.png)
Căutare pentru "vitamine"
Publicat la:
2022-09-16
Vizualizari:
1000
Comentarii:
0
Plante care alungă astenia de toamnă
A trecut vremea vacanțelor la malul mării, zilele devin mai scurte, mai mohorâte și, odată cu ele, începe să ne dispară și nouă zâmbetul de pe chip. Ne dă târcoale astenia de toamnă. Potrivit studiilor, una din 10 persoane este afectată. Din fericire, tot natura ne oferă „arme” pentru a o învinge.
Astenia de toamnă este provocată de dificultatea de adaptare a organismului la diferențele de temperatură dintre zi și noapte, de cantitatea mai[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-08-25
Vizualizari:
657
Comentarii:
0
7 băuturi delicioase, cu fructe de sezon. Sunt pline de vitamine și îți întăresc imunitatea
Vrei să bei ceva cu adevărat bun la gust, dar şi extrem de sănătos? Ai noroc, pentru că în această perioadă natura îți oferă toate ingredientele de care ai nevoie. Piețele sau livezile sunt pline de pepeni, caise, fructe de pădure, struguri, mere. Din ele, îți poți prepara ușor și rapid cocktailuri bogate în vitamine, care tonifică organismul, îi cresc imunitatea și îl pregătesc pentru sezonul rece, al infecțiilor respiratorii. Iată 7 idei[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-04-20
Vizualizari:
747
Comentarii:
0
Rolul Zincului și a vitaminei D3 în apărarea imună
Zincul și vitamina D sunt părți integrante ale sistemului imunitar și prezintă funcții sinergice în diferite etape ale apărării organismului. Ele contribuie la funcționalitatea celulelor care alcătuiesc sistemul imunitar și la menținerea integrității barierelor biologice (piele și mucoase). Prin urmare, deficiența sau insuficiența acestor nutrienți, poate duce la afectarea celulelor epiteliale ale mucoaselor, făcându-le mai susceptibile la[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-11-19
Vizualizari:
621
Comentarii:
0
MĂCEŞELE, rezervor de vitamine pentru organism
Măceșele
Măceșul (Rosa canina) este o specie de plantă nativă în Europa, nord-vestul Africii și în vestul Asiei. Este un arbust cu frunze căzătoare, cu o înălțime care variază între 1 și 5 metri. Tulpina este acoperită de țepi mici, ascuțiți, sub formă de cârlig. Frunzele sunt penate, cu 5-7 frunzulițe. Florile sunt de obicei roz pal, dar există și plante cu flori albe sau roz închis. Au un diametru de 4–6 cm și sunt formate din cinci[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-08-19
Vizualizari:
920
Comentarii:
0
Vitaminele necesare pentru o imunitate puternică
Vitamine care întăresc imunitatea
De obicei, ne aducem aminte de întărirea imunității abia toamna/iarna, când apare sezonul de gripă și răceală. Însă mai corect ar fi să „lucrăm” la întărirea imunității încă din timpul verii. Pentru asta, în afară de odihnă și alimentație sănătoasă, putem încerca o cură de vitamine și minerale necesare și extrem de benefice pentru organism. Se găsesc atât în stare naturală, cât și ca suplimente alimentare.[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-25
Vizualizari:
2655
Comentarii:
0
Plante pentru echilibru emoțional, din ceaiul DISTONOPLANT
ROINIŢA
Medicul arab Avicenna (secolul XI) a lăudat roiniţa pentru întărirea vitalității și eliminarea melancoliei. În trecut, mai multe farmacii de plante au atribuit și ceaiului de roiniţă nu numai efecte benefice generale asupra creierului, ci și îmbunătățiri specifice de memorie (Coghan, 1584; Evelyn, 1699). Boerhaave (1739) recomandă roiniţa ca pe un tratament invigorant pentru tulburările nervoase. În 1938 Madaus confirmă că Melissa[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-04-25
Vizualizari:
2170
Comentarii:
0
Vitamine și alimente ce ajută în mod natural imunitatea
Imunitatea reprezinta capacitatea organismului de a opune rezistenta in fata activitatii agentilor patogeni. Sistemul imunitar este alcatuit din Imunitatea reprezinta capacitatea organismului de a opune rezistenta in fata activitatii agentilor patogeni. Sistemul imunitar este alcatuit din mai multe elemente individuale, ce sunt interconectate, si lucreaza impreuna pentru a proteja organismul de infectii. Un sistem imunitar puternic, este[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-04-22
Vizualizari:
1148
Comentarii:
0
Astragalus membranaceus
Este una dintre cele mai importante plante adaptogenice tonifiante din medicina tradițională chineză unde poartă numele de Huang-Qi. A fost descris iniţial în textul clasic Shennong din Materia Medica, cea mai timpurie farmacopee completă din China. Astragalusul este apreciat pentru capacitatea sa de a consolida energia primară a organismului QI, pe care noi o cunoaştem drept sistemul imunitar.
Cercetările[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-04-11
Vizualizari:
2481
Comentarii:
0
Plante medicinale și tratamente naturiste pentru ameliorarea simptomelor menopauzei
Ce este menopauza?
Menopauza este o schimbare majoră în corpul unei femei. Ca rezultat al schimbărilor hormonale se pot instala unele acuze, disconforturi resimțite mai intens de către unele femei. Astfel simptomele premenopauzei sau menopauzei pot avea grade diferite de severitate. Depinde de contextul hormonal individual precum și de sensibilitatea personală a fiecărei femei.
În mod fiziologic, pe măsură ce femeile trec de 40 sau 50 de[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-04-11
Vizualizari:
1535
Comentarii:
0
Plante medicinale benefice în tratamentele antivirale
Durerile de gât, febra, nasul înfundat sau care curge – toate sunt simptome care pot indica o infecție virală. Spre deosebire de infecțiile bacteriene, infecțiile virale nu pot fi tratate cu antibiotice. Din fericire, exista plante medicinale care ajută atât la prevenirea afecțiunilor virale, cât și la tratarea virozelor respiratorii și la accelerarea obținerii stării de bine.Astfel tratamentele naturiste ajută la întărirea sistemului[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-02-19
Vizualizari:
940
Comentarii:
0
Atenţie cum trataţi răceala dacă suferiţi de alte boli cronice!
Persoanele care suferă de diabet, boli cardiovasculare, pulmonare sau de ficat e bine să aibă foarte multă grijă la sănătate în perioada aceasta. Dacă răcesc sau prind un virus gripal, vor avea un risc crescut de a dezvolta complicaţii. În situația în care se contaminează, tratamentul trebuie adaptat, pentru a nu afecta boala cronică de bază.
Hipertesivii
Epidemiile gripale ajung să le pună chiar viaţa în pericol deoarece gripa poate[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-01-07
Vizualizari:
6249
Comentarii:
0
Plante cu efect antiinflamator, care țin loc de aspirină
Se spune că aspirina este medicamentul pe care oricine trebuie să-l aibă în casă, căci este salvator în multe situații. Ajută în caz de febră, răceală, în afecțiuni de tip reumatismal, durere de cap și orice alt tip de durere, datorită efectului său antiinflamator și analgezic. Dar clasica aspirină poate veni și cu efecte adverse: gastrită, alergii, intoxicații, scăderea numărului de trombocite, distruge acidul folic din organism și[...]
Află mai mult
