.png)
Căutare pentru "viata sanatoasa"
Publicat la:
2023-04-24
Vizualizari:
2628
Comentarii:
0
Stilul corect de viață dacă ai probleme cu vezica biliară
Greață, balonare, senzație de prea plin, dureri abdominale, uneori constipație sau diaree – acestea pot fi semne ale unor probleme cu vezica biliară. Ar putea fi vorba despre dischinezie biliară (o afecțiune cauzată de anomaliile funcției de contracție și golire a vezicii biliare), de colecistită (inflamația vezicii biliare) sau de litiază biliară (formarea de pietre la bilă). E necesar să mergi la medicul gastroenterolog pentru o[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-06-29
Vizualizari:
842
Comentarii:
0
Ce schimbări e bine să faci în viața ta dacă ai probleme cu ficatul
Analizele au arătat că ai transaminazele mărite? Suferi de ficat gras sau de vreo formă de hepatită? Pe lângă tratamentul clasic recomandat de medic, e bine să-ți revizuiești obiceiurile alimentare și stilul de viață. E absolut necesar să faci câteva schimbări! Aceleași recomandări le pot urma toate persoanele care țin la sănătatea ficatului lor și vor să prevină problemele.
Mănâncă sănătos! Evită grăsimile, semipreparatele, alimentele[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-10-25
Vizualizari:
47191
Comentarii:
4
Cele 6 reguli de aur pentru o digestie sănătoasă
Multă vreme, creierul era considerat „organul suprem”, care „domnește” asupra întregului organism. Recent, însă, lumea medicală a început să acorde o mai multă atenție sistemului digestiv, considerat al doilea creier al nostru. S-a dovedit că sănătatea și boala depind de el într-o măsură covârșitoare. Ce, cât și cum mâncăm ne influențează un număr colosal de procese biologice care dictează, pe termen scurt sau lung, starea de bine trupească[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-09-17
Vizualizari:
598
Comentarii:
0
Stilul de viață care combate definitiv constipația
Constipația este o problemă frecventă care, conform statisticilor, afectează între 40% și 60% dintre adulți, în diverse momente ale vieții. Nici tinerii și copiii nu sunt ocoliți. Chiar dacă nu e vreo afecțiune gravă, ea scade calitatea vieții și vine cu neplăceri zilnice, precum dureri abdominale, balonare, senzație de preaplin. Vrei să scapi definitiv de ea? Schimbă-ți stilul de viață! Sunt câteva lucruri de care trebuie să ții cont,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-07-22
Vizualizari:
4184
Comentarii:
0
Stilul de viață la menopauză. Ce schimbări e bine să faci pentru a combate simptomele
Menopauza, acest proces natural din viața unei femei, se instalează în jurul vârstei de 48-52 de ani și vine cu o serie de schimbări, atât de ordin fizic, cât și psihic. Simptomele încep să apară cu câțiva ani mai devreme, la premenopauză, și pot dura până la 65 de ani. Nu sunt deloc plăcute, însă poți trece ușor peste ele cu un stil de viață adaptat și cu mici ajutoare din natură.
Simptomele menopauzei
Modificările hormonale și încheierea[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-03-08
Vizualizari:
742
Comentarii:
0
Adio, infecții urinare! Stilul de viață prin care previi recidivele
Te îngrijorează faptul că tot faci infecții urinare? Te-ai săturat să mergi la doctori, să-ți distrugi stomacul cu antibiotice? Acordă mai multă atenție prevenției! Sunt câteva reguli ce țin de stilul de viață care mențin sănătatea tractului urinar și previn recidivele. Dacă îți intră în obicei respectarea lor, infecțiile nu se vor mai „lipi” de tine.
Reguli de igienă pe care orice femeie trebuie să le respecte
Nu amâna nevoia de a merge[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-04
Vizualizari:
746
Comentarii:
0
5 lucruri pe care trebuie să le schimbi la stilul tău de viață pentru a fi ferit de boli
Răcești des și te vindeci greu? Faci infecții urinare repetate, micoze bucale, herpes? Te simți în permanență obosit? Toate acestea sunt semne că sistemul tău imunitar este slăbit și că, implicit, ești vulnerabil în fața virusurilor și bacteriilor. Ia urgent măsuri! Cu doar câteva mici schimbări în stilul tău de viață, vei putea spune adio bolilor.
Nu te mai stresa!
Ușor de zis, dar și de făcut, cu puțin exercițiu și câteva ajutoare din[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-01-17
Vizualizari:
1283
Comentarii:
0
7 lucruri pe care nu le știai despre strănut
Hapciu! Este sunetul pe care îl auzim cel mai des în această perioadă și, dintre toate sunetele pe care le scoatem atunci când suntem răciți (tușit, suflatul nasului), strănutul este cel mai... simpatic. Din acest motiv, îi vom acorda puțină atenție și vom dezvălui despre el câteva informații la care nu te-ai fi gândit.
Are cauze variate
Strănutul este un act reflex care se declanșează în momentul în care mucoasa nasului este iritată, astfel[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-12-17
Vizualizari:
740
Comentarii:
0
Când vorbim despre medicamente, ne gândim automat la ceva neplăcut. Multe sunt, dar nu şi cele pentru tuse. Această problemă de sănătate are avantajul (singurul, de altfel) că se poate trata cu remedii naturale ieftine şi delicioase, pe care nimeni nu le poate refuza. Nici măcar copiii. Iată câteva reţete pe care le puteţi prepara în casă!
Sucul de ananas
Potrivit studiilor, este de până la cinci ori mai eficient în reducerea mucusului decât[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-10-14
Vizualizari:
781
Comentarii:
0
7 lucruri pe care nu le știai despre imunitate
Interesul pentru întărirea imunității a început să crească acum, în pragul sezonului rece. Se vorbește despre vaccinare, despre suplimente alimentare, despre ce trebuie să facem pentru a ne feri de răceli. Pentru a lua cele mai bune decizii, e important înainte de toate să cunoaștem câteva date interesante despre sistemul nostru imunitar.
- Variază de-a lungul vieții
În primii ani nu e complet maturizat, apoi crește, după care poate scădea[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-09-24
Vizualizari:
2147
Comentarii:
0
Obiceiuri care te scapă de stres și îți aduc fericirea
Au trecut sezonul vacanțelor și al zilelor cu soare, a început sezonul proiectelor și al agitației la muncă, al școlii, al aglomerației în trafic. Nu e de mirare că suntem mai stresați. Dacă mai punem la socoteală și faptul că vremea devine mai mohorâtă și lumina naturală e mai scăzută, avem cadrul perfect pentru apariția asteniei de toamnă. Însă o putem combate ușor cu ajutoare din natură.
Ce este și de ce apare astenia de toamnă
Potrivit[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-09-17
Vizualizari:
765
Comentarii:
0
Stilul de viață care te ferește de boli
Vrei ca tu și familia ta să fiți feriți de gripă și răceală în sezonul rece care urmează? Atunci căutați să vă întăriți imunitatea. Asta atât printr-o alimentație sănătoasă și un tratament naturist cu suplimente vitaminizante, cât și printr-un stil de viață corect. Anumite obiceiuri simple, de zi cu zi, au un impact mai mare decât v-ați aștepta.
- Atenție la igienă!
Spălatul pe mâini atunci când vii de afară și ori de câte ori manevrezi[...]
Află mai mult
