Garcinia gummi-gutta (Garcinia cambogia) este o specie tropicală de Garcinia originară din Asia de Sud și Asia de Sud-Est. Denumirile comune includ Garcinia cambogia (un fost nume științific), precum și boabe tigrate și tamarindul Malabar. Fructul arată ca un dovleac mic și este de culoare verde până la galben pal. Deși au fost făcute puține studii de înaltă calitate pentru a defini compoziția fructului, conținutul său fitochimic include acid hidroxicitric care este extractibil și dezvoltat ca supliment alimentar. Alți compuși identificați în fructe includ polifenolii, luteolina și kaempferolul.
Oamenii spun că blochează capacitatea corpului de a depune grăsime pe organe și țesuturi și frânează apetitul. Pierderea excesului de greutate ar putea ajuta la menținerea sub control a zahărului din sânge și a colesterolului.
Ingredientul activ din coaja fructului, acidul hidroxicitric sau HCA, pare să blocheze o enzimă numită citrat liază, pe care corpul o folosește pentru a produce grăsime. De asemenea, crește nivelul serotoninei chimice din creier, ceea ce face să scadă pofta de mâncare.
S-au evaluat efectele administrării de Garcinia cambogia asupra pierderii în greutate pe termen lung la persoanele supraponderale sau obeze. S-a efectuat un studiu prospectiv de intervenție controlată nerandomizat. 214 subiecți cu supraponderalitate sau obezitate au utilizat Garcinia de două ori pe zi, timp de 6 luni. Tratamentul a produs pierderea în greutate, reducând masa de grăsime, grăsimea viscerală, lipidele și profilele de glucoză din sânge, crescând în același timp rata metabolică bazală. Rezultatele au fost independente de sex, vârstă sau suferința de hipertensiune arterială, diabet zaharat tip 2 sau dislipidemie.
Extractul de Garcinia îl regăsim în produsele din gama Siluetă perfectă, alături de alte plante și extracte, special concepută pentru pierderea în greutate și reducerea circumferinței taliei.
Bibliografie
1.https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/garcinia-cambogia-weight-loss
2.Maia-Landim, A., Ramírez, J.M., Lancho, C. et al. Long-term effects of Garcinia cambogia/Glucomannan on weight loss in people with obesity, PLIN4, FTO and Trp64Arg polymorphisms. BMC Complement Altern Med 18, 26 (2018). https://doi.org/10.1186/s12906-018-2099-7
