.png)
Căutare pentru "depresie"
Publicat la:
2024-07-09
Vizualizari:
800
Comentarii:
0
Uită de anxietate și depresie! 5 soluții care îți redau buna dispoziție
Cu toții trecem, la un moment dat în viață, prin perioade mai grele. Impactul asupra fiecăruia dintre noi variază: unii reușesc să treacă peste hopuri cu bine, alții sunt mult mai afectați. Se stresează, pică în depresie, capătă anxietate, ajung să aibă insomnii, dificultăți de concentrare, oboseală permanentă. Sunt lucruri care afectează grav calitatea vieții și, mai mult, pot fi periculoase pentru sănătate. Trebuie depășite, iar pentru[...]
Află mai mult
Publicat la:
2021-06-15
Vizualizari:
827
Comentarii:
0
Ce să nu-i spui niciodată unei persoane aflate în depresie
Depresia a ajuns cea mai periculoasă boală a secolului XXI. Potrivit datelor Institutului Național de Sănătate Publică (INSP), numărul românilor afectați a crescut de la 1,5% în 2014 la 5% în 2017. Și se estimează că numărul persoanelor nediagnosticate este mult mai mare. Motivul? Ne gândim că poate trece, că e doar o stare, un moft.
De fapt, nu e nici pe departe un moft. Netratată, depresia e foarte periculoasă, duce la scădere în greutate,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-25
Vizualizari:
2518
Comentarii:
0
Uleiuri esențiale și starea de echilibru emoțional
Istoric, oamenii au folosit plante aromatice pentru efectele lor calmante și de influețare a stării de dispoziție, iar cercetările contemporane au susținut aceste practici, demonstrând că uleiurile esențiale oferă un spectru larg de psihoactivitate. Aromaterapia este o metodă simplă, sigură, rentabilă, care poate reduce atât stresul acut, cât și cel cronic. Inhalarea unui ulei esențial relaxant în situații stresante poate ajuta un pacient[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-14
Vizualizari:
5708
Comentarii:
0
Uleiul esenţial de TEA TREE, antibacterian natural dovedit
În zilele noastre bacteriile au devenit o problemă medicală deoarece tot mai multe tulpini devin rezistente la antibiotice și în viitorul apropiat nu vor fi disponibile medicamente eficiente pentru tratarea acestor infecții. Problema rezistenței a apărut datorită abuzului de antibiotice. La noi foarte mulți oameni merge la medic și solicită un antibiotic când suferă de răceală sau gripă, sau şi mai greşit, se autotratează[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-14
Vizualizari:
4593
Comentarii:
0
Sistemele medicinale tradiționale bazate pe utilizarea de remedii din de plante joacă încă un rol important în sistemul de îngrijire a sănătății. În ultimele decenii, plantele medicinale au obținut o acceptare mai largă datorită percepției că ele sunt produse naturale şi au efecte secundare mai reduse și o eficacitate îmbunătățită faţă de omologii lor sintetici. Farmacologic, diverse produse pe bază de plante au activități bactericide,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-11
Vizualizari:
1639
Comentarii:
0
Uleiuri esențiale antivirale și dezinfectante
Uleiurile esențiale
Acestea au proprietăți dovedite împotriva infecțiilor virale, bacteriene și fungice și pot trata o gamă largă de afecțiuni. Un exemplu de astfel de ulei esențial este tea tree, considerat a fi unul dintre cele mai neiritante uleiuri antiseptice. Este utilizat în special în cosmetică pentru acțiunea antimicrobiană asupra pielii; conține în principal terpinen-4-ol, component majoritar cu acțiune antivirală.
Studiile au[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-07
Vizualizari:
1975
Comentarii:
0
Grija la igienă a devenit, în aceste vremuri, la fel de importantă ca toate celelalte lucruri pe care le facem pentru sănătatea noastră: mâncăm corect și echilibrat, ne hidratăm, facem sport, dormim, ne facem analize de rutină. Da, igiena este esențială căci previne contaminarea cu virusuri și bacterii. Care sunt căile de contaminare? Prin aer și prin atingerea suprafețelor murdare, apoi ducerea mâinilor la nas, ochi și gură. Mâinile,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-05-04
Vizualizari:
3409
Comentarii:
0
Tusea la fumători – ce e normal, când să ne îngrijorăm
Mulți fumători tușesc permanent și nu se îngrijorează. Cred că tusea lor e o consecință normală a fumatului. Dar e normal să tușești pe termen lung? Știi care sunt efectele și riscurile?
De ce apare tusea?
Tusea este adesea asociată cu răceala și gripa. Nu și în cazul fumătorilor. Tusea lor nu are neapărat legătură cu vreo infecție respiratorie, ci poate fi o consecință directă a fumului asupra gâtului și plămânilor. Explicația este[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-04-22
Vizualizari:
1154
Comentarii:
0
Cimbrul
Este una din cele mai cunoscute plante folosite în gastronomie, dar şi în fitoterapie datorită numeroaselor acţiuni benefice pentru sănătatea omului. În scop terapeutic se utilizează partea aeriană înflorită de la Thymus vulgaris, dar şi uleiul volatil, bogat în fenoli (timol, carvacrol) cu proprietăţi antimicrobiene puternice şi antitusiv-expectorante, fiind recomandat în afecţiuni ale tractului respirator.
Un studiu a analizat[...]
Află mai mult
Publicat la:
2020-01-07
Vizualizari:
1033
Comentarii:
0
Tusea – ce e normal și când să te îngrijorezi
Tusea este un mecanism normal și natural al organismului de a elimina substanțele iritante din căile respiratorii, a curăța gâtul, bronhiile și plămânii de substanțele nedorite și a facilita respirația. În cazul răcelilor, tusea contribuie la vindecare prin faptul că elimină mucusul din căile respiratorii. Ea trece prin niște etape firești și durează, în medie, 18 zile. Există multiple situații în care lucrurile se complică, iar atunci[...]
Află mai mult
Publicat la:
2018-12-04
Vizualizari:
18646
Comentarii:
0
Uimitoarele beneficii ale uleiului esențial de tămâie
Când auzi de tămâie, te gândești automat la biserică și la practicile religioase. Într-adevăr, tămâia se folosea încă din cele mai vechi timpuri în ritualuri de tămâiere, în templele din Ierusalim. De asemenea, este primul produs odorant folosit de om, Egiptul importându-l din India încă din anul 1500. Astăzi, uleiul esențial de tămâie devine tot mai cunoscut datorită multiplelor sale beneficii pentru sănătate. Iată ce poate trata și sub ce[...]
Află mai mult
Publicat la:
2018-05-16
Vizualizari:
2336
Comentarii:
0
Uimitoarele beneficii ale florilor de soc
Nu ratați, anul acesta, florile de soc! Se culeg la sfârșitul lui mai – începutul lui iunie și din ele poți face socată sau ceai. Ambele băuturi au o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Preparatele din flori de soc au proprietăți diuretice, sudorifice, emoliente, antinevralgice și antireumatice, antiseptice, expectorante. Ceaiul de soc este excelent în caz de răceală și gripă, ajutând la scăderea febrei și la combaterea uscăciunii[...]
Află mai mult
