Gât iritat

CAUZE ȘI SOLUȚII PENTRU GÂTUL IRITAT

Există trei cauze principale ale iritației și durerii gâtului. Prima și cea mai frecventă apare în cadrul infecțiilor respiratorii, date de gripă și răceli. A doua cauză este tusea seacă, iritativă, ce poate fi generată, la rândul ei, de diverși factori neinfecțioși: fumatul, administrarea unor medicamente antihipertensive, refluxul gastro-esofagian, alergiile. A treia cauză ține de micile sensibilități pe care le ai și de greșelile făcute în viața de zi cu zi: poate ai băut prea rece, ai mâncat înghețată, ai stat în bătaia aerului condiționat sau ți-ai suprasolicitat vocea într-o seară la karaoke.

Fiecare dintre cauzele care au provocat iritația gâtului vine la pachet cu o serie de simptome colaterale, astfel încât, pe baza lor, cauza va putea fi identificată. Concret, durerile în gât date de infecțiile virale sau bacteriene – gripă, laringită, faringită, amigdalită – sunt adesea însoțite de congestie nazală, febră, tuse, oboseală, gât roșu, inflamat. Durerile care apar de la prea mult tușit sau după suprasolicitarea vocii nu au neapărat alte simptome colaterale, în afară de o răgușeală. Însă tot trebuie tratate cu responsabilitate. Iar cel mai bun tratament, atunci când vorbim despre o afecțiune a gâtului, este cel naturist, pe bază de plante medicinale.

Când iritația gâtului e cauzată de răceli, faringită, laringită, amigdalită

• Este nevoie de remedii din plante cu efect antibacterian, antiviral, care reduc iritația de la nivelul mucoasei. Cele mai bune sunt uleiurile esențiale de cimbru, mentă, eucalipt, fenicul, coada șoricelului.
• De asemenea, mai sunt necesare remedii cu efect emolient, calmant și expectorant. Aici sunt recomandate plantele bogate în mucilagii, precum rădăcina de lemn dulce, lichenul de piatră, frunzele de pătlagină și florile de tei.
• În schema de tratament vom mai adăuga remedii cu efect imunostimulator, care ajută organismul să lupte cu boala: echinacea, cătina, ciupercile medicinale, fructele de noni.

Aceste plante se administrează sub fomă de comprimate de supt, siropuri, spray-uri, ceaiuri sau capsule cu efect antiviral și antibiotic.

Când ți-ai iritat gâtul de la prea mult tușit sau din alte cauze

• Poți calma durerea cu remedii din plante cu efect emolient, balsamic și antiinflamator, precum lichenul de piatră, rădăcina de nalbă, lemnul dulce, ciuboțica cucului, teiul, socul, cimbrul, pinul.
• Hidratarea este foarte importantă, așa că încearcă să bei cât mai multă apă la temperatura camerei și ceaiuri călduțe, eventual îndulcite cu puțină miere.
• Identifică și elimină cauza disconfortului de la nivelul gâtului. Spre exemplu, fumătorii trebuie să renunțe la țigări, cei care tușesc din cauza refluxului gastro-esofagian trebuie să trateze aciditatea gastrică etc.

Important de știut!

Nu lua antibiotic de sinteză dacă durerea în gât și tusea (seacă sau productivă) au apărut în urma unei infecții virale!

Fă diferența între tusea uscată și cea productivă. Prima e iritantă și trebuie „domolită”, caz în care avem nevoie de remedii cu efect calmant, emolient, antitusiv. Tusea productivă, expectorantă, are rolul de a elimina mucusul acumulat pe căile respiratorii. Și trebuie ajutată să facă acest lucru, printr-un tratament menit să fluidifice secrețiile bronșice și să ușureze expectorația. NU lua remedii antitusive în tusea productivă și remedii expectorante în tusea seacă! Dacă vrei să mergi la sigur, să ai un singur tratament care să funcționeze pe ambele tipuri de tuse, poți folosi siropul Plantusin Forte de la Fares. Este o rețetă complexă cu 18 plante medicinale și 7 uleiuri esențiale.

Nu uita că tratamentul pentru tuse, roșu în gât, laringită sau amigdalită este diferit în funcție de vârstă, atât în ceea ce privește dozajul, cât și plantele folosite!

Mare atenție și la alimentație, în această perioadă. Evită tot ce e uscat, crocant, picant (chipsuri, covrigei) sau cu gust acid (băuturi carbogazoase, oțet), renunță la cafea și la alcool până dispare durerea, căci și acestea deshidratează și usucă gâtul. Medicii recomandă alimentele moi, care se înghit ușor și nu lezează pereții gâtului (supe, piureuri, legume la abur, ouă fierte...).