.png)
Căutare pentru "sarea ingrasa"
Publicat la:
2022-04-11
Vizualizari:
1462
Comentarii:
0
Greșeli de evitat în Postul Paștelui, pentru a nu te îngrășa
Suntem în Postul Paștelui sau Postul Mare, cel mai aspru și mai lung dintre cele patru Posturi mari ale Bisericii Ortodoxe. Cei care aleg să-l țină trebuie să respecte o serie de reguli, atât spirituale, cât și alimentare. Acestea din urmă presupun renunțarea la carne, ouă, lactate și alcool. Astfel, Postul e benefic pentru sănătatea organismului și, ținut corect, poate duce chiar la pierderea câtorva kilograme. Însă dacă te îndopi cu pâine[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-04-25
Vizualizari:
1587
Comentarii:
0
Lăptișorul de matcă, perfect pentru tratamentele naturale de creștere a imunității
Imunitatea este capacitatea organismului uman de a lupta împotriva agenților patogeni. Sistemul imunitar este format dintr-o serie de celule și molecule ce au rolul de a inhiba și distruge virusurile și bacteriile care atacă. Trebuie menționat că omul se naște fără imunitate, o capată prin diferite metode - alimentație, remedii tradiționale, medicamente sintetice. Tratamentele naturiste stimulează imunitatea pentru a lupta eficient cu[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-12-17
Vizualizari:
760
Comentarii:
0
Însărcinată? Așa îți întărești imunitatea în siguranță!
Ești însărcinată și te gândești cu puțină teamă la sezonul virozelor respiratorii care bate la ușă? Pentru a fi la adăpost în fața virusurilor și bacteriilor, e nevoie să fii sănătoasă și să ai o imunitate puternică. Ea se construiește printr-o alimentație sănătoasă, echilibrată, și cu mici tratamente din natură.
În perioada celor 9 luni, imunitatea viitoarei mămici este în mod natural mai scăzută, iar sensibilitatea ei în fața agenților[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-11-04
Vizualizari:
773
Comentarii:
0
Ioana Ginghină are mai multă grijă la imunitate
Este expertă în alimentaţie sănătoasă, ţine periodic cure de detoxifiere, iar sertarele îi sunt pline cu tot felul de ceaiuri, fructe oleaginoase, suplimente alimentare şi produse ale stupului. Acum, în sezonul rece, are şi mai multă grijă la întărirea imunităţii. Actriţa Ioana Ginghină ne povesteşte cum şi-a adaptat dieta la sezonul rece şi ce măsuri ia dacă se întâmplă să răcească.
Ce s-a schimbat în stilul tău alimentar odată cu scăderea[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-08-14
Vizualizari:
853
Comentarii:
0
La ce este bună în gospodărie parfumata lavandă
Este sezonul lavandei, acum se recoltează și o găsim la vânzare în piețe, în magazinele naturiste. Profită din plin de ea! Este unul dintre cele mai parfumate și plăcute medicamente pe care ni le-a lăsat natura. Iată pentru ce probleme o poți folosi!
Ceaiul liniștește și reduce stresul
Lavanda acționează asupra sistemului nervos vegetativ, ameliorând stările de agitație, anxietate, nervozitate, palpitații. În același timp, e utilă și la[...]
Află mai mult
Publicat la:
2018-07-23
Vizualizari:
2371
Comentarii:
3
La ce poți folosi uleiul de lavandă
Lavanda este unul dintre cele mai parfumate și plăcute medicamente pe care ni le-a lăsat natura. De altfel, mirosul ei îmbătător se folosește ca leac într-o mulțime de afecțiuni din sfera neurologică și nu numai. Cumpără-ți o sticluță cu ulei esențial și află în câte moduri inedite o poți folosi.
În depresie, anxietate
Datorită proprietăților sale calmante, lavanda liniștește și induce o stare de bine. Aroma acestei plante medicinale (în[...]
Află mai mult
Publicat la:
2018-06-26
Vizualizari:
1054
Comentarii:
0
Îngrășarea începe la serviciu. Iată ce obiceiuri trebuie să eviți
Munca de birou are avantaje și dezavantaje. Nu transpiri pe căldură, nu te plouă, nu te bate vântul, ai mai mult confort, însă poți să te alegi cu multă celulită și kilograme în plus. Pentru că la un astfel de serviciu, unde îți petreci o treime din viață, riști să cazi foarte ușor în capcana unor obiceiuri periculoase pentru silueta și sănătatea ta.
Sari peste micul dejun
În primul rând, mulți sar peste micul dejun. Grăbiți să ajungă la[...]
Află mai mult
Publicat la:
2018-06-18
Vizualizari:
2327
Comentarii:
0
Alimente care te satură, dar nu te îngrașă
Se știe că, dacă vrei să slăbești, trebuie să reduci numărul caloriilor. Însă nu e nevoie să te înfometezi, să stai cu stomacul gol. Chiar este contraindicat, deoarece privarea de hrană scade imunitatea, sunt afectate oasele, musculatura, sistemul digestiv, apar afecțiuni renale, biliare. În plus, o astfel de cură restrictivă nu poate fi ținută pe termen lung, iar când revii la stilul alimentar normal, vei pune la loc toate kilogramele, ba[...]
Află mai mult
Publicat la:
2018-06-12
Vizualizari:
755
Comentarii:
0
Deserturi delicioase care nu te îngrașă
Pentru multe persoane care vor să slăbească, cea mai mare problemă o reprezintă renunțarea la desert. Ciocolata, torturile și plăcintele îngrașă, se știe. Dar nu te descuraja! Poți mânca dulciuri fără să te îngrași. Există câteva rețete delicioase care, pe lângă faptul că sunt sărace în calorii, ajută la arderea grăsimilor.
„Ciocolata” cu scorțișoară
Amestecă două lingurițe de miere cu două de scorțișoară, două de cacao până rezultă o pastă[...]
Află mai mult
Publicat la:
2017-09-13
Vizualizari:
1289
Comentarii:
0
Lansare de carte - Fitoterapie Clinica Aplicata
Publicat la:
2017-05-22
Vizualizari:
695
Comentarii:
0
Ingredientul prezent zilnic în alimentația ta, care te îngrașă
Este un praf alb care dă gust mâncării și nu face bine siluetei. Ghici ce e? „Zahărul”, vei spune, cu siguranță, din prima. Ai perfectă dreptate, evident că zahărul e dușmanul numărul unu. Însă nu e singurul. Cercetătorii au descoperit că și „sora lui mai mică”, sarea, are partea ei de vină. În definitiv, sunt în familie și așchia nu sare departe de trunchi.
Cu toții știm că mâncarea sărată îți provoacă sete și, teoretic, bei mai multă apă.[...]
Află mai mult
Publicat la:
2016-12-21
Vizualizari:
1117
Comentarii:
0
Îți poți prepara în casă siropul de tuse - nu se mai publica
Cei pasionați de gătit au dublu motiv să apeleze la remediile naturiste făcute în casă atunci când îi supără tusea. Și în propria bucătărie se pot prepara siropuri cu efect calmant sau expectorant din tot felul de fructe, legume și condimente care, pe lângă faptul că sunt aromate, delicioase, sunt și extrem de sănătoase și eficiente. Iată câteva rețete.
Sirop aromat cu citrice, ghimbir și scorțișoară
Ai nevoie de: o portocală şi o lămâie[...]
Află mai mult
