Etapele răcelii. Când apar simptomele și cât timp ești contagios - Fares.ro
×
x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!

Etapele răcelii. Când apar simptomele și cât timp ești contagios

Sfaturi Practice

Conform Centrului pentru Prevenirea și Controlul Bolilor din SUA (CDC), un adult răcește de 2-3 ori pe an, iar copiii chiar mai des. Cele mai „sensibile” perioade sunt iarna și primăvara. Tot CDC susține că majoritatea oamenilor se recuperează în decurs de 7-10 zile, însă cei cu sistem imunitar slăbit sau cu alte afecțiuni respiratorii prezintă risc mai mare de complicații. Iată ce se întâmplă în această perioadă, de la contaminare, până la vindecare!

Când apar simptomele

Din momentul în care ai fost expus la virus și te-ai contaminat, până când apar simptomele de boală trece un timp. Se numește „perioadă de incubație”. Aceasta poate dura de la 24 la 72 de ore, estimează medicii. Totuși, uneori, simptomele răcelii pot apărea după doar 10-12 ore de la expunere. Depinde de tipul de virus, de cantitatea la care ai fost expus și de sistemul imunitar al fiecăruia. La gripă, perioada de incubație variază între una și patru zile, durata medie fiind de două zile.

În ce ordine apar simptomeleelimina secretiile bronsice

De obicei, răceala debutează cu o durere în gât. Urmează strănutul, rinoreea, înfundarea nasului și acea stare generală de rău. Copiii fac mai des și febră (adulții mai rar). Scăderea apetitului și durerile de cap sunt alte simptome obișnuite în cadrul răcelii. Un pic mai târziu apare și „minunata” tuse. De obicei, este seacă la început, apoi devine productivă. Simptomele răcelii sunt mai supărătoare în primele două zile și se diminuează în timp. De obicei, dispar în 7-10 zile, însă la unele persoane, în special la fumători, boala poate dura săptămâni în șir. Un simptom care se dă greu dus este tusea. „O tuse persistentă este de obicei simptomul cu care se confruntă majoritatea oamenilor timp de săptămâni sau luni”, spune medicul de familie Matthew Goldman, citat de health.com.

Cât timp ești contagios

Cel mai contagios ești în primele 3-4 zile de la infectare, adică inclusiv în perioada de incubație. Cu alte cuvinte, ești contagios fără să știi, dinainte de a dezvolta simptomele de boală, și vei mai rămâne contagios circa o săptămână.

Ce ar fi de făcut?  În primul rând, să ai grijă de tine și să începi tratamentul încă din prima zi, de la primele simptome. Nu trebuie să te îndopi cu pastile, ai nevoie doar de o mai bună hidratare cu ceaiuri medicinale și de remedii antivirale pe bază de plante. Gama Biosept de la Fares conține capsule, comprimate de supt, uleiuri esențiale și siropuri potrivite pentru toate vâstele și toate nevoile. De asemenea, pentru a nu-i contamina și pe cei din jur, poartă mască dacă ieși din casă, ba chiar e bine să porți și în familie, în special atunci când intri în contact cu un copil mic sau cu o persoană vulnerabilă. Aerisește mai des încăperile și încercați cu toții să luați mici suplimente pentru întărirea imunității. Pot face diferența!

Adaugă comentariu

Te asigurăm că nu folosim datele tale personale în alt scop decât cel precizat în Politica de Confidențialitate, iar bifarea acestei căsuțe echivalează cu acceptarea celor prezentate.