MENOPAUZA: VÂRSTA LA CARE APARE, STADII, SEMNE, TRATAMENT

Se vorbește des despre momentul când o femeie ajunge la menopauză, însă prea puțin despre semnele și modificările care însoțesc această etapă a vieții. Este ideal ca orice femeie aflată la vârsta maturității să știe că menopauza reprezintă sfârșitul ciclurilor menstruale și că termenul, în sensul său larg, poate descrie oricare dintre schimbările prin care trece corpul chiar înainte sau după ce încetează menstruația, marcând sfârșitul anilor de reproducere.

Când vorbim de menopauză și de ce apare?

Menopauza naturală – proces care nu este cauzat de o intervenție chirurgicală sau de o altă afecțiune – este o etapă normală a înaintării în vârstă. Se poate spune că ești la menopauză după un an complet fără sângerare menstruală. Evident, în absența oricărei intervenții chirurgicale sau a vreunei afecțiuni medicale care ar putea determina oprirea artificială a sângerării (aici putem aminti contraceptive hormonale, tiroida hiperactivă, prolactină crescută, radiații sau îndepărtarea chirurgicală a ovarelor).

Odată cu înaintarea în vârstă, ciclul reproductiv – continuu încă de la pubertate – începe să încetinească și se pregătește să se oprească. Pe măsură ce menopauza se apropie, ovarele produc mai puțin estrogen – un hormon definitoriu pentru menstruație. Când are loc această scădere, ciclul menstrual începe să se schimbe, poate deveni neregulat și apoi se poate opri. Modificările fizice se pot întâmpla și pe măsură ce corpul se adaptează la diferite niveluri de hormoni. Simptomele experimentate în fiecare etapă a menopauzei (perimenopauză, menopauză și postmenopauză) fac toate parte din adaptarea organismului la aceste schimbări.

Care sunt fazele menopauzei?

Pentru persoanele care trec prin menopauză naturală, procesul este gradual și este descris în trei etape:

• Perimenopauză sau „tranziție la menopauză”. Această fază poate începe cu opt până la zece ani înainte de menopauză, când ovarele produc treptat mai puțin estrogen. De obicei, începe în jurul vârstei de 40 de ani. Perimenopauza durează până la menopauză, punctul în care ovarele se opresc din a mai elibera ovule. În ultimii doi ani de perimenopauză, scăderea estrogenului se accelerează. În această etapă, multe persoane pot prezenta simptome de menopauză. Atenție, însă! În această perioadă încă există ciclul menstrual și, odată cu acesta, posibilitatea de a rămâne însărcinată.
• Menopauza este momentul în care se oprește menstruația. În această etapă, ovarele încetează să mai elibereze ovule și să producă cea mai mare parte a estrogenului.
• Postmenopauza este numele dat perioadei de după menopauză sau restul vieții după ce ai trecut prin menopauză. În această etapă, teoretic, simptomele neplăcute ale menopauzei încetează. Cu toate acestea, unele femei continuă să experimenteze câțiva ani simptomatologia specifică menopauzei. Ca urmare a unui nivel mai scăzut de estrogen, femeile aflate în faza de postmenopauză prezintă un risc crescut pentru mai multe afecțiuni de sănătate, cum ar fi osteoporoza și bolile de inimă. 

Care sunt simptomele menopauzei?

• Bufeurile – o senzație bruscă de căldură care se răspândește în tot corpul
• Transpirații nocturne și/sau bufeuri reci
• Uscăciune vaginală și disconfort în timpul sexului
• Urgență urinară (o nevoie presantă de a urina mai des)
• Insomnii
• Modificări emoționale (iritabilitate, schimbări de dispoziție, depresie ușoară)
• Piele uscată, ochi uscați sau gură uscată
• Sensibilitate a sânilor
• Dureri de cap
• Dificultate de concentrare, pierderi de memorie (adesea temporare)
• Creștere în greutate
• Căderea sau rărirea părului

Tratamentul

Menopauza este un proces natural prin care trece corpul unei femei, de aceea și tratamentul este unul simptomatic. Pentru a trece mai ușor peste această etapă și a ușura simptomele, în special în premenopauză și menopauză, se recomandă curele cu remedii naturale. De pildă, capsulele și ceaiul Menopauză de la Fares conțin fitohormoni naturali care favorizează echilibrul hormonal al femeilor, au proprietăți sedative, estrogenice, antioxidante. Iar ovulele Ginosept Trofic sunt de mare ajutor în caz de atrofie/uscăciune vaginală.