x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!
  • Tip produs
  • Arii de acţiune
  • Plantă
×
Filtreaza DIN 29 PRODUSE
Ordonează după:
  • Tip produs
    ×
  • Gama
    ×
  • Arii de acţiune
    ×
  • Plantă
    ×

HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ

Hipertensiunea arterială sau tensiunea mare are rareori simptome vizibile. Când nu este tratată, crește riscul declanșării atacului de cord și a accidentului vascular cerebral. Singura modalitate de a afla dacă suferi de hipertensiune este să-ți verifici tensiunea arterială.
Tensiunea arterială optimă este de obicei considerată a fi între 90/60 mmHg și 120/80 mmHg. Tensiunea arterială normală este definită ca având valori între 120-129/80-84 mmHg. Tensiunea arterială normal înaltă este definită ca având valori între 130-139/85-89 mmHg. Aceste valori ar putea însemna că ești expus riscului de a dezvolta tensiune arterială mare dacă nu iei măsuri pentru a-ți menține tensiunea sub control.
Hipertensiunea arterială apare atunci când valorile cresc peste 140/90 mmHg la persoane sub 65 de ani sau 150/90 mmHg la persoane peste 80 de ani.
Dacă tensiunea arterială este prea mare, există o presiune suplimentară în vasele de sânge, inimă și alte organe, cum ar fi creierul, rinichii și ochii. Tensiunea arterială crescută persistentă poate crește riscul de apariție a unui număr de afecțiuni grave și care pot pune viața în pericol, cum ar fi: boli de inimă, atacuri de cord, afecțiuni arteriale periferice, anevrisme de aortă, boli de rinichi și altele.
Singura modalitate de a ști dacă suferi de hipertensiune arterială este să-ți măsori tensiunea arterială în mod constant. Toți adulții de peste 40 de ani sunt sfătuiți să-și verifice periodic tensiunea arterială. Acest lucru este ușor, mai ales că acum când ne putem verifica singuri tensiunea arterială cu un tensiometru pe care îl avem la îndemână.
Dacă te confrunți cu hipertensiune arterială, reducerea acesteia chiar și cu o cantitate mică poate ajuta la scăderea riscului de apariție a acestor afecțiuni de sănătate.
Tratamentul hipertensiunii arteriale se face prin schimbarea stilului de viață și cu ajutorul medicației. Modificările stilului de viață pot ajuta la prevenirea și scăderea tensiunii arteriale crescute. Astfel, este bine să reduci cantitatea de sare pe care o consumi și să ai o dietă în general sănătoasă, să reduci consumul de alcool, să reduci greutatea corporală dacă ești supraponderal, să faci regulat sport, mișcare, să reduci consumul de cofeină și să renunți la fumat.
În dietă pot fi introduse, de asemenea, suplimente alimentare care, prin compoziția lor, ajută în mod natural la menținerea unei tensiuni arteriale normale, precum sunt capsulele FITOTENSIN FORTE, dar și ceaiuri combinate – TENSIUNE, ceaiul FARAGO T pentru TENSIUNE, sau ceaiurile simple, în funcție de problemele individuale ale fiecăruia – ceai de vâsc, de valeriană, roiniță, talpa gâștii, traista ciobanului, păducel, lavandă sau frunze de măslin, sau chiar ulei esențial de lavandă. Poți apela la mai multe dintre aceste produse, conform asocierilor recomandate în prospect sau în functie de recomandările medicului curant.