Ficat

PLANTE CARE AJUTĂ LA REFACEREA FICATULUI

Ficatul este un organ vital, care îndeplinește aproape 500 de funcții în organism: el produce bila care ajută la digestia anumitor alimente, în special grăsimi, filtrează sângele, elimină substanțele toxice, sintetizează anumite proteine, e responsabil cu formarea hormonilor, cu producerea anticorpilor și multe, multe altele. I se mai spune „uzina vie” sau „laboratorul corpului”, iar de sănătatea lui depinde totul.

Care sunt bolile de ficat

În ciuda importanței pe care o are în corp, ficatul este un organ „modest”, care nu se manifestă zgomotos atunci când are o problemă, care nu prea „doare”, afecțiunile asociate lui fiind destul de silențioase.

• Tulburările digestive, oboseala, proasta dispoziție, durerile de cap și migrenele, urticaria, alergiile sau petele maronii de pe piele, toate acestea sunt simptomele unui „ficat obosit”. Este primul semnal că nu-i este bine. Analizele de sânge pot fi, acum, încă normale.
• În momentul în care analizele indică valori crescute ale enzimelor hepatice, ale colesterolului și trigliceridelor, când în paralel simți oboseală, slăbiciune sau disconfort în partea dreaptă, sunt mari șanse să fi apărut „steatoza hepatică”, o altă afecțiune ce descrie o acumulare excesivă de grăsimi în ficat. Boala, numită popular „ficat gras”, este adesea asimptomatică.
• Cea mai severă formă de afectare a ficatului este hepatita care, pe lângă simptomele clinice cunoscute (oboseală, greață, lipsa poftei de mâncare, îngălbenirea pielii), scoate la iveală, la analizele de sânge, indici hepatici crescuți (transaminaze, bilirubină, fosfataza alcalină).

Remedii din plante care refac ficatul

Din fericire, ficatul este un organ care se reface, cu puțin ajutor. Nu e nevoie de vreun medicament anume de la farmacie. De altfel, în general, pastilele de sinteză mai mult rău îi fac. Singurul tratament util și sigur este cel natural, pe bază de plante.

Primul pas ar fi o cură de detoxifiere a ficatului. Se face cu remedii care țintesc curățarea în profunzime a ficatului și căilor biliare. Sunt pe bază de păpădie, armurariu, cătină, măceșe. După o astfel de cură, care durează, în medie, o lună, se pot administra capsule din plante medicinale cu efect hepatoprotector, hepatoregenerator, de stimulare a metabolismului grăsimilor: anghinare, rostopască, păpădie, schisandra, sulfină, turmeric, boldo, sunătoare, cicoare, aloe vera, armurariu. Această a doua etapă poate dura 3 luni, sau chiar mai mult, în funcție de situația bolii. Plantele cu efect hepatoprotector și hepatoregenerator se găsesc la Fares combinate în rețete de ceaiuri și capsule special create pentru sănătatea ficatului. Se pot administra atât la nevoie, cât și preventiv.

Afecțiunile ficatului nu trebuie ignorate sau lăsate să se rezolve de la sine. Riscul de a ajunge la probleme mai grave și la afectări sistemice poate crește periculos de mult.

Schimbă-ți stilul de viață!

Pe lângă ajutoarele din plante, sunt necesare și mici schimbări ale stilului de viață. În primul rând, alcoolul trebuie primul tăiat de pe listă! Medicamentele de sinteză se vor lua cu precauție, pentru că sunt metabolizate de ficat și îi îngreunează mult activitatea. Ține-ți greutatea sub control, adoptă o alimentație sănătoasă, atenție la colesterol, mergi periodic la medic, pentru analize de rutină și, cel puțin o dată pe an, ține o cură de detoxifiere. De asemenea, nu pierde nopțile, odihnește-te cât poți de mult, evită stresul, fumatul, și fă-ți un obicei din a bea zilnic ceaiuri din plante cu principii amare – sunt „preferatele” ficatului.

Pe de cealaltă parte, evită alimentele bogate în colesterol (margarina, carnea roșie grasă, procesată, gălbenușul de ou, maioneza, pielea de pasăre), alimentele pline de coloranți, îndulcitori, arome artificiale și alți conservanți, prăjelile, afumăturile, fast-food-ul, produsele de patiserie.

Prevenția este cea mai bună soluție pentru a avea un ficat sănătos. Și nu e greu deloc de îndeplinit.