CE ESTE ȘI CUM SE MANIFESTĂ ESOFAGITA DE REFLUX

Ai adesea hiperaciditate, senzație de arsură în piept, te doare gâtul, ești mai mereu răgușit, câteodată tușești fără să suferi de vreo răceală? Cel mai probabil suferi de esofagită de reflux, o inflamație apărută la nivelul esofagului din cauza acidului gastric care urcă pe gât, din stomac. Pentru a trata esofagita, sau iritația gâtului, trebuie să elimini cauza ei, adică refluxul acid.

Esofagita de reflux este o complicație a bolii de reflux gastroesofagian. Mai exact, apare atunci când acidul gastric din stomac refulează și urcă frecvent spre esofag, iritându-l. Dacă ignori problema și nu iei măsuri, refluxul acid poate provoca leziuni și cicatrici în pereții esofagului, iar în timp îi va afecta funcționarea normală. Complicațiile acestei afecțiuni includ ulcere și îngustarea severă a esofagului.

De ce apare refluxul acid

Esofagul și stomacul sunt despărțite printr-o valvă care se deschide atunci când înghiți, pentru a lăsa alimentele să intre în stomac, apoi se închide. Dacă această valvă, numită sfincter esofagian inferior, nu se închide corespunzător sau se deschide când nu e cazul, acidul din stomac urcă spre esofag. Iar în timp ce stomacul are un strat protector care îl apără de acțiunea acizilor, esofagul nu are. Acidul cu care intră în contact îl „arde”, îl irită.

Simptomele esofagitei de reflux

• Arsuri la stomac și reflux esofagian (sau regurgitare)
• Durere în gât și dificultate la înghițire
• Tuse, răgușeală, sughiț
• Durere în piept, care se poate agrava în timpul mesei
• Scăderea poftei de mâncare, greață, vărsături
• Uneori respirație urât mirositoare

Factori care favorizează refluxul acid

• Mesele copioase, mâncatul prea repede și în exces
• Alimentele grase, prăjelile, care se digeră greu și stau prea mult în stomac, favorizează producerea de acid în surplus. Sunt de evitat și alimentele picante, cafeaua, ciocolata, băuturile carbogazoase și alcoolul
• Fumatul
• Anumite medicamente
• Alergiile alimentare: la ouă, soia, lactate, nuci, arahide etc.
• Sarcina, obezitatea

Boala de reflux gastroesofagian, cu efectele ei neplăcute, poate să apară la orice vârstă. Totuși, predispuși sunt adulții de peste 40 de ani, bărbații având o incidență mai mare a complicațiilor. De asemenea, boala afectează circa 25-75% dintre femeile însărcinate. Simptomele debutează în cursul sarcinii și, de obicei, dispar de la sine după naștere.

Soluții de tratament

Pentru a vindeca esofagita de reflux trebuie să elimini cauza ei, și anume refluxul gastroesofagian. Utile, în acest caz, sunt remediile antiacide, cele care reduc hiperaciditatea din stomac. Foarte bune calmante gastrice sunt capsulele Stomac Sănătos și Uleiul de cătină cu gălbenele și sunătoare de la Fares, care ajută la eliminarea disconfortului digestiv și protejează mucoasa gastrică.

Evită fumatul, cafeaua, alcoolul.

Dacă ești supraponderal, caută să mai dai jos câteva kilograme.

Seara, când te pui în pat, mai pune-ți o pernă sub cap, astfel încât să ai capul mai ridicat decât trunchiul.

Și nu uita: mănâncă puțin și des! Este cel mai sigur mod de a preveni tot felul de probleme digestive. Ideal este să ai 3 mese pe zi, cu una-două mici gustări. Dă-ți răgaz la masă, acordă atenție preparatului din farfurie, mestecă bine mâncarea și nu te întinde în pat cu stomacul plin!