REGĂSIȚI ACEASTĂ PLANTĂ ÎN URMĂTOARELE PRODUSE:

PUFULIȚĂ CU FLORI MICI, iarba, ceai pungă / plic

PROSTATĂ ceai pungă /plic

Cunoașterea și utilizarea plantei pufuliță cu flori mici, au o importanță semnificativă în medicina tradițională și fitoterapie, în special datorită beneficiilor pentru sănătatea prostatei și a tractului urinar, fiind importantă și pentru prevenirea și tratarea unor afecțiuni comune ale sistemului urinar și a prostatei, precum și pentru beneficiile sale antioxidante și antiinflamatoare generale. Această plantă oferă astfel o alternativă naturală și eficientă în menținerea sănătății prostatei și a tractului urinar.

Despre pufuliță

Pufulița cu flori mici face parte din genul Epilobium care cuprinde peste 200 de specii, cu tulpină de 50-150 cm, dreaptă, ramificată, cu frunze alungit-ovat-lanceolate, flori cu petale roz-purpurii şi fructul ca o capsulă alungită cu seminţe cu puf, de unde vine şi denumirea de pufuliţă. Se recoltează părţile superioare ale mai multor specii de Epilobium, vara, în perioada înfloririi.

Pufuliţa a fost pe larg utilizată în toată lumea ca plantă medicinală şi ca aliment. 

Pufulița are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională, în special în Europa și America de Nord. Utilizarea sa a fost documentată de-a lungul secolelor, planta fiind apreciată în principal pentru beneficiile sale în sănătatea prostatei și a tractului urinar.

În Europa, pufulița a fost utilizată din timpuri străvechi ca remediu popular. Se credea că planta are puteri curative pentru o varietate de afecțiuni, în special cele legate de inflamații și probleme urinare.

Datorită efectelor sale diuretice și antiinflamatoare, planta era prescrisă pentru curățarea tractului urinar și ameliorarea infecțiilor urinare.

În secolul XX, pufulița cu flori mici a fost redescoperită și popularizată de renumita vindecătoare austriacă Maria Treben. În lucrarea sa celebră „Sănătate din farmacia Domnului”, Treben a promovat utilizarea acestei plante pentru afecțiunile prostatei și a sistemului urinar, contribuind la reînvierea interesului față de plantele medicinale tradiționale.

Astăzi, pufulița cu flori mici este un remediu comun în fitoterapie și medicina complementară, folosită sub formă de ceaiuri, tincturi și suplimente alimentare.

Proprietățile pufuliței

Pufulița cu flori mici conţine taninuri hidrolizabile (oenotheina B), flavone, compuşi fenil-propanici, β-sitosterol, esteri ai sitosterolului şi sitosteril-glucozide, pectine, acizi organici, acizi triterpenici pentaciclici (acid ursolic, acid maslinic) şi substanţe minerale care îi imprimă plantei acţiune antiinflamatoare, dezinfectantă, coleretic-colagogă, regeneratoare hepatică, depurativă, diuretică, astringentă.

Această plantă are efecte antiinflamatoare, care sunt benefice nu doar pentru prostată, ci și pentru întregul sistem urinar. Acțiunea sa antiinflamatoare poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea afecțiunilor inflamatorii ale vezicii urinare și ale tractului urinar.

Extractele de pufuliță au arătat o oarecare capacitate de a contracara inflamația și febra.

Pufulița conține flavonoide și taninuri, care au proprietăți antioxidante. Antioxidanții sunt importanți pentru combaterea radicalilor liberi în organism, reducând astfel stresul oxidativ și protejând celulele de daunele cauzate de aceștia. Acest lucru contribuie la sănătatea generală și la prevenirea unor boli cronice.

Un studiu recent a arătat că extractele din cele trei specii de pufuliţă sunt active împotriva celulelor canceroase hormon-dependente de la nivelul prostatei. Este posibil ca activitatea biologică a materialului vegetal să fie influenţată de conţinutul ridicat de oenotheină B.

Beneficiile pufuliței

Ajută în caz de prostată mărită

Pufulița este cunoscută, așadar, în mod tradițional pentru proprietățile sale benefice asupra sănătății prostatei. Este folosită în mod frecvent în hiperplazia benignă de prostată, o afecțiune comună în rândul bărbaților în vârstă, caracterizată prin mărirea în volum a prostatei. Consumul regulat al plantei poate ajuta la reducerea simptomelor asociate, cum ar fi dificultățile de urinare, urinarea frecventă și inflamația.

Utilă în infecții urinare și prostatită

Datorită proprietăților sale diuretice, dezinfectante și astringente, pufulița este utilizată pentru infecțiile tractului genito-urinar. Acesta poate ajuta la ameliorarea simptomelor precum durerea și disconfortul la urinare.

Benefică pentru aparatul digestiv

Planta poate avea, de asemenea, beneficii pentru aparatul digestiv, datorită proprietăților sale astringente, care ajută în caz de diaree, dar și la regenerarea ficatului.

Metode de utilizare a plantei

Ceaiul este probabil cea mai bună formă de administrare a pufuliței, deși preparatele alcoolice nu sunt lipsite de activitate de remediu. Infuzia de pufuliță este un preparat de încredere. Ceaiul nu este neplăcut, gustul fiind oarecum asemănător cu cel al ceaiului verde.

În general, se recomandă 2 – 3 căni cu ceai de pufuliță pe zi.

Atunci când pufulița se găsește în ceaiuri sub formă de combinații, se consumă conform recomandărilor din prospectul produsului.

Sub formă de tinctură, se administrează până la 50 de picături de 3 ori pe zi, diluat în apă.

Contraindicații în utilizarea pufuliței

Această plantă este considerată sigură pentru utilizare pe termen lung, cu puține efecte secundare raportate, atunci când este folosită conform indicațiilor. Cunoașterea utilizării sale tradiționale permite persoanelor să beneficieze de aceste efecte fără a apela la tratamente mai agresive sau chimice.

În concluzie, pufulița oferă o alternativă naturală și eficientă în menținerea sănătății prostatei și a tractului urinar. Istoricul utilizării ei subliniază importanța sa ca remediu tradițional, în special în Europa. Redescoperită și popularizată în secolul XX, pufulița rămâne astăzi un element esențial în fitoterapie datorită proprietăților sale terapeutice documentate atât în practicile vechi, cât și în studiile recente.

Bibliografie:

-        Constantin Pârvu, Universul Plantelor – Mică Enciclopedie, Editura Enciclopedică, București 2000, p. 541

-        Ursula S, Hancianu M, Cioanca O, Aprotosoaie AC, Miron A. Plante medicinale de la A la Z. Polirom, 2014, pg.251-252.

-        https://drdorindragos.ro/plante/plante_pr.php#Pufulita