Ce facem sa evitam indigestia? – Fares.ro
×
x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!

Ce facem sa evitam indigestia?

Indigestia este o afectiune cu care toti ne confruntam mai devreme sau mai tarziu, de aceea este bine sa stim sa-i recunoastem simptomele si sa stim cum poate fi prevenita.

O indigestie este anuntata de urmatoarele simptome:

– senzatia de plin in timpul mesei sau dupa masa: chiar daca cantitatea de alimente ingerate nu este mare apare senzatia de plenitudine la nivelul stomacului in timp ce va alimentati, iar aceasta senzatie persista mai mult decat in mod normal dupa masa.

– durere in partea superioara a abdomenului: durerea poate sa fie usoara sau, dimpotriva, mai severa.

– senzatie de arsura in partea superioara a abdomenului

– greata, balonare,  varsaturi alimentare,  eructatii, sughit,  diaree, uneori  dureri de cap sau ameteli.

Sfaturi pentru preventia indigestiei:

– aveti foarte mare grija la calitatea alimentelor ingerate,  verificati aspectul alimentelor, valabilitatea, etc

– evitati mesele copioase, alimentele prea picante si pe cele tip fast food

– evitati cafeaua, ciocolata, alcoolul, bauturile carbogazoase

– evitati sa mancati cu gura deschisa pentru ca astfel inghititi mai mult aer

– mancati incet, mestecati bine alimentele

– nu faceti sport imediat dupa masa

– purtati haine  incomode, prea stramte

Pe langa o dieta echilibrata, plantele medicinale sunt cele care stimuleaza secretia sucurilor digestive, combat balonarea, reduc spasmele intestinale, favorizand astfel digestia alimentelor.

Noi pastram, la Fares, traditia  cultivarii si prelucrarii plantelor medicinale, iar acest lucru se materializeaza si prin valorificara retetelor farmacistului Andrei Farago, intemeietorul companiei noastre. Ceaiul D, ceai digestiv din gama Traditii, este formula farmacistului A.Farago (musetel, anason, fenicul, coada soricelului). Este un  tonic aperitiv, stimulent al secretiilor digestive si carminativ (prin uleiuri esentiale, principii amare, flavone). Camazulena din musetel si flavonele din coada soricelului confera proprietati antiinflamatoare, astringente si cicatrizante. Anasonul si musetelul au in plus actiuni calmante si antialgice.

Ceaiul Digestiv. Formula acestui ceai apartine echipei de cercetare a companiei noastre (fructe de coriandru, fructe de anason, roinita menta, fructe de chimion, salvie, ghimbir , cardamom si rostopasca) si are  proprietati antispastice asupra tubului digestiv, stomahice (stimuleaza secretia sucurilor gastro-intestinale), coleretic-colagoge (stimuleaza secretia si eliminarea bilei), stimulente asupra peristaltismului intestinal si carminative (ajută eliminarea gazelor intestinale) prin uleiuri esentiale, chelidonina, gingeroli. Astfel stimuleaza digestia, favorizand eliminarea durerilor colicative atat de la nivelul intestinului cat si al cailor biliare. Ghimbirul si menta au in plus efect antiemetic (inlatura senzatia de greata). Este recomandat in  stomac spastic, greata, varsaturi, dischinezie biliara, colici abdominale si balonare.

Se beau 3-4 căni pe zi la o jumătate de oră după masă, sau la nevoie. Durata unei cure obisnuite este de 6-8 saptamani.

In concluzie, pentru a evita indigestia, aveti grija ce, cum si cat mancati. Iar daca va confruntati cu aceasta problema, nu uitati de beneficiile terapeutice ale plantelor medicinale.

 

 

 

Adaugă comentariu

Te asigurăm că nu folosim datele tale personale în alt scop decât cel precizat în Politica de Confidențialitate, iar bifarea acestei căsuțe echivalează cu acceptarea celor prezentate.