Remedii naturale pentru combaterea laringitei

Laringita reprezintă inflamația laringelui care este un organ al fonației, situat în partea anterioară a gâtului, deasupra traheei. Datorită laringelui putem comunica, vorbi, cânta. În interiorul laringelui se află corzile vocale care sunt două pliuri de membrană mucoasă ce pot fi deschise și se închid ușor, formând, prin această mișcarea și vibrare a lor, sunetele.

Însă, corzile vocale se pot inflama sau irita datorită unei suprasolicitări a laringelui sau unei infecții. Această inflamație determină distorsionarea sunetelor produse de aerul care trece prin ele. Ca urmare, vocea sună ragușită. În unele cazuri de laringită, iți poți chiar pierde vocea.

Laringita poate fi de scurtă durată (acută) sau pe termen îndelungat (cronică).

Deși majoritatea cazurilor de laringită nu sunt severe, răgușeala persistentă poate uneori să semnaleze o afecțiune care necesită tratată.

Semnele și simptomele laringitei pot sa includă:  

•         Răgușeală
•         Voce slabă sau pierderea vocii
•         Senzația de gâdilat în gât
•         Durere în gât
•         Tuse uscată care nu trece
•         Nevoia permanentă de a-ți curăța gâtul

Copiii pot să aibă asociat și alte simptome cum ar fi: febră mare (peste 38⁰C), lipsa poftei de mâncare sau lipsa senzației de sete, iar mai rar dificultate în respirație.

Laringita este frecvent asociată cu alte boli, precum răceală și gripă, fiind însoțită și de alte simptome.

Cauzele laringitei

Laringita acută poate fi cauzată de următorii factori:

• Infecții virale
• Infecții bacteriene
• Afectarea corzilor vocale provocată de suprasolicitarea vocii

Laringita cronică, denumită astfel deoarece simptomele durează mai mult de trei săptămâni, este în general provocată de expunerea la următorii factori iritanți o perioadă mai lungă de timp:

• Inhalarea unor substanțe sau vapori iritanți, alergeni sau fum
• Refluxul acid sau boala de reflux gastroesofagian
• Suprasolicitarea vocii (la cântăreți)
• Fumatul

Printre factorii de risc în declanșarea laringitei se numără:

- profesiile care necesită un efort vocal intens și prelungit (cântăreții, actorii, profesorii etc.)

- persoanele care lucrează în medii poluate cu fum (pompierii, fochiștii, barmanii)

- mediile cu substanțe chimice (lucrătorii din industria chimică, mecanicii auto, hairstyliști).

Pentru a realiza o prevenție corespunzătoare este important să evităm uscarea sau iritarea corzilor vocale. Pentru aceasta:

•         Odihnește-ți vocea
•         Consumă multe lichide
•         Nu fuma și evită pe cât posibil fumatul pasiv. Fumul usucă gâtul și irită corzile vocale.
•         Limitează consumul de alcool și de cofeină. Acestea te pot deshidrata.
•         Evită alimentele picante. Acestea pot produce refluarea secrețiilor acide din stomac pe esofag până la nivelul gâtului, provocând senzația de arsură.
•         Include în alimentație cereale integrale, fructe și legume. Acestea conțin vitaminele A, E și C, importante pentru sănătatea mucoaselor gâtului.
•         Menține aerul umed în casă. Poți face asta cu ajutorul unui umidificator de cameră. Aerul condiționat și caloriferul usucă aerul din încăperi. Dacă nu ai un umidificator, pune un vas cu apă pe calorifer.

Să apelăm cu încredere la remediile naturale

Pentru profilaxia infecțiilor respiratorii și combaterea simptomelor răcelii și gripei (iritația gâtului, congestie nazală, tuse iritativă) se pot administra dropsurile Biosept protect. Conțin 5 extracte de plante medicinale, 6 uleiuri esențiale, miere de albine și propolis, care inhibă dezvoltarea germenilor patogeni (virusuri și bacterii) la nivelul cavității bucale și cresc capacitatea de apărare a organismului, oprind la poarta de intrare procesul infecțios.

Se pot administra de la vârsta de 5 ani câte un drops de 2 ori pe zi. La adult doza poate ajuge până la 5 dropsuri pe zi. 

În caz de iritație a gâtului și faringelui se pot administra dropsurile Plantusin gât iritat. Au efect antiinflamator, antiseptic și antialgic asupra faringelui și corzilor vocale. Sunt emoliente, balsamice și calmează iritațiile și durerile de gât. Efectele se simt încă de la primele administrări. 

Dropsurile se ţin în cavitatea bucală până se topesc; nu se mestecă şi nu se înghit întregi. După administrare, timp de 30 de minute este bine să nu consumaţi alimente sau lichide.

Alte remedii naturale la care poți apela în caz de laringită sunt:

·        Infuziile de plante medicinale cum sunt cele de lavandă, salvie, coada șoricelului. Beți câte o cană de 3 ori pe zi, până la ameliorare.

·        Gargară cu decoct de ceapa sau salvie.

·        Gargară cu apă cu sare.

·        Amestecă o linguriță de miere cu suc de lămâie și suc de ghimbir apoi bea amestecul.

·        Siropul de muguri de pin, maceratul de nalbă sau mierea cu propolis combat de asemenea durerile în gât. 

·        Dacă simptomele laringitei durează mai mult de 2 săptămâni, atunci este indicat să îți faci o programare la medic.