.png)
Căutare pentru "sfaturi"
Publicat la:
2024-04-07
Vizualizari:
4427
Comentarii:
0
Cum gestionezi infecțiile urinare la copii: sfaturi eficiente
Infecțiile urinare sunt afecțiuni extrem de frecvente în rândul copiilor. Apar încă din primele luni de viață și sunt cauzate de bacterii. Majoritatea infecțiilor care debutează în primul an de viață poartă numele de pielonefrite (infecții de tract urinar superior), iar băiețeii sunt cei mai afectați. Cu vârsta, frecvența infecțiilor scade la băieți și crește la fete, unde vorbim mai degrabă de cistite (infecții de tract urinar inferior).[...]
Află mai mult
Publicat la:
2024-04-01
Vizualizari:
2257
Comentarii:
0
Sfaturi bune pentru sănătatea colonului
Colonul este partea terminală a tubului digestiv care face legătura între intestinul subțire și rect. Rolul său este de a absorbi apa și sărurile minerale din alimentele ingerate, de a forma și depozita temporar fecalele până la momentul eliminării lor din organism. De asemenea, colonul contribuie la reglarea nivelului de hidratare a corpului și menține echilibrul hidroelectrolitic. În lipsa unui stil de viață corect, și la acest nivel pot[...]
Află mai mult
Publicat la:
2024-01-17
Vizualizari:
2188
Comentarii:
0
Cum tratezi viermii intestinali la copii: Remedii naturiste și sfaturi utile
Parazitozele intestinale reprezintă o problemă des întâlnită în rândul copiilor. Se estimează că, la nivel mondial, aproximativ 20-30% dintre micuți au avut cel puțin o infecție parazitară până la vârsta de 5 ani. Adulții nu sunt nici ei feriți de contaminare. Deși pare înspăimântător să ai viermi în intestine, problema nu e atât de gravă sau de neobișnuită. Se poate scăpa relativ ușor de viermii intestinali la copii, cu tratament naturist.[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-01
Vizualizari:
365
Comentarii:
0
Sfaturi simple care te vor ajuta să dormi mai bine
În general, adulții au nevoie de 7 - 8 ore de somn pe noapte pentru o stare generală bună. Nu toată lumea reușește să-l obțină. Stresul, insomniile, sedentarismul, lipsa de timp „fură” din somnul bun de noapte. Iar consecințele nu întârzie să apară: oamenii se simt în permanență obosiți, capacitățile de concentrare și de memorare se reduc, emoțiile negative și stările anxioase se amplifică. În plus, poate scădea imunitatea, fapt care atrage[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-05-30
Vizualizari:
673
Comentarii:
0
Sfaturi importante pentru cei care adorm greu
Peste 40% dintre români suferă de tulburări de somn, cum ar fi dificultăţi la adormire, somn întrerupt în timpul nopţii şi dificultăţi la trezire dimineaţa. Doar 16% dintre românce au declarat că reușesc să doarmă 7-8 ore pe noapte, necesarul recomandat al unui adult, arată un studiu realizat la noi în țară în aprilie 2022. Ce ar fi de făcut pentru a scăpa de insomnie și pentru a adormi mai ușor? Sunt câteva recomandări importate ce implică[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-02-08
Vizualizari:
2689
Comentarii:
0
Ce să mănânci când ești răcit. Top 10 alimente binefăcătoare
Nu doar ceaiurile, siropurile și uleiurile esențiale te ajută să scapi de răceală, ci și alimentația. În cămara ta există adevărate medicamente naturale care distrug bacteriile, ușurează tusea și durerile în gât sau întăresc sistemul imunitar. Iată un top al celor mai bune 10 alimente pe care să le consumi încă de la primele simptome.
Ceapa și usturoiul sunt printre cele mai cunoscute antibiotice și antivirale naturale. Datorită unei[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-02-02
Vizualizari:
2697
Comentarii:
0
Etapele răcelii. Când apar simptomele și cât timp ești contagios
Conform Centrului pentru Prevenirea și Controlul Bolilor din SUA (CDC), un adult răcește de 2-3 ori pe an, iar copiii chiar mai des. Cele mai „sensibile” perioade sunt iarna și primăvara. Tot CDC susține că majoritatea oamenilor se recuperează în decurs de 7-10 zile, însă cei cu sistem imunitar slăbit sau cu alte afecțiuni respiratorii prezintă risc mai mare de complicații. Iată ce se întâmplă în această perioadă, de la contaminare, până la[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-01-31
Vizualizari:
3572
Comentarii:
0
Câteva lucruri pe care ar trebui să știi despre febră
Febra nu e nici de ignorat, dar nici nu trebuie să dai fuga, panicat, la sertarul cu medicamente, pentru a lua antibiotic. Aceste pastile nu ajută, dimpotrivă, fac mai mult rău când problema e dată de o infecție virală. Cum gestionezi corect febra? Sunt câteva lucruri pe care trebuie să le știi.
Vezi din ce cauză a apărut
Situația trebuie evaluată în context: dacă febra a venit la pachet cu nas înfundat, durere de gât și tuse, cu siguranță e[...]
Află mai mult
Publicat la:
2022-01-31
Vizualizari:
1065
Comentarii:
0
Remedii din lume pentru răceală
Fiecare popor are propriile soluții de tratament în caz de răceală și gripă. Dacă la japonezi și la chinezi este foarte popular ghimbirul, la vietnamezi e supa, iar indienii se bazează pe condimente. Iată câteva rețete inedite!
Ceaiuri și băuturi calde
În Republica Dominicană, se prepară un ceai din două fructe ale pasiunii și o ceapă medie. Se taie pe jumătate și se fierb împreună, în aproximativ 4 căni cu apă, timp de 10 minute.[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-10-04
Vizualizari:
779
Comentarii:
0
Sfaturi la masă pentru o digestie ușoară
Ți se întâmplă să ai crampe abdominale după masă, sau să te simți balonat, să-ți fie greață? De cele mai multe ori, nu e nimic în neregulă cu mâncarea, ci doar cu modul în care o combini, cu micile greșeli pe care le faci la masă. Dacă vrei să ai o digestie ușoară, e bine să respecți câteva reguli simple:
Mănâncă puțin și mai des, ideal 3 mese principale și 1-2 gustări pe zi. Încearcă să respecți orele de masă, pentru a obișnui organismul[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-05-21
Vizualizari:
764
Comentarii:
0
10 sfaturi practice pentru părinții de bebeluși
Ești proaspăt părinte? Felicitări! Te așteaptă o perioadă incredibil de frumoasă, dar și provocatoare. Emoțiile, râsetele, dragostea care parcă țâșnește din tine se îmbină „armonios” cu nesomnul, epuizarea, teama, îngrijorarea. Ai, cu siguranță multe întrebări și, pe măsură ce le afli răspunsul, apar altele și altele. Noi nu îți vom spune acum ce formulă de lapte e mai bună, cum se face băița sau care e necesarul de somn al unui bebeluș. Te[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-02-12
Vizualizari:
1082
Comentarii:
0
Alăptarea corectă: cât trebuie să dureze, sfaturi practice și plante care stimulează lactația
Beneficiile alăptatului sunt enorme, atât pentru mamă, cât mai ales pentru copil. În primele 6 luni de viață bebelușul nu are nevoie de nimic altceva. Laptele matern este hrana perfectă, îi asigură toate substanțele nutritive necesare pentru o dezvoltare sănătoasă. Pentru ca bebe să beneficieze la maximum de acest valoros aliment, e bine să cunoști câteva lucruri importante care să facă parte din rutina ta zilnică.
Rutina alăptării
Spală[...]
Află mai mult
