Imunitate – Fares.ro
×
x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!

Fructe de vară care întăresc imunitatea

Profită de bogăția de vitamine pe care ți-o oferă natura, vara, că să-ți întărești organismul pentru sezonul rece. Sunt câteva fructe delicioase care nu trebuie să lipsească din alimentația ta, în această perioadă. Ele au proprietăți curative deosebite și întăresc imunitatea. Pepenele roșu. E răcoros, te hidratează deoarece conține peste 90% apă, însă îți oferă […]

Afla mai mult

Ce trebuie să cuprindă o „cură” completă de imunizare

Ca să-ți întărești organismul în fața virusurilor și bacteriilor, nu e suficient să iei, timp de câteva săptămâni, niște suplimente alimentare. Trebuie să acționezi de pe mai multe fronturi. Odihna, sportul, alimentația sănătoasă și viața echilibrată în general sunt factori esențiali pentru imunitatea ta. Stilul alimentar. Renunță la alimentele procesate, la fast-food, zahăr, alcool, sucuri […]

Afla mai mult

De ce trebuie să-ți întărești imunitatea vara

De obicei, vorbim despre întărirea imunității abia toamna/iarna, când cădem cu toții secerați de gripe și răceli. Însă mai corect ar fi să „lucrăm” la întărirea imunității încă din timpul verii. Nu de alta, dar și acum suntem predispuși pericolelor. Da, se poate răci și vara. Trecerea de la caniculă la aerul condiționat din încăperi […]

Afla mai mult