci o detoxifiere a organismului, plantele medicinale cu efect diuretic îți sunt de mare ajutor. Ele favorizează eliminarea apei din țesuturi și, odată cu ea, a toxinelor, a bacteriilor din vezica urinară. Consumându-le sub formă de ceai, 3-4 căni pe zi, previi și tratezi infecții urinare, hidratezi organismul, pielea ta va căpăta alt tonul, iar cântarul poate arăta cu câteva kilograme mai puțin. Iată un top al celor mai bune plante medicinale!

Codițele de cireșe. Sunt printre cele mai cunoscute remedii naturiste cu efect diuretic, antiinflamator și astringent. Tratează cu succes infecțiile urinare, litiaza renală și retenția de apă.

Păpădia. Susține detoxifierea organismului prin efectul său diuretic, depurativ, este foarte bună pentru ficat și pentru buna funcționare a digestiei.

Urzica. Ceaiul din această plantă este și el detoxifiant, astringent și tonic, grație conținutului bogat în antioxidanți, vitamine și minerale. Ajută la buna funcționare a ficatului, rinichilor și tractului urinar în general.

Socul. E un diuretic și laxativ cunoscut din bătrâni, ajută la eliminarea apei din țesuturi și, odată cu ea, a toxinelor din organism. În plus, crește termogeneza și taie senzația de foame, îmbunătățește aspectul pielii și reduce celulita.

Frunzele de merișor. Conțin o substanță numită arbutină, care le conferă proprietăți diuretice și antiseptice. Consumul a doar două căni de ceai pe zi te ajută să scapi de pietrele la rinichi sau de efectele neplăcute ale cistitei.

Mătasea de porumb. Este o excelentă sursă de vitamine (C, E, B6, K), de potasiu și de calciu, având remarcabile efecte diuretice, antiinflamatoare, laxative. Se folosește cu succes în infecții și inflamații ale căilor urinare (cistită uretrită, nefrită), litiază renală, dar și în afecțiuni biliare și obezitate.

Ghimpele. Ceaiul din partea superioară a acestei plante are un efect liniștitor asupra aparatului urinar, este antiinflamator, dezinfectant, cicatrizant. Poate trata cistita, microlitiaza urinară, prostatita și hipertrofia de prostată.

Coada calului. Şi el are efect diuretic, cicatrizant, remineralizant, fiind recomandat în special celor care vor să evite sau să trateze problemele renale. Susţine funcţia excretorie a rinichilor şi urinarea normală.

 

 

Posted on Leave a comment

Topul plantelor care îți întăresc organismul

planta medicinala

Plantele indicate în caz de răceală și gripă au nu doar efect antiviral, eficient împotriva infecției, dar au și proprietăți benefice pentru sistemul imunitar. Se folosesc sub formă de ceai, capsule, sau în stare proaspătă, atât pentru scurtarea perioadei de convalescență, cât și preventiv, pentru întărirea organismului.

tinctura

Echinacea. Această plantă medicinală este printre cele mai indicate atunci când vorbim despre întărirea imunității. S-a demonstrat că ea

stimulează producerea de celule albe, care au rolul de a apăra organismul împotriva infecţiilor cu virusuri şi bacterii. Are efect antiviral, antiinflamator, antibacterian, împiedicând  virusurile și bacteriile să penetreze celulele sănătoase, tratează infecţiile respiratorii, urinare, genitale, herpesul şi, în acelaşi timp, stimulează imunitatea. Se găseşte sub formă de ceai de echinacea, tinctură, capsule sau tablete. Specialiştii recomadă consumarea ei în cure de 6 – 8 săptămâni.

Fructul de noni. Are efect asupra imunității prin stimularea limfocitelor T și a macrofagelor. Cercetările au dovedit că are multiple proprietăți: antiinflamatorii, antibacteriene, antifebrile, antifungice, antivirale, antialergice, hipoglicemiante, antidepresive, antitumorale, de reducere a colesterolului etc. În concluzie, e considerat aproape un panaceu.

Rădăcina de astragalus. Această plantă originală din Mongolia și din unele părți ale Chinei e folosită de mii de ani în medicina tradițională chineză pentru proprietățile sale antioxidante și hepatoprotectoare. Stimulează imunitatea, combate infecțiile virale, revitalizează organismul lipsit de energie, crește rezistența la frig și are efect antihipertensiv.

Usturoiul. Este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale. Poate învinge germeni pe care penicilina nu îi poate distruge, este util în infecțiile respiratorii, răceli și viroze, are efect și împotriva streptococilor care cauzează ulcerații și furuncule, ajută la detoxifierea organismului și întărește imunitatea.

Gheara-mâței. Este o liană cățărătoare bogată în antioxidanți, originară din pădurile tropicale amazoniene. I se mai spune „iarba miraculoasă” datorită proprietăților ei imunostimulatoare, antiinflamatoare, tonice generale. Are efecte antibacteriene și antivirale, tratează sindromul de oboseală cronică, diareea, afecțiunile inflamatorii (ulcer, artrită, reumatism, afecțiuni cutanate sau ale tractului genito-urinar etc.).

Ciupercile medicinale. E bine să fie incluse în toate curele de imunizare pentru că sunt cu adevărat senzaționale. Shiitake stimulează șase tipuri de celule ale sistemului imunitar, capabile să înfrângă orice boală infecțioasă sau tumorală; Maitake e o altă ciupercă medicinală cu proprietăți imunostimulatoare și antioxidante, iar Cordyceps ajută la refacerea organismului aflat în convalescență, sporește rezistența fizică și crește imunitatea.

Socul. Este antiseptic, expectorant și combate uscăciunea mucoaselor. Ceaiurile de tei băute în răceală luptă împotriva virusurilor, ajută la scăderea febrei și revigorează organismul slăbit.

Ghimbirul. Încălzește organismul, curăță sistemul limfatic și reduce acumularea de toxine, ajută digestia și scade inflamațiile. Se poate consuma proaspăt, în limonade.

Posted on 1 Comment

Remedii din natură pentru înțepăturile de insecte

Unul din aspectele mai puțin plăcute ale verii este dat de „invazia” insectelor. Furnicile, muștele, țânțarii ne bâzâie, ne dau târcoale și ne înțeapă. Da, sunt supărătoare, însă fac și ele parte din natură. Din fericire, tot natura ne ajută să le ținem la distanță de casele noastre și tot ea ne oferă leac pentru eventualele înțepăturile are lor.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci după ce te-a mușcat un țânțar sau o muscă este să speli locul cu apă și săpun. Apoi, aplică un cub de gheață pe locul afectat, care va amorți zona și tu nu vei mai simți nicio durere. Mai departe, poți apela la ajutorul plantelor medicinale.

Echinacea și nalba mare sunt folosite încă din cele mai vechi timpuri în caz de înțepături de insecte și, potrivit fitoterapeuților, acționează miraculos. Se folosesc sub formă de tinctură care se pulverizează o singură dată peste zona afectată. Iritația se reduce, la fel și riscul de vreo infecție, iar senzația de mâncărime dispare.

Pe mușcătură se mai poate aplica sare înmuiată în puțină apă sau o compresă cu bicarbonat de sodiu (se dizolvă o linguriță de bicarbonat de sodiu în 150-200 ml de apă, se înmoaie o dischetă de bumbac și se ține pe înțepătură 15-20 de minute).

Gălbenelele și mușețelul sunt plante cu efect antiinflamator, cicatrizant, care calmează zonele afectate de mușcăturile de insecte și reduc senzația de mâncărime. Poți prepara infuzii din aceste plante și folosi sub formă de comprese.

Ceaiul verde conține compuși care reduc inflamația. Dacă te-a mușcat un țânțar, aplică pe locul dureros un pliculeț rece de ceai verde și lasă câteva minute. Acesta acționează ca astringent, reduce senzația de mâncărime și inflamația.

Pișcăturile de furnică se tratează punând pe zona afectată o pastă de bicarbonat de sodiu cu puțină apă.

Dacă te-a înțepat o viespe, tamponează locul cu ceai de scorțișoară sau cu suc de lămâie.

Gelul de aloe vera are proprietăți antiinflamatorii, reduce și el iritația și senzația de mâncărime.

Tot un remediu universal este coaja de banană, care se pune peste înțepătură și se lasă puțin să acționeze.

Cea mai bună metodă – prevenția

Pentru a ține muștele și țânțarii la distanță, pune la pervazul ferestrei ghivece cu busuioc, mentă, rozmarin. Prin casă, ține buchețele de lavandă sau folosește ulei de lavandă în lampa de aromaterapie. Vei purifica aerul și răspândi o aromă plăcută. Nu așa de plăcută pentru insecte.

Țânțarii urăsc mirosul de cuișoare. Dacă vrei să dormi liniștit noaptea și să nu te sâcâie niciun bâzâitor, pulverizează în dormitor apă amestecată cu ulei de cuișoare, sau pune-l în lampa de aromaterapie.

Posted on Leave a comment

Remedii făcute în casă care vindecă bronșita

Bronșita este cauzată cel mai adesea de un virus, de obicei același tip de virus responsabil cu răceala și gripa. Ea apare în urma unei răceli incorect tratate, când sistemul imunitar era deja slăbit și plămânii iritați. Se manifestă prin tuse, respirație îngreunată, durere în zona pieptului și stare de oboseală. O poți trata de acasă, fără antibiotice.

În primul rând ar trebui este să bei cât mai multe lichide calde (ceaiuri, supe). Acestea mențin gâtul hidratat și fluidizează mucusul, care va fi mai ușor de eliminat. Tot de căldură te mai poți folosi atunci când faci inhalații. Pune câteva picături de ulei esențial de eucalipt, mentă, cimbru sau rozmarin într-un vas cu apă fierbinte și respiră aburul binefăcător deasupra vasului. Astfel, vei fluidiza secrețiile, vei curăța căile nazale și vei respira mai bine.

Un remediu la-ndemână este gargara cu apă și sare. Se pune o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și ai obținut un lichid dezinfectant pentru gât. Dacă pui prea multă sare riști să produci arsuri ale mucoaselor, iar prea puțină e ineficientă.

Siropul de ceapă este un leac din bătrâni pentru bronșită. Se taie o ceapă în 4-6 bucăți, se acoperă cu miere și se lasă peste noapte la temperatura camerei. A doua zi  se strecoară lichidul rezultat și se ia câte o lingură de patru ori pe zi.

Un remediu naturist pe cât de gustos, pe atât de puternic împotriva afecţiunilor bronhiilor este sucul de morcovi amestecat cu miere, din care se iau zilnic 3-4 înghiţituri. De asemenea, ţelina e de ajutor în afecţiuni ale organelor respiratorii. Se prepară un decoct din rădăcină de ţelină, care se îndulceşte cu miere.

Cimbrul. Această plantă se pare că are puterea de a curăța plămânii de mucus, lupta cu infecția și acționa ca un scut împotriva bacteriilor. Conține niște compuși care atacă membrana bacteriilor, reducându-le permeabilitatea și, în felul acesta, distrugându-le. Se poate folosi sub formă de ceai, adăugând o lingură de plantă la 250 ml de apă clocotită. E bine să bei o cană de ceai pe zi.

Clasicele cataplasme sunt și ele de ajutor. Se face o pastă din 50 g făină de muștar, amestecată cu puțină apă, se pune într-un săculeț de pânză și se aplică pe piept (după ce ai uns pielea cu o vaselină de la magazinul naturist). Acoperă cu mai multe prosoape, pentru a menține zona caldă.

Hrean cu ceapă și miere. Toate trei ingredientele au proprietăți antibiotice, tratează tusea, durerile în gât, sinuzita și bronșita. În plus, întăresc sistemul imunitar. Hreanul se dă prin răzătoare și se pune la foc, în puțină apă, alături de ceapa tocată mărunt. Se lasă să dea câteva clocote, se adaugă mierea și apoi se consumă din acest sirop câte o linguriță de 5 ori pe zi.

Recomandari Fares:

Cimbru, ceai la plic/Cimbru, ceai la punga  – Susţine sănătatea tractului respirator -Gripă, bronşită, tuse, astm

 

Posted on Leave a comment

Topul plantelor care tratează afecțiunile digestive

Fie că vorbim despre gaze, dureri de burtă, constipație, diaree, natura are întotdeauna câte un leac pentru fiecare. Iată care este cel mai bun, cel mai rapid.

Menta este considerată „regina” afecțiunilor digestive. Încă din antichitate era apreciată pentru puterea ei de a trata indigestia, diareea, gazele și balonarea, crampele abdominale, dar și greața și stările de vomă. Pe lângă toate aceste afecțiuni digestive în care e expertă, menta mai este folosită în caz de răceli, dureri de cap, respirație urât mirositoare. O plantă-minune sub toate formele sale: ceai, ulei esențial, tinctură sau pulbere.

Mușețelul și gălbenelele sunt cele mai bune prietene ale stomacului afectat de ulcer, gastrită, reflux acid. Cu efectul lor cicatrizant, calmant, emolient, antiinflamator, ele funcționează ca un pansament și grăbesc vindecarea. Consumă-le sub formă de ceai călduț.

Cei care au probleme cu bila ar trebui să bea ceai de cicoare. Susține funcțiile hepatice și biliare, stimulează secreția sucurilor gastro-intestinale și contribuie la obținerea confortului digestiv.

Busuiocul și roinița sunt printre cele mai bune leacuri în afecțiunile stomacului și intestinelor. Ajută la îndepărtarea gazelor, stimulează secreția și eliminarea bilei, secreția sucurilor gastro-intestinale, taie greața. Acestea sunt bune în tot ce înseamnă balonare, gastrite, indigestie.

Nu putem uita ghimbirul. Sub formă de ceai, sau în stare crudă, ras și adăugat în apă, aromatul ghimbir taie greața, stimulează digestia, reduce gazele și balonarea, calmează arsurile gastrice.