Sfaturi Practice
Ce să mănânci când ești răcit. Top 10 alimente binefăcătoare
Nu doar ceaiurile, siropurile și uleiurile esențiale te ajută să scapi de răceală, ci și alimentația. În cămara ta există adevărate medicamente naturale care distrug bacteriile, ușurează tusea și durerile în gât sau întăresc sistemul imunitar. Iată un top al celor mai bune 10 alimente pe care să le consumi încă de la primele simptome.
Ceapa și usturoiul sunt printre cele mai cunoscute[...]
Vezi articolul
Etapele răcelii. Când apar simptomele și cât timp ești contagios
Conform Centrului pentru Prevenirea și Controlul Bolilor din SUA (CDC), un adult răcește de 2-3 ori pe an, iar copiii chiar mai des. Cele mai „sensibile” perioade sunt iarna și primăvara. Tot CDC susține că majoritatea oamenilor se[...]
Vezi articolul
Câteva lucruri pe care ar trebui să știi despre febră
Febra nu e nici de ignorat, dar nici nu trebuie să dai fuga, panicat, la sertarul cu medicamente, pentru a lua antibiotic. Aceste pastile nu ajută, dimpotrivă, fac mai mult rău când problema e dată de o infecție virală. Cum gestionezi[...]
Vezi articolul
Remedii din lume pentru răceală
Fiecare popor are propriile soluții de tratament în caz de răceală și gripă. Dacă la japonezi și la chinezi este foarte popular ghimbirul, la vietnamezi e supa, iar indienii se bazează pe condimente. Iată câteva rețete inedite!
[...]
Vezi articolul
Atenţie cum trataţi răceala dacă suferiţi de alte boli cronice!
Persoanele care suferă de diabet, boli cardiovasculare, pulmonare sau de ficat e bine să aibă foarte multă grijă la sănătate în perioada aceasta. Dacă răcesc sau prind un virus gripal, vor avea un risc crescut de a dezvolta[...]
Vezi articolul
Lucruri inedite despre răceală și gripă, în cifre
Cât durează o răceală și cum ajungi să o contactezi? Cum se împrăștie virusurile, cât timp stau pe suprafețe și la ce distanță de o persoană bolnavă poți spune că ești în siguranță? Sunt doar câteva întrebări la care vom răspunde în[...]
Vezi articolul
Remedii care tratează răceala și, în același timp, întăresc imunitatea
Pentru a scăpa repede și bine de o răceală, ai nevoie de tratament corect, care țintește cauza și ameliorează simptomele. Extrem de important este propriul sistem imunitar – cu cât e mai puternic, cu atât răspunsul la tratament e mai[...]
Vezi articolul
Cum abordezi corect febra care apare în răceală și gripă
Temperatura normală a corpului este de 36,5 - 37 de grade Celsius. Atunci când ajunge și depășește 38⁰C, deja putem vorbi despre febră. Aceasta nu e o boală în sine, ci un semnal de alarmă că în organism ceva nu e în regulă, iar el[...]
Vezi articolul
Alimente pe care e bine să le eviți când ești răcit
Să iei pastile și să bei ceaiuri când ești răcit nu e neapărat suficient. Trebuie să ai mai multă grijă și la alimentație. Unele mâncăruri, precum supa de pui, salatele verzi cu ceapă și usturoi pot fi tratament în sine. Altele, însă,[...]
Vezi articolul
Permis şi interzis atunci când te doare gâtul
Afecţiunile gâtului sunt frecvente în sezonul rece şi trebuie abordate cu mare atenţie. Tusea şi durerea în gât pot dura zile, chiar săptămâni la rând şi se pot agrava dacă nu sunt tratate corespunzător. Iată ce e de făcut şi ce[...]
Vezi articolul
