TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE ARTROZĂ

Artroza este cea mai întâlnită formă de afecțiune cronică a articuațiilor, o boală cauzată de uzura treptată a cartilajului articular. Este foarte dureroasă și, din păcate, nu se vindecă nici de la sine, nici cu vreo pastilă minune. Însă poate fi ținută sub control cu remedii care reduc durerea și îmbunătățesc mobilitatea.

Cum și de ce apare

La încheieturile noastre (mâini, picioare, șolduri, degete, coloană) există cartilaje care îmbracă extremitatea fiecărui os. Acționează ca un amortizor de șoc între oase și ajută articulația să se miște lin. Vorbim despre artroză atunci când acest cartilaj este uzat. Uzura se realizează în urma unui acciden sau în timp, odată cu vârsta. Există diferite grade de artroză, ultimul e acela când cartilajul este atât de tocat, încât ajunge să se frece os pe os.

Tipuri de artroză

Orice articulație poate fi afectată, însă mai expuse riscului de artroză sunt acelea solicitate mai mult, cum sunt cele ale șoldului sau genunchilor. Degradarea cartilajului de la nivelul șoldului se numește coxartroză și este cea mai dureroasă. Gonartroza este la nivelul genunchiului, spondiloza este la coloană, în special în zona gâtului. Atroza mai poate apărea la umăr sau la degete.

Cum se manifestă

În primul rând prin durere. Aceasta apare în timpul mișcării sau după mișcare, când e aplicată presiune pe articulația afectată sau când aceasta e suprasolicitată. În timp, durerea poate fi permanentă, inclusiv pe timpul somnului sau când stai relaxat în pat.

Rigiditatea articulațiilor și lipsa flexibilității sunt alte simptome ale artrozei. Persoanele care suferă de această afecțiune se simt înțepenite dimineața, când se ridică din pat sau când au o perioadă de repaus. Încep să-și revină abia după 20-30 de minute de mișcare. De asemenea, inflamarea articulației, slăbiciunea sau atrofia musculară în jurul zonei dureroase, excrescențele osoase care se pot forma pe măsură ce oasele se freacă între ele – sunt alte simptomele ale artrozei.

Cine este predispus riscului de a dezvolta boala

Există mai mulți factori de risc.

• Unii oameni moștenesc această predispoziție.
• În alte cazuri intervin profesia, stilul de viață: de exemplu, dacă în virtutea meseriei îți folosești mai frecvent unele articulații (coafezele care pun presiune pe degete atunci când tund cu foarfeca), ele vor fi suprasolicitate și se uzează mai repede.
• Accidentele, traumatismele care au fisurat cartilajul predispun, în timp, la artroză.
• Sexul și vârsta sunt alți factori de risc: persoanele de peste 50 de ani, în special de sex feminin, sunt mai predispuse.

Diagnosticul de artroză se pune de medicul specialist, în urma unor investigații specifice: RMN, radiografie, ecografie, artroscopie.

Cum ții boala sub control

Nu există tratament care să vindece artroza. Odată distrus cartilajul, el nu se mai poate reface. Există, însă, terapii și remedii care reduc durerea, redau mobilitatea articulară și te ajută să duci o viață cât de cât normală.

Fares vine în ajutorul celor care suferă de această afecțiune dureroasă cu remedii naturale, din plante, care scad inflamația, reduc disconfortul articular și îmbunătățesc mobilitatea. Gelul și capsulele din gama Biomobil ajută la menținerea sănătății oaselor și articulațiilor, diminuează inflamația și durerea, fiind create special pentru afecțiunile inflamatorii ale aparatului locomotor. Capsulele OsteoPlant îmbunătățesc rezistența osoasă, susțin remineralizarea și regenerarea, iar uleiul calmant Fitodolor înlătură disconfortul din zona articulațiilor, terminațiilor nervoase, musculaturii și coloanei vertebrale. În plus, este bine să te hidratezi cu cât mai multe ceaiuri. Ideal în această afecțiune e ceaiul de brusture (care susține sănătatea articulațiilor) și cel de scoarță de salcie (pentru efectul antiinflamator).

Pe lângă tratamentul naturist, este indicată kinetoterapia. Sub îndrumarea unui kinetoterapeut, va trebui să înveți un anumit set de exerciții pe care să le faci zilnic, pentru întărirea mușchilor din jurul articulației. Astfel, musculatura și tendoanele vor mai putea absorbi din presiunea din timpul mișcării. Înotul este sportul ideal pentru cei care suferă de artroză.

De asemenea, o altă recomandare este să mai dai jos câteva kilograme, în special dacă ai gonartroză. Presiunea pusă asupra genunchiului de kilogramele în plus va fi, astfel, redusă.