IMPORTANȚA ȘI EFECTELE DETOXIFIERII ORGANISMULUI 

Tot auzim vorbindu-se despre „detox”. Pare o modă printre vedete. În realitate, detoxifierea nu e un simplu moft, nici doar ceva „la modă”. Este o necesitate pentru organism și vine cu o mulțime de beneficii.

Detoxifierea e bine să se facă de două ori pe an, de preferat la schimbarea de anotimp. Ea îmbunătățește imunitatea, ameliorează problemele digestive, nervoase, respiratorii, musculare, hormonale, elimină din kilogramele în plus. De asemenea, pielea și părul devin mai strălucitoare și mai sănătoase, scade dependența de cofeină, de nicotină, alcool, dulciuri și se îmbunătățește aspectul general, starea de spirit, capeți energie și poftă de viață.

Cum știi că ai nevoie de o cură de detoxifiere

Așa cum îi spune și numele, detoxifierea curăță organismul de toxine. Știi că s-au acumulat în exces dacă observi următoarele semne:

• Constipație, balonare, aciditate, digestie îngreunată, depuneri pe limbă. Înseamnă că sistemul digestiv nu mai funcționează la parametri optimi.
• Dureri de cap, amețeli, somnolență, oboseală permanentă, iritabilitate, agitație, lipsa capacității de concentrare – e afectat sistemul nervos.
• Transpirație cu miros intens, apariția pungilor sub ochi – e semn că sunt afectați rinichii.
• Respirația grea, neplăcută – e îngreunat sistemul respirator.

Cui îi este indicată

Persoanele care au periodic nevoie de detoxifiere sunt cele cu afecțiuni cronice, care iau tratamente pe termen lung, cei care au diverse boli de piele (atât acute, alergii, cât și cronice), care suferă de constipație, au probleme cu ficatul, au valori crescute ale colesterolului și trigliceridelor. De asemenea, ar fi benefică o cură de detoxifiere înainte de a începe un tratament, pentru a-i maximiza efectele. Absorbția substanțelor active este mult mai bună după detoxifiere, iar metabolismul este activat. Există și o contraindicație a curelor de detox – pentru femeile însărcinate și cele care alăptează.

Etapele curei de detox

Pentru a avea efect, cura de detoxifiere trebuie realizată corect, pe etape, în decursul a 4-8 săptămâni. Mai întâi ne concentrăm pe detoxifierea colonului, apoi a ficatului, apoi a sângelui. Tratamentul constă doar în remedii pe bază de plante medicinale.

• Se începe cu plante cu efect laxativ, de stimulare a tranzitului, pentru a curăța colonul. Asta deoarece colonul este principala poartă de eliminare a materiilor reziduale din corp. Avem nevoie de ceaiuri și plicuri cu mixuri din frunze de senna, semințe de in, fibre vegetale de grâu, ghimbir, extract uscat de papaya, ananas, mango, precum și ceai verde, soc, coriandru, cardamon.
• Se introduc apoi remedii hepatoprotectoare și hepatoregeneratoare, pentru detoxifierea ficatului, uzina vie a organismului. Ficatul este următorul organ cheie de neutralizare și eliminare a substanțelor toxice pe care le ingerăm. Plantele folosite în cadrul ceaiurilor și capsulelor de detox sunt fructele de armurariu, sulfina, cicoarea, păpădia, anghinarea, feniculul.
• Se continuă cu plante depurative, diuretice, pentru curățarea sângelui, căci el transportă în întregul corp substanțele benefice. Au efect depurativ, antioxidant și drenor limfatic brusturele, socul, fumărița, păpădia, anghinarea, ceaiul verde și măceșele.

Toate acestea se găsesc la Fares sub formă de ceaiuri, capsule și pliculețe care se amestecă în apă sau în ceai, în iaurt. Mai trebuie spus că detoxifierea nu e o cură de slăbire, nu e un stil de viață, nici vreun tratament pentru vreo afecțiune. Este doar un episod de scurtă durată, menit a da un „restart” organismului.