Căutare pentru "poluanti"
Publicat la:
2019-09-24
Vizualizari:
2175
Comentarii:
0
Obiceiuri care te scapă de stres și îți aduc fericirea
Au trecut sezonul vacanțelor și al zilelor cu soare, a început sezonul proiectelor și al agitației la muncă, al școlii, al aglomerației în trafic. Nu e de mirare că suntem mai stresați. Dacă mai punem la socoteală și faptul că vremea devine mai mohorâtă și lumina naturală e mai scăzută, avem cadrul perfect pentru apariția asteniei de toamnă. Însă o putem combate ușor cu ajutoare din natură.
Ce este și de ce apare astenia de toamnă
Potrivit[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-01-21
Vizualizari:
1592
Comentarii:
0
Obiceiuri de zi cu zi care previn migrenele
Ai frecvent dureri de cap? Schimbă-ți puțin stilul de viață! Anumite obiceiuri de zi cu zi, precum și câteva remedii naturiste pe care să le ții aproape îți vor fi de mare ajutor.
Mese regulate, mici și dese
Nu e o noutate că atunci când ți-e foame te poate lua durerea de cap. Dacă trece prea mult timp între mese, îți scade nivelul zahărului din sânge, ceea ce poate duce la o migrenă. E bine să ai în geantă, pentru urgențe, mici gustări[...]
Află mai mult
Publicat la:
2018-10-09
Vizualizari:
1340
Comentarii:
0
Obiceiuri care afectează ficatul
Dacă ții la sănătatea ta, acordă în primul rând atenție ficatului. De el depind buna funcționare a întregului organism și starea de bine în general. Prevenția este cheia, iar pentru asta, atenție la unele obiceiuri foarte dăunătoare.
Alimentația din sezonul rece
Odată cu frigul avem tendința să mâncăm mai consistent, mai gras, carbohidrați și proteine din carne. Proteinele sunt metabolizate de ficat, tot el procesează grăsimile. Astfel, un[...]
Află mai mult
Publicat la:
2017-10-24
Vizualizari:
688
Comentarii:
0
O situaţie frecventă a vieţii actuale- stresul oxidativ – cum ne protejăm organismul ?
Prezenţa poluanţilor, a prafului, stresul, consumul tot mai mare de medicamente şi nu în ultimul rând alimentele procesate intens şi aditivate şi chiar prin procese normale ale organismului, se declanşează apariţia radicalilor liberi.
Antioxidanţii blochează procesul de oxidare prin neutralizarea radicalilor liberi; sunt substanţele care apară organismul de efectele dăunătoare ale acestor molecule denumite "radicali liberi", care se[...]
Află mai mult
Publicat la:
2016-03-07
Vizualizari:
1738
Comentarii:
0
Obezitatea, glicemia și tulburările glandei tiroide
Obezitatea, valorile crescute ale glicemiei, tulburari ale bunei functionari ale glandei tiroide sunt realitati tot mai frecvente. Ceea ce ne-ar ajuta cu adevarat ar fi sa putem preveni aparitia acestor afectiuni, sa incercam sa le stopam in stadiul de tulburari functionale cand inca nu s-a instalat boala la nivel organic.
Pe langa dieta, combaterea stresului, atunci cand avem predispozitii pentru acest tip de afectiuni putem apela la[...]
Află mai mult