Inimă
BOLILE DE INIMĂ: CAUZE, FACTORI DE RISC ȘI SFATURI DE PREVENȚIE
Afecțiunile cardiovasculare sunt des întâlnite în rândul adulților, cauzele aparițiilor acestora fiind multiple, de la factori genetici, până la alte probleme de sănătate care favorizează apariția bolilor de inimă. În funcție de stadiul bolii, pot fi folosite remedii din natură și tratamente medicamentoase, iar în cazurile mai severe se pot impune intervențiile chirurgicale.
Cele mai frecvente simptome ale bolilor de inimă
Printre cele mai comune simptome date de bolile de inimă se numără amețeala, oboseala persistentă, tensiunea arterială mărită, dificultățile de respirației, senzația de greață și vomă, durerile în piept, de spate, umeri și mâini, arsurile în capul pieptului și transpirațiile reci. Există situații în care simptomele cauzate de afecțiunile cardiovasculare pot fi confundate cu cele date de alte probleme precum depresia, menopauza sau anxietatea. Un consult de specialitate se impune când te confrunți cu două sau mai multe simptome dintre cele menționate, fiind esențial în prevenirea unui atac de cord.
Ai un risc mai mare de a suferi de o afecțiuni cardiovasculară dacă:
- Ești bărbat și ai peste 45 de ani
- Ești femeie și ai peste 55 de ani
- Ai rude apropiate care au probleme cardivoasculare, precum sora/fratele sau părinții
- Ai un nivel ridicat de colesterol în sânge
- Ai diabet sau suferi de hipertensiune arterială
- Fumezi
- Ești supraponderal sau obez
- Ești sedentar
- Consumi alimente nesănătoase, precum junk food sau fast food
Una dintre cele mai frecvente probleme care afectează inima este ateroscleroza, o boală cronică care constă în acumularea de colesterol pe pereții interni ai arterelor, ducând la formarea plăcilor de ateroame. Acestea limitează fluxul de sânge prin arterele care hrănesc inima, arterele coronare și alte artere din corp, crescând riscul atacului de cord sau a accidentului vascular cerebral.
Sfaturi pentru prevenirea și combaterea bolilor de inimă
Pentru a preveni apariția unei boli de inimă, este indicat să mănânci sănătos, să faci mișcare, să eviți consumul de sare dacă suferi de hipertensiune arterială, să-ți menții greutatea corporală în limite normale, să renunți la fumat și să eviți fumatul pasiv, să bei alcool cu moderație, să reduci nivelul de stres și să ții sub controlezi nivelul de colesterol din sânge și tensiunea arterială, întrucât ambele pot afecta inima.
Pentru reducerea colesterolului, poți folosi remedii din plante, precum capsulele Colesterol -M107 și ceaiul Colesterol -M103/M102, care sprijină metabolismul lipidelor și ajută la normalizarea nivelului de colesterol. În cazul în care te confrunți și cu hipertensiune arterială esențială gradul I de novo cu valori ale tensiunii arteriale de până la 160/100 mmHg, apelează cu încredere la produsul Fitotensin Forte, 100% natural, care contribuie la scăderea valorilor tensionale arteriale, reduce tensiunile, oboseala și iritabilitatea și ajută la creșterea elasticității și rezistenței vaselor de sânge.