Cu toții dorim să avem o greutate cât mai aproape de una ideală. În practică, ea se exprima prin valoarea INDICELUI de MASĂ CORPORALĂ (IMC), care este raportul dintre greutatea exprimată în kilograme și pătratul înălțimii, exprimat în metri:
IMC = G (greutatea) : Î2 (înalțimea în m, la pătrat)
De exemplu, o persoană de 1,72 m înălțime și cu o greutate de 74 de kg are un IMC = 74 : (1,72x1,72) = 74 : 2,95 = 25,08.
Această cifră reprezintă, de fapt, procente, care trebuie comparate cu cele de mai jos:
- subponderal – IMC <19,9%
- normoponderal – IMC = 20-24,9%
- supraponderal – IMC = 25-29,9%
- obezitate gr. I – IMC = 30-34,9%
- obezitate gr. II – IMC = 35-39,9%
- obezitate gr. III – IMC >40%.
Metodele de scădere ponderală cel mai frecvent utilizate sunt:
- terapia prin dietă;
- terapia prin exercițiu fizic;
- terapia comportamentală, cu modificarea stilului de viață în privința obiceiurilor alimentare;
- terapia medicamentoasă.
Din păcate, terapia medicamentoasă în tratamentul obezității are o valoare limitată. Un ajutor foarte important în topirea grăsimilor ne este oferit de natură. Fares a pus la pus la punct o gamă largă de produse naturiste din plante medicinale, care oferă o slăbire eficientă, sigură și de durată, fără efectele secundare pe care le au medicamentele pentru slăbit.
Fares a elaborat o strategie de slăbire în trei faze:
- detoxifiere,
- arderea grăsimilor și
- controlul apetitului.
În timpul celor 3, cel mai important proces este lipoliza (arderea grăsimilor). În acest sens, capsulele Silueta Perfectă au rolul de a accelera procesul, de a crește termogeneza (generarea energiei la nivel celular), de a stimula eliminarea toxinelor din organism prin diureză şi laxaţie, de a scădea lipidele şi colesterolul din sânge și de a acționa ca antioxidant.
Ele contin extract de Garcinia cambogia, frunze de ceai verde, frunze de mesteacăn, fructe de soc.
Garcinia cambogia este fructul unui copac care creşte în India şi Asia de sud şi actionează eficient asupra controlului greutăţii prin acidul hidroxicitric din compoziţia sa. Numeroase studii au arătat că acest remediu naturist reduce apetitul, împiedică conversia glucidelor în lipide, arde grăsimile preexistente, induce termogeneza, astfel scăzând greutatea corporală şi previnind acumularea de lipide în ficat.
Ceaiul verde, tot mai des privit de consumatori ca un ceai medicinal, induce un efect de creştere a termogenezei (proces de generare a energiei la nivel celular) prin activarea lipolizei. Astfel, favorizează diminuarea depozitelor adipoase, scăderea lipidelor şi colesterolului. De asemenea, prin acţiunea stimulentă combate oboseala şi conferă energie.
Frunzele de mesteacăn reduc lipidele şi colesterolul, susţin buna funcţionare a rinichilor şi contribuie la eliminarea reziduurilor metabolice prin diureză.
Fructele de soc au acţiune puternic depurativă şi laxativă, realizând purificarea organismului pe cale intestinală.
