In, semințe, D139, ceai la pungă

Susține peristaltismul intestinal.

Ajută la controlul greutății.

„O infuzie din seminţe […] este un excelent demulcent formând o băutură mucilaginoasă plăcută pentru membranele inflamate şi iritate. Este util în special în inflamaţii gastro-intestinale şi renale […]. Uleiul din seminţele de in este un bun laxativ”.

W. Felter, The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics, 1922

Tip produs: Supliment alimentar

Greutate netă: 50 g

Condiții de păstrare: la loc uscat și la temperatura mediului ambient

In

Seminţele plantei Linum usitatissimum, fam. Linaceae, conţin ulei gras, mucilagii, proteine, glicozide.

Se beau 2-3 căni cu ceai pe zi.

Seminţele de in se pot folosi şi ca atare, în iaurt sau adăugate în mixul de cereale pentru micul dejun. Sau se pot consuma 1-2 linguriţe după ce au fost înmuiate în apă timp de minim o oră.

Preparare: Peste 1-2 linguriţe de seminţe măcinate se adaugă 250 ml apă rece şi se lasă la macerat 20-30 minute, apoi se strecoară.

Atenţionări: Nu se recomandă în caz de hipersensibilitate la această plantă.

La dozele recomandate nu se cunosc contraindicaţii.

Nu este indicat în sarcină şi alăptare