Sfaturi Practice
 
 

Poți trata astenia de primăvară cu uleiuri esențiale

shutterstock_592343357

Imaginează-ți starea de bine pe care o ai atunci când îți afunzi nasul într-un buchet mare și frumos mirositor de zambile. Pentru câteva secunde parcă uiți de toate grijile și necazurile. Cam la fel se întâmplă și când inspiri aroma uleiurilor esențiale, doar că aici efectul terapeutic este dovedit, cercetat, analizat, mult mai puternic și mai de durată. Aceste inhalații sunt adevarate medicamente oferite de natură în tratarea asteniei.

Lipsă de energie și stare continuă de oboseală, somnolență, dureri de cap, insomnie, nevoia de a plânge, capacitate de concentrare redusă, acestea sunt principalele simptome ale asteniei de primăvară. Organismul este lipsit de vitalitate din cauza carențelor alimentare de peste iarnă. Poți trece mai ușor peste această perioadă cu o alimentație bogată în vitamine și minerale (luate din fructe, legume, verdețuri, plante), cu somn suficient, cu mișcare făcută în aer liber. Pe lângă toate acestea, poți apela și la puterea deloc de neglijat a uleiurilor esențiale. Aromaterapia tratează stresul, anxietatea, relaxează, calmează și oferă o stare de bine. Iată la ce uleiuri poți apela.

Ueiul de lavandaStudiile au arătat că ameliorează durerile de cap și duce la scăderea tensiunii, a bătăilor inimii. Diluat în puțină apă și vaporizat în încăpere, folosit în lampa de aromaterapie, în apa de baie sau pur și simplu diluat și aplicat pe piele, acest ulei reduce stresul, calmează și induce o stare sufletească de bine. De asemenea, este folosit cu succes în depresii, nevralgii, tensiuni nervoase și insomnii, inclusiv pentru copiii care nu vor să meargă seara la culcare. Împrospătează dormitorul cu ulei de lavandă sau pune două picături pe pernă și vei dormi ca un prunc.

Uleiul de ylang-ylang: Are efecte sedative și scade presiunea sângelui. Se folosește în aromaterapie pentru a combate stresul, anxietatea, stările depresive, chiar și nervozitatea. Nu-l mirosiți în exces deoarece riscați efecte adverse precum dureri de cap.

Uleiul de mentă: Este folosit într-o mulțime de afecțiuni, de la răceli, sinuzite, tuse, indigestii, rău de mișcare, toxiinfecții alimentare până la cistite și afecțiuni cutanate. Însă uleiul de mentă e un tratament remarcabil și în afecțiuni ale sistemului nervos. Folosit în candela de aromaterapie, la masaj sau în apa de baie, combate oboseala pe fond nervos, migrenele, stresul, depresia și nevralgiile.

Uleiul de pin: Fă o baie lungă în care ai adăugat câteva picături de ulei de pin și ești pe drumul sigur de a alunga stresul, oboseala, starea de slăbiciune și oboseală. Acest ulei parcă ne reconectează cu natura, aduce o notă de prospețime și o abordare pozitivă a vieții.

Uleiul de eucalipt: Ajută la creșterea puterii de concentrare și linișteste în situații de stres și agitație. Se folosește în candelă, masaj, inhalații sau în apa de baie.

Comentarii

Asocieri recomandate
Articole recomandate
Poți trata astenia de primăvară cu uleiuri esențiale

Remedii împotriva stresului și anxietății

Distonoplant  Este un produs inovator, recomandat în distonie neuro-vegetativă însoţită de palpitaţii, colici abdominale, agitaţie, anxietate; nu provoacă dependenţă. Are în compoziţie 3 plante medicinale: schinduf, şerlai şi vinariţă. Acesta a fost testat la pacienţii cu distonie neuro-vegetativă şi a condus

citește mai departe

 
Poți trata astenia de primăvară cu uleiuri esențiale

Vermicin forte

Reprezintă alternativa naturală, fără reacţii adverse, bine tolerată cu efect antiparazitar natural din uleiuri esenţiale eficient şi împotriva Giardia Lamblia. Capsulele cu uleiuri esenţiale au fost testate la 20 pacienţi cu parazitoze intestinale, la care au produs negativarea examenului coproparazitologic la 90% din cazuri şi amelior

citește mai departe

 
Poți trata astenia de primăvară cu uleiuri esențiale

Ceaiuri reci pentru zile calde

Ceaiurile calde nu te mai tentează acum, vara, când afară sunt peste 35 de grade Celsius? Nu-i nimic, le poți bea reci. Din plante, fructe și condimente îți poți prepara niște băuturi răcoroase senzaționale. Așa că lasă berea, alcoolul îți face rău pe căldură! Renunță și la sucurile din comerț, pline de zahăr! Încearcă ma

citește mai departe

 
Ramai conectat

Adresa de e-mail nu este validă

Adresa de e-mail este deja inregistrată

Te-ai abonat cu succes la newsletterul nostru!

Cererea a fost inregistrată cu succes!