×
x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!
planta medicinala

Trei frați pătați – planta care previne alergiile. Acum e momentul să o folosești!

Suferi de rinită alergică, astm bronșic, urticarie sau orice fel de alergie digestivă? Bea ceai de trei frați pătați. Această plantă care, din luna mai, începe să înflorească prin fânețe de munte, câmpuri și pajiști este un adevărat tratament natural pentru alergici. O cură de 3-4 săptămâni ținută acum, primăvara, va prinde tare bine când […]

Află mai mult
remedii naturiste

Trei plante care te ajută să îți fortifici organismul și imunitatea

Când vine vorba de lupta împotriva inamicilor invizibili (virusuri, bacterii, ciuperci) este important să apelezi la remedii naturale de fortifiere a sistemului imunitar. Acesta reprezintă linia întăi de apărare în lupta împotrivă agenților patogeni, și a infecțiilor. Imunitatea trebuie susținută cu un mod de viață echilibrat, alimentație bogată în vitamine, minerale și fibre, mult sport […]

Află mai mult
remedii naturiste

8 afecțiuni pe care le poți trata cu valeriană

Supranumită „valiumul vegetal”, valeriana este o plantă celebră pentru puterea ei de a relaxa, de a trata astenia, durerea de cap și insomniile. Efectul ei liniștitor este însă util și în alte afecțiuni. Iată în ce situații e recomandat să apelezi la această plantă, pe care o poți consuma sub formă de ceai, tinctură sau […]

Află mai mult
plante medicinale

Trucuri surprinzătoare ca să mănânci mai puțin

Lucrurile mici contează. Nu ai fi crezut că modul în care mesteci mâncarea, forma și culoarea farfuriei sau felul în care arată bucătăria ta îți pot influența apetitul. Însă adevărul e că, dacă vrei să-ți potolești foamea, trebuie să-ți păcălești în primul rând mintea. Totul de acolo pornește. Astfel, mâncăcioșii care vor să mai dea […]

Află mai mult
imunitate

7 rețete de băuturi delicioase, pline de vitamine

Să „lucrezi” la întărirea imunității nu e nici greu, nici chinuitor. Ba dimpotrivă, poate fi o plăcere pentru că tot ce-i face bine organismului îți aduce și ție o stare de bine: de la somn suficient, practicarea sportului, până la alimentele pe care le consumi. Sucurile de fructe, legume, plante și condimente, spre exemplu, sunt […]

Află mai mult
bauturi pentru slabit

Trei băuturi gustoase și sănătoase, indicate într-o cură de săbire

Nu s-a inventat încă o pastilă miraculoasă care să te slăbească 10 kilograme pe lună sau să te scape în timp record de colăceii de pe abdomen. De altfel, nici n-ar fi sănătos. În schimb, există plante, fructe și legume care te ajută în acest proces. Din ele poți prepara băuturi delicioase, sărace în calorii, […]

Află mai mult
trucuri si sfaturi

Trucuri de slăbit valabile pentru oricine. Nu au cum să nu-ți facă bine

Dacă vrei să afli care este cura de slăbire ideală, care e secretul abdomenului plat și al eliminării kilogramelor în plus, te vom dezamăgi. Nu există dietă ideală. Ce ți se potrivește ție nu i se potrivește altuia și invers. Există însă câteva sfaturi de alimentație sănătoasă general valabile care ar ajuta pe oricine să-și […]

Află mai mult
slabire

Trucuri inedite ca să mănânci mai puţin

Cea mai importantă regulă dacă vrei să slăbeşti, este să mănânci mai puţin. Regulă greu de îndeplinit de către mâncăcioşi, al căror stomac cere cantităţi mai mari de mâncare. Ca să-ţi potoleşti foamea trebuie să-ţi păcăleşti mintea. Pentru asta, ai nevoie de „trucuri”. Foloseşte farfurii mici. În ele, mâncarea pare mai multă decât pe un […]

Află mai mult
reduce consumul de sare

Trucuri pentru a reduce consumul de sare

Cantitatea prea mare de sare pe care o consumi poate fi principala cauză a creşterii tensiunii arteriale. Sarea este asociată cu toate bolile de inimă, creşte riscul de atac de cord, de accident vascular cerebral. Nu trebuie să aştepţi să-ţi crească tensiunea pentru a începe să o tai din alimentaţie. Simplu fapt de a mânca […]

Află mai mult
proprietate antifebrila

Trifoiştea de baltă, un remediu mai puţin cunoscut în răceală şi gripă

Puţini au auzit de trifoiştea de baltă, o plantă medicinală care creşte în locurile umede, de mlaştină. Este apreciată încă din cele mai vechi timpuri atât în medicina tradiţională, cât şi în preparatele homeopatice. În trecut, ceaiul sau decoctul din frunze se lua în bolile de plămâni şi contra frigurilor. Cei care sufereau de astm […]

Află mai mult
ceaiuri medicinale

Tu ştii ce să-i dai copilului când e răcit?

Copilul răceşte mult mai des decât adulţii, în special când începi să-l duci la grădiniţă. Nu te îngrijora, este normal! Sistemul lui imunitar nu este complet dezvoltat, iar în comunitate se face cel mai uşor „schimb” de virusuri gripale. Tot ce trebuie să faci este să-l ajuţi să treacă mai uşor peste episodul de boală. […]

Află mai mult
remedii naturiste pentru raceala si gripa

Trusa verde de prim ajutor în răceală şi gripă

E un frig cumplit, suntem în plin sezon al răcelilor, nu se ştie niciodată când te loveşte boala. Trebuie să fii mereu pregătit. Fiecare ar fi bine să aibă acasă o „trusă verde de prim ajutor” în răceală, care să conţină remedii naturiste pentru tuse, dureri în gât, nas înfundat sau durere de cap. Îți […]

Află mai mult