.png)
Publicat la:
2019-05-09
Vizualizari:
625
Comentarii:
0
După sărbători, e bine să te ocupi puțin de sănătatea ficatului
Ouă roșii, friptură, drob, vin și cozonaci de Paște, apoi mici, bere și cartofi prăjiți în mini-vacanța de 1 Mai, asta a însemnat pentru mulți români perioada care tocmai a trecut. Una frumoasă și relaxantă pentru minte, dar destul de solicitantă pentru trup. În special pentru ficat, care a trebuie să proceseze toate bunătățile consumate. Acum are și el nevoie de puțină odihnă. Iată ce poți face si ce remedii naturiste sunt pentru a-l ajuta[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-23
Vizualizari:
555
Comentarii:
0
Remedii care tratează excesele de la mesele de sărbători
Noi, românii, avem cultul mâncării de sărbători. Gătim toate bunătățile tradiționale, că doar „așa e obiceiul”, după care dăm frâu liber poftelor, întindem mese îmbelșugate și ne chinuim să mâncăm tot. „O dată în an e Paștele”, ne consolăm noi cu ideea. Dar tocmai pentru că organismul nu e obișnuit cu aceste excese, în aceste perioade pot apărea problemele digestive serioase, de la greață, balonare și dureri de burtă până la indigestie sau[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-23
Vizualizari:
623
Comentarii:
0
Atenție la problemele digestive la masa de Paște!
Mai este puțin până la Sărbătorile Pascale, pe care vă dorim să le aveți cât mai frumoase și mai liniștite, alături de cei dragi! Asta înseamnă să vă bucurați de mese îmbelșugate, să ciocniți un ou, un pahar de vin, să mâncați drob și cozonac fără a plăti apoi acest răsfăț culinar cu probleme digestive, stări de rău și indigestii. Iată la ce reguli alimentare ar trebui să fiți atenți pentru a evita neplăcerile.
Dacă ați ţinut post, faceți[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-23
Vizualizari:
739
Comentarii:
0
De ce te doare capul? 6 cauze posibile și tratamentul lor
Durerea de cap apare când îți e lumea mai dragă, aparent fără motiv. În realitate, durerea este un semnal de alarmă pe care îl trage organismul tău că ceva îl supără. Ce vrea să îți transmită? Iată câteva posibile cauze ale durerilor de cap și soluția potrivită pentru fiecare în parte.
Deshidratarea
Durerile de cap care apar pe fondul deshidratării pot fi ușoare sau severe și se manifestă în zonele laterale ale capului, sau în zona cefei și[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-09
Vizualizari:
741
Comentarii:
0
10 trucuri pentru a preveni balonarea
Nu doar ceea ce mănânci, ci și cum gătești, greșelile pe care le faci la masă sau anumite obiceiuri de zi cu zi sunt responsabile pentru senzația de balonare pe care o ai frecvent. Sunt anumite reguli alimentare și trucuri utile care previn această neplăcere digestivă. Trebuie doar să le încerci și vei vedea diferența.
Cu o jumătate de oră înainte de masă, bea un „aperitiv” natural din plante medicinale al căror rol este să ușureze[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-08
Vizualizari:
3107
Comentarii:
2
Dieta ideală atunci când treci prin stări depresive
Alimentația nu poate de una singură să vindece depresia, însă poate ajuta enorm. Anumite mâncăruri, ceaiuri și uleiuri au efect direct asupra modului în care ne simțim atât fizic, cât și psihic. Iată ce ar trebui să mănânci și ce să eviți pentru a-ți redobândi starea de bine!
Plantele medicinale
Acestea sunt un adevărat tratament pentru depresie. Măghiranul susține funcționarea normală a sistemului nervos, sunătoarea are efect sedativ,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-08
Vizualizari:
877
Comentarii:
0
Mereu balonat? Poți suferi de colon iritabil. Ce este și cum se tratează această afecțiune
Sindromul de intestin sau de colon iritabil este o afecțiune ale cărei cauze nu se cunosc, simptomele sunt variate, e foarte greu de diagnosticat și, din păcate, nici tratament specific nu există. Afectează 10%-15% din populație, preponderent femei. Sunt câteva lucruri bine de știut despre această boală pe care o poți avea și tu.
Organismul uman funcţionează în felul următor: după ce mănânci, alimentele sunt împinse prin tractul intestinal[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-04
Vizualizari:
1318
Comentarii:
0
Cum să faci mâncărurile mai ușor de digerat și să previi balonarea
E atât de uşor să-ţi îmbunătăţeşti digestia! Simplul gest de a adăuga în mâncărurile tale anumite condimente va preveni toată suita de probleme - balonare, crampe, indigestie - şi te va ajuta să te simţi mai bine după masă. În plus, mai câştigi un lucru - savoare în mâncare. Iată ce condimente au un puternic efect antispastic, carminativ, tonic, stomahic!
Cimbrul şi oregano au o puternică acţiune antiinflamatoare şi antimicrobiană, inhibă[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-04
Vizualizari:
677
Comentarii:
0
Durerea de cap și alimentația. Ce să mănânci, ce să eviți?
Aproape jumătate dintre români acuză dureri de cap, cefalee sau migrene cel puțin o dată pe lună. Cele mai predispuse sunt femeile și vârstnicii. Ce facem de obicei atunci când ne doare capul? Luăm o pastilă cu acțiune antialgică și antiinflamatoare, ai putea spune. Dar de ce n-ar funcționa și alimentele sau plantele medicinale pe post de medicament? Unele au efect analgezic, altele antiinflamator sau calmant. Pe de cealaltă parte, există[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-04-04
Vizualizari:
678
Comentarii:
0
Este perioada în care foarte mulți oameni, fără să înțeleagă prea bine motivul, se simt în permanență obosiți, lipsiți de energie, au capacitate de concentrare și de muncă reduse, suferă de nervozitate sau de hiperactivitate. Toate acestea pot dispărea cu un pic de ajutor din natură. Există plante medicinale care te pot pune pe picioare și îți transmit din vitalitatea lor.
Astenia de primăvară apare la trecerea de la iarnă la primăvară sau[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-03-25
Vizualizari:
1234
Comentarii:
2
Lichenul de piatră are proprietăți la care nu te-ai fi gândit. Iată ce afecțiuni tratează!
Chiar dacă nu e o plantă la fel de populară în gospodăriile românilor precum teiul sau mușețelul, ai toate motivele să „te împrietenești” și să folosești lichen de piatră. E unul dintre cele mai bune remedii pentru gât, datorită conținutului bogat în mucilagii. Însă, pe lângă asta, are multe alte calități. Să le luăm pe rând!
E remediu de bază în tusea uscată
Lichenul de piatră e folosit încă din secolul XVI pentru tratarea afecțiunilor[...]
Află mai mult
Publicat la:
2019-03-25
Vizualizari:
1025
Comentarii:
0
Cum se face detoxifierea în funcție de afecțiunile de care suferi
În viața de zi cu zi suntem asaltați de tot felul de toxine: biologice (alimente nesănătoase, cu aditivi, microbi), chimice (din cosmetice, medicamente), dar și fizice (radiații, climat) și psihologice (stresul). Astfel, organismul are din când în când nevoie de ajutor, pentru a se revigora. Pentru asta sunt bune curele de detoxifiere.
Prin detox se îmbunătățește imunitatea, se ameliorează sau dispar problemele nervoase, respiratorii,[...]
Află mai mult
