Respirator

SFATURI PENTRU MENȚINEREA SĂNĂTĂȚII SISTEMULUI RESPIRATOR

Odată cu venirea sezonului rece, atât adulții, cât și copiii se pot confrunta mai des cu infecțiile respiratorii, una dintre cele mai frecvente probleme ale anotimpului rece. Pentru a trece mai ușor peste răceală, amigdalită, gripă, laringită sau alte probleme ale sistemului respirator, este indicat să ții cont de o serie de sfaturi care țin de igienă, alimentație și întărirea sistemului imunitar.

Sistemul respirator include nasul și cavitatea nazală, sinusurile, gura, faringele, laringele, traheea, bronhiile și plămânii. Virusurile și bacteriile pot afecta oricare dintre aceste componente ale sistemului respirator. Infecțiile de tract respirator superior afectează nasul, sinusurile și gâtul, în timp ce infecțiile de tract respirator inferior afectează bronhiile și plămânii.

Cum combatem cele mai frecvente probleme respiratorii

Majoritatea infecţiilor respiratorii se tratează simptomatic, cele mai frecvente recomandări fiind antitermicele, în caz de febră, decongestionantele, în cazul nasului înfundat, consumul de lichide (apă, supe, ceaiuri calde care susțin imunitatea - Echinacea, Imunitate, Viroherb, Măceșe) pentru o hidratare optimă și refacerea organismului, suplimentarea cu vitamina C prin alimentație sau prin administrarea de suplimente alimentare și repausul la domiciliu. Terapia cu antibiotice este recomandată doar în cazul infecțiilor respiratorii bacteriene sau atunci când o infecție respiratorie virală se suprainfectează.
Specialiștii Fares recomandă remedii din natură care ajută organismul să se refacă și combat simptomele date afecțiunile respiratorii de natură virală. În situațiile în care starea de rău persistă sau se agravează consultați medicul specialist.
Produsele naturale din gama Biosept sunt soluția naturală pentru răceli și viroze respiratorii. În cazul virozelor ușoare, Biosept capsule este recomandarea de primă alegere, produsul asociindu-se cu Biosept forte capsule moi în formele medii și severe. Când viroza este însoțită de o infecție bacteriană, cele două produse, Biosept capsule și Biosept Forte capsule moi, se asociază cu Biomicin forte capsule moi, un antibiotic natural cu spectru larg de acțiune. În ceea ce privește întărirea organismului, poți folosi produse naturale precum capsulele Imunitate Forte, capsulele Imunitate cu 7 ciuperci, Zinc+Vitamina D3, siropul Imunitate cu miere, vitamina C și propolis, ceaiul natural Imunitate, vitamina C 1000 solubilă, provenită integral din surse naturale.

Cum să previi problemele respiratorii

• Evită să-ți atingi nasul, ochii și gura, înainte de a te spăla pe mâini. Astfel, previi introducerea germenilor în organism.
• Evită spațiile supraaglomerate în sezonul gripei și al răcelilor.
• Spală-te pe mâini cu apă și săpun când vii de afară și înainte de mese. Spray-urile sau gelurile cu alcool sanitar sunt un bun înlocuitor al spălatului pe mâini, atunci când acest lucru nu este posibil.
• Consumă cât mai multe alimente bogate în vitamine, în special vitamina C, care contribuie la întărirea imunității.
• O igiena orală bună te poate proteja de germenii care pătrund în gură și pot duce la apariția infecțiilor respiratorii. Folosește Biosept apă de gură, pentru dezinfecția cavității bucale.
• Fă sport ori de câte ori ai posibilitatea, întrucât mișcarea contribuie la menținerea sănătății plămânilor, reduce stresul și ajută la întărirea imunității.