Căutare pentru "scoala"
Cum îți dai seama că cel mic e stresat la școală și cum îl ajuți
Ți se întâmplă ca, după ce te întorci din concediu, gândul la prima zi de serviciu să-ți provoace o oarecare neliniște? Exact același lucru îl poate simți și copilul tău vizavi de începerea școlii, după vacanța mare. De acum, și pentru el încep grijile, stresul, trezitul de dimineață, oboseala. Dacă a început un nou ciclu de învățământ și are colegi, profesori noi, sau e victima intimidării,[...]
Vezi articolul
CIUPERCILE MEDICINALE ŞI IMUNITATEA
Ciupercile medicinale
Efectele lor tămăduitoare au fost cunoscute din vremuri îndepărtate. Acum ele sunt redescoperite datorită cercetărilor de biochimie şi farmacologie care au identificat compoziţia în substanţe bioactive a[...]
Vezi articolul
Cine este predispus la astenia de primăvară
Gata, oficial am scăpat de iarnă, ne așteaptă o perioadă frumoasă, caldă, cu soare, pomi înfloriți și verdeață. Numai înșiruirea acestor cuvinte parcă ne umple de energie și de bună dispoziție. Totuși, multe persoane simt total opusul,[...]
Vezi articolul
Puterea sistemului imunitar variază de-a lungul vieții în funcție de vârstă, de anotimp, de alimentație, de bolile de care suferim. Însă oamenii fac anumite lucruri care perturbă buna funcționare a acestui scut de apărare al[...]
Vezi articolul
Ajutoare din natură pentru o vedere bună
Îți petreci mult timp cu ochii în calculator? Simți câteodată că ai vederea încețoșată și ochii obosiți? Ajută-i prin alimentație! De câte ori nu ai auzit că trebuie să mănânci morcovi ca să vezi bine?! Nu e un mit sau o poveste.[...]
Vezi articolul
Ai răcit? Iată cele mai sigure tratamente pentru mămici și bebeluși
Prima întrebare pe care şi-o pun mamele care au bebeluşi atunci când răcesc, este dacă mai pot să alăpteze. Răspunsul este “da, pot, și este chiar indicat”. În acest caz, organismul a început să producă anticorpi împotriva bolii, care[...]
Vezi articolul
Ajută-ți ficatul să se refacă după sărbători!
Dacă pentru tine perioada sărbătorilor a însemnat odihnă și răsfăț, pentru ficatul tău a însemnat muncă. A trebuit să proceseze alcool, dulciuri, prăjeli, carne grasă, afumături și semipreparate, alimente obișnuite pe mese în luna[...]
Vezi articolul
Când știi că cel mic e prea răcit ca să meargă la școală
Pentru că petrec mult timp în comunitate, alături de alți copii (în școli, grădinițe, creșe), din cauză că stau „nas în nas” și nu știu să se ferească, dar și pentru că sistemul lor imunitar nu este suficient dezvoltat, răcelile sunt[...]
Vezi articolul
Cine îți sabotează cura de slăbire
De ce este, pentru unii, atât de greu să țină o cură de slăbire sau să adopte un stil alimentar prin care să se mențină în formă toată viața? Răspunsul: pentru că apar „piedici”. Situații, persoane din anturaj, chiar membri ai familiei[...]
Vezi articolul
Cele mai sănătoase pachețele pentru școală
Pachețelul pe care îl puneți în ghiozdanul copilului vostru trebuie să îndeplinească cinci condiții mari și late: să fie sănătos, proaspăt, ușor de consumat, pe gustul celui mic și variat. Cea din urmă condiție poate da mari bătăi de[...]
Vezi articolul
