Anxietate

CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE ANXIETATE

Anxietatea este o problemă actuală în aceste vremuri de criză. Peste 30% din oameni suferă sau au suferit la un moment dat de anxietate, dar în ultimii ani numărul acestora a crescut îngrijorător. De ce atât de mulți? Deoarece toată lumea se teme de câte ceva. Anxietatea are ca fundament sentimentul de teamă, care este o reacție naturală față de un pericol concret. În cazul anxietății teama apare însă față de un pericol imaginar și este un comportament învățat, nu înnăscut cum este teama.

Anxietatea este definită de specialiști ca o teamă difuză, fără un obiect bine precizat. Se caracterizează printr-o senzație constantă de frică, îngrijorare și tensiune, persistentă, cu o intensitate mare, ce afectează viața și activitatea ființei respective în plan personal, profesional sau social.

Anxietatea apare adesea ca răspuns la un eveniment stresant sau o situație traumatizantă (neglijare sau abuz din partea părinților în copilărie sau pierderea unor persoane dragi, divorț, teama de eșec social, teama de boală). Alteori, apare ca anticipare a unui viitor stresant, dureros, nesigur.

Anxietatea la adulți poate fi clasificată în 3 tipuri distincte:

- Tulburarea de anxietate generalizată - se manifestă prin îngrijorare constantă, nefondată față de diferite aspecte ale vieții familiale, profesionale sau de sănătate. Este disproporționată față de circumstanțele reale, dificil de controlat și afectează, inclusive, starea fizică a persoanei care se confruntă atunci cu stare de rău și tremurături, transpirație, palpitații, respirație accelerată, senzație de leșin, lipsă de energie, tulburări de somn, coșmaruri, tulburări de atenție și concentrare, dureri de cap, greață, vărsături, uneori și diaree.

- Atacurile de panică - episoade acute de agitație și frică extremă cu privire la pericole inexistente, care ating un maxim în câteva minute, însoțite de senzații de moarte iminentă, dificultăți de respirație, dureri în piept sau palpitații.

- Fobiile - teama exagerată față de anumite evenimente (zborul cu avionul), împrejurări inofensive pentru alte personane (frica de întuneric, de apă, de spații aglomerate, insecte).

Tratamentul constă în psihoterapie și medicație. În formele de anxietate ușoare și medii remediile naturale, pe bază de plante medicinale, constitue o opțiune eficientă, astfel evitându-se dependența și numeroasele efecte adverse date. Plantele medicinale precum lavanda, vinarița, shinduful, passiflora, roința, teiul, rodhiola, șerlaiul au efect calmant, anxiolitic, îmbunătățesc capacitatea de adaptare la stres, cresc calitatea somnului și echilibrează sistemul neurovegetativ, liniștesc stările de agitație nervoasă, de surescitare și stres. Sunt disponibile în câteva combinații special create sub formă de capsule Distonoplant Forte și Distonoplant, ceai Distonoplant sau roll-on Distonoplant cu uleiuri esențiale.