.png)
Căutare pentru "solutii"
Publicat la:
2024-09-25
Vizualizari:
321
Comentarii:
0
De ce suntem mai triști și mai melancolici toamna: cauze și soluții
Toamna este cel mai „melancolic” anotimp. Plouă, cad frunzele, se face mai frig, se întunecă mai repede. Și tot acest tablou trist parcă ne transmite și nouă din tristețea lui, ne simțim parcă fără energie, avem dificultăți de concentrare. În termeni medicali, afecțiunea poartă numele de „astenie de toamnă”, este temporară și nu ridică probleme. Mai serioasă este „tulburarea afectiv sezonieră”, o formă de depresie care apare regulat în[...]
Află mai mult
Publicat la:
2024-09-09
Vizualizari:
187
Comentarii:
0
Cele mai bune soluții și remedii naturiste pentru tuse
Ai răcit sau ai făcut gripă? Nici nu trebuie să răspunzi! Te trădează tusea. Este cel mai comun simptom care însoțește infecțiile respiratorii virale. De asemenea, este cel mai persistent, căci poate dura câteva săptămâni după ce restul simptomelor au dispărut. Perioada poate fi redusă și tusea ameliorată dacă iei, însă, măsuri. Sunt câteva remedii naturiste și soluții de un real ajutor.
Tusea nu este o boală în sine. Este simptomul unei[...]
Află mai mult
Publicat la:
2024-07-09
Vizualizari:
730
Comentarii:
0
Uită de anxietate și depresie! 5 soluții care îți redau buna dispoziție
Cu toții trecem, la un moment dat în viață, prin perioade mai grele. Impactul asupra fiecăruia dintre noi variază: unii reușesc să treacă peste hopuri cu bine, alții sunt mult mai afectați. Se stresează, pică în depresie, capătă anxietate, ajung să aibă insomnii, dificultăți de concentrare, oboseală permanentă. Sunt lucruri care afectează grav calitatea vieții și, mai mult, pot fi periculoase pentru sănătate. Trebuie depășite, iar pentru[...]
Află mai mult
Publicat la:
2024-06-27
Vizualizari:
209
Comentarii:
0
Soluţii în caz de tulburări depresive și stări anxioase
În zilele noastre, tot mai multe persoane se confruntă cu stări depresive sau anxioase. Nu sunt un moft, sunt probleme reale care pun în pericol sănătatea. Există numeroase metode prin care pot fi combătute, de la obiceiuri de viață până la remedii naturale, din plante.
Termenul „depresie” este folosit frecvent în prezent. E normal să resimţim deprimare sau tristeţe când trecem prin situaţii grele. Însă depresia este mai mult decât o[...]
Află mai mult
Publicat la:
2024-04-14
Vizualizari:
552
Comentarii:
0
Cum să gestionezi stările de agitație: tehnici și soluții naturiste
Stările de neliniște și agitație sunt reacții emoționale și fizice asociate cu anxietatea și stresul. Variază mult, de la o persoană la alta, ca intensitate și mod de manifestare. Și, în general, chiar dacă nu conștientizăm pe moment, sunt foarte nocive! Pe lângă faptul că ne macină psihic, ele generează o serie de modificări în corp, care pun în pericol sănătatea. Există, însă, tratament naturist pentru stările de agitație. Anumite plante[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-07-31
Vizualizari:
2011
Comentarii:
0
Te trezești des noaptea pentru a merge la baie? Iată care sunt cauzele, dar și soluțiile!
Ce poate fi mai neplăcut decât să te trezești noaptea, când ți-e somnul mai dulce, pentru a merge la toaletă?! Nu o dată, ci de mai multe ori! Odihna poate fi compromisă, mai ales dacă adormi greu înapoi. Pentru a scăpa de această problemă, trebuie să-i afli cauza și să o elimini.
În mod normal, un adult produce o cantitate de urină cuprinsă între unul și doi litri, în 24 de ore. Cantitatea variază în funcție de nivelul de hidratare al[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-04-07
Vizualizari:
861
Comentarii:
0
Soluții pentru a mânca mai "curat"
Cu sute de ani în urmă, omul se hrănea cu ce-i oferea natura: fructe, legume, plante, cereale, carne, lactate în forma lor cea mai simplă. Nu existau adaosuri de E-uri care să le facă mai aromate, mai apetisante. Pe măsură ce ne-am dezvoltat, ne-am modernizat, mâncarea a început să arate ca tabelul lui Mendeleev. Fructele și legumele sunt stropite ca să reziste și să crească impecabil, animalele primesc medicamente care ajung în lapte și în[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-02-08
Vizualizari:
780
Comentarii:
0
Soluții simple pentru o digestie ușoară
Nu e persoană care să nu se fi confruntat, la un moment dat, cu un episod de dereglare digestivă. Fie că a mâncat foarte mult și repede, fie a combinat la aceeași masă mai multe tipuri de alimente, fie mâncarea nu a fost proaspătă, rezultatul și simptomele digestive au fost cam aceleași: balonare, arsuri, senzație de prea plin greață, vărsături, constipație sau diaree.
Dacă sunt ocazionale, se pot rezolva ușor și nu ridică probleme. Însă[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-06-20
Vizualizari:
926
Comentarii:
0
Soluții simple pentru păr, piele și unghii mai frumoase, mai sănătoase
Vrei să ai ten curat și luminos, unghii sănătoase și păr rezistent, strălucitor? Află că pentru asta nu e nevoie să-ți lași jumătate de salariu la saloanele de înfrumusețare, nici să cauți creme și cosmetice scumpe. Acestea acționează doar la suprafață sau, eventual, acoperă imperfecțiunile. Există soluții mult mai simple, mai ieftine și mai eficiente, care aduc beneficii întregului organism.
Frumusețea vine din interior, prin ceea ce[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-05-31
Vizualizari:
788
Comentarii:
2
Așa îi vii de hac stresului! Top 5 soluții care dau rezultat
An de an, sondajele realizate în România arată că un procent considerabil de români se simt copleșiți de griji, sunt stresați, anxioși, chiar depresivi. Motivele sunt numeroase: fie sunt cauzate de scumpiri, de lipsa banilor, de grija zilei de mâine, fie țin de serviciu, de familie sau de sănătate. Stresul e boala secolului XXI, una pe cât de ignorată, pe atât de periculoasă. Cu toții ar trebui să învățăm să o tratăm.
De ce e periculos[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-01-12
Vizualizari:
918
Comentarii:
0
Depresia s-a accentuat în pandemie. Top 5 soluții pentru a o depăși
Viețile tuturor s-au cam dat peste cap în ultimii doi ani de pandemie. Izolarea, distanțarea, munca de acasă, școala online, dar și trecerea prin boală sau dificultățile materiale i-au băgat pe mulți în depresie. Psihologii vin cu un set de recomandări pentru a ne ajuta să depășim cu bine această perioadă.
La inițiativa Coaliției Organizațiilor Pacienților cu Afecțiuni Cronice din România (COPAC), doi psihologi și un psihiatru au adunat[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-12-14
Vizualizari:
7850
Comentarii:
6
Soluții naturale pentru imunitatea copilului tău
În actualul context pandemic, cu multitudinea de viroze care circulă prin școli și grădinițe, probabil nu e părinte care să nu se gândească, îngrijorat, la sănătatea copilului său. Nimeni nu vrea să-și vadă puiul cu febră, tuse, durere de cap și stare generală de rău, ca să nu mai vorbim de riscul unor complicații. Ce ar fi de făcut? Să lucrăm la prevenție, iar pentru asta, cel mai important pas ar fi întărirea imunității.
O imunitate[...]
Află mai mult
