Imunitatea organismului este importantă pentru orice om. Dacă aceasta este puternică, atunci putem să facem față factorilor externi care au efecte dăunătoare. Întărirea imunității se poate face mai ale pe cale naturală. Există multe posibilități de a folosi plantele medicinale pentru a obține o sănătate mai bună, ele fiind apreciate dintotdeauna. De-a lungul istoriei, plantele au fost aliații oamenilor pentru obținerea unei imunități crescute si pentru a combate bolile. Iată mai jos beneficiile principale ale tratamentului naturist pentru imunitate, folosind ceaiuri din plante medicinale:
-
Plantele medicinale sunt ușor de administrat
Cea mai simplă şi cunoscută modalitate de preparare a ceaiului este infuzia; prin aceasta se obține extragerea substanţelor active din plantele medicinale turnând apă clocotită peste ele. Este important ca timpul de infuzare recomandat să fie respectat pentru a nu distruge sau a nu elibera substantele active conținute. Durata variază de la 5 la 25-30 minute; de exemplu ceaiul verde este bine să-l infuzam aproximativ 5 minute, florile de tei, 25-30 minute.
Pentru plantele medicinale lemnoase sau rădăcini, scoarță, se recomandă decoctul. Planta sau părțile acesteia se lasă în apă rece în cantitatea și timpul recomandat apoi se fierb tot o durată recomandată pe ambalajul produsului, apoi se strecoară cât este fierbinte.
Dar plantele medicinale sunt folosite sub mai multe forme așa cum bine știm: ceaiuri, tincturi, sirop, comprimate sau mai recent capsule; pentru uz extern, creme și geluri, etc. Creșterea imunității poate să fie făcută foarte ușor cu ajutorul plantelor consumate în diversele forme de prezentare existente deoarece conțin substanțe active de care corpul uman are nevoie.
-
Ceaiurile au un gust plăcut și o aromă îmbietoare
Oricine adoră natura adoră și ceaiurile. Aroma subtilă sau puternică, aspectul și gustul unui ceai, sunt motive de bucurie pentru orice pasionat de plante. Exista plante medicinale cu gust înțepător, dulceag, aspru sau fin. Indiferent de situație, plantele băute sub formă de ceai aduc plăcere sau beneficiu pentru sănătate celui care le consumă.
-
Tratamentul naturist cu ceaiuri este potrivit pentru orice vârsta
Cura pentru creșterea imunității cu ajutorul remediilor naturale este bine acceptată de organism.
Există ceaiuri pentru orice categorie de vârstă. Ele conțin în rețetă plante medicinale potrivite vârstei pentru care sunt recomandate. Așadar, este important să citim atent mențiunile de pe ambalajul ceaiului sau remediului natural, indiferent de forma de prezentare, și să le respectăm pentru a beneficia de efectele pozitive asupra sănătății.
-
Tratamentul naturist din ceaiuri poate să fie asociat și cu alte metode de creștere a imunității
Remediile naturale din plante medicinale pot să fie asociate și cu alte metode suplimentare de creștere a imunității. Alimentaia, mișcarea în aer liber, sportul făcut de plăcere, reducerea stresului, sunt recomandate pentru a avea o rezistență crescută a organismului la îmbolnăvire.
-
Ceaiurile sunt relaxante
Ceaiurile sunt și relaxante și anumite popoare au adevărate ritualuri care implică băutul ceaiului. Acest obicei de a bea ceaiul reprezintă un moment deosebit în viață acestor popoare. Ceaiurile sunt apreciate pentru gust, savoare, stare de buna dispoziție și relaxarea care o conferă. Ele aduc o stare de bine și cresc sănătatea și imunitatea.
