CE ESTE DIABETUL ȘI CUM ÎL ȚII SUB CONTROL

Diabetul este o boală care apare atunci când glicemia, numită și „zahărul din sânge”, are o valoare ridicată. Acest lucru se întâmplă fie din cauză că pancreasul nu produce suficientă insulină, fie atunci când organismul nu poate folosi eficient insulina produsă de pancreas. Vorbim despre o boală cronică și necontrolabilă care, în timp, duce la deteriorarea gravă a multor sisteme ale organismului, în special a nervilor și a vaselor de sânge.

Cele mai frecvente tipuri de diabet sunt diabetul de tip 1, de tip 2 și diabetul gestațional.

Diabetul de tip 1

Diagnosticul de diabet de tip 1 este pus de medic atunci când corpul nu produce suficientă insulină, din cauză că sistemul imunitar atacă și distruge celulele din pancreas. Diabetul de tip 1 este de obicei diagnosticat la copii și la adulții tineri, cu toate că poate apărea la orice vârstă. Persoanele cu diabet de tip 1 trebuie să-și administreze (sub diferite forme, în funcție de gravitatea situației)  insulină în fiecare zi pentru a rămâne în viață.

Diabetul de tip 2

Vorbim despre diabet de tip 2 atunci când corpul nu produce și nu folosește bine insulina. Poate dezvolta diabet de tip 2 orice persoană, la orice vârstă, chiar și în copilărie. Cu toate acestea, acest tip de diabet apare cel mai adesea la persoanele de vârstă mijlocie și la seniori. Acesta este, totodată, cel mai frecvent tip de diabet.

Diabetul gestațional

Apare la unele femei, în perioada sarcinii. De cele mai multe ori, vorbim despre o afecțiune care dispare după ce perioada de sarcină se încheie și copilul se naște. Cu toate acestea, persoanele care au avut diabet gestațional au șanse mai mari de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu în viață. Uneori, diabetul diagnosticat în timpul sarcinii este de fapt diabet de tip 2.

Complicații și impactul asupra sănătății, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS):

• În timp, diabetul poate afecta inima, vasele de sânge, ochii, rinichii și nervii.
• Adulții cu diabet au un risc de două până la trei ori mai mare de atacuri de cord și accident vascular cerebral.
• Combinată cu fluxul sanguin redus, neuropatia (lezarea nervilor) la nivelul picioarelor crește șansa de ulcere ale piciorului, infecție și eventuala nevoie de amputare a membrelor.
• Retinopatia diabetică este o cauză importantă a orbirii și apare ca urmare a deteriorării acumulate pe termen lung a vaselor mici de sânge din retină. Aproape 1 milion de oameni sunt orbi din cauza diabetului.
• Diabetul se numără printre principalele cauze ale insuficienței renale.

Cum gestionezi diabetul

Deși diabetul nu are leac, poți lua măsuri pentru a-l ține sub control, a preveni complicațiile și a duce o viață normală. Reușești asta prin mici schimbări ale stilului de viață, prin alimentație și remedii naturale, din plante. Iată câteva recomandări!

• Apelează la produse naturiste care ajută la reducerea glicemiei și a rezistenței la insulină. Spre exemplu, Fares a creat special pentru persoanele cu diabet și prediabet produsele din gama Glicostat. Sunt capsule și ceaiuri din plante medicinale care stimulează producția de insulină, inhibă enzimele care transformă alte zaharuri în glucoză, reduc glicemia și previn complicațiile vasculare și neurologice grație efectelor antioxidante. Produsele sunt sigure pentru administrarea pe termen lung.
• Menține-ți greutatea în limite normale.
• Fă sport regulat – cel puțin 30 de minute de mișcare de intensitate moderată în fiecare zi.
• O dietă sănătoasă, care include evitarea zahărului, fructozei și a grăsimilor saturate, este esențială.
• Renunță la fumat! Se știe că tutunul crește riscul de diabet și de boli cardiovasculare.