.png)
Publicat la:
2023-10-14
Vizualizari:
320
Comentarii:
0
Cum treci cu bine peste depresia postnatală
Ai așteptat enorm venirea pe lume a copilului tău, ești fericită și recunoscătoare. Cu toate acestea, treci prin stări inexplicabile de emoții negative, de teamă, anxietate și te întrebi ce-i cu tine? Nu te îngrijora, este vorba despre așa-numita „depresie postnatală” și e normală. Totuși, pentru a trece mai ușor peste ea, ține cont de câteva recomandări !
Rezultat al modificărilor hormonale și bruște care apar după naștere, depresia[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-12
Vizualizari:
461
Comentarii:
0
De ce răcim mai ușor iarna și ce ar fi de făcut?
Chiar dacă virusurile circulă la fel și vara, și iarna, în anotimpul rece suntem mai vulnerabili în fața lor. De ce? Se pare că totul ține de scăderea imunității de la nivelul sistemului respirator. Recent, oamenii de știință au descoperit mecanismul exact prin care „ne îmbolnăvește” frigul.
Când un virus pătrunde în cavitatea nazală, celulele care căptușesc nasul încep imediat să creeze miliarde de copii ale lor, numite vezicule[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-10
Vizualizari:
452
Comentarii:
0
Eficiența și siguranța echinaceei în sarcină și alăptare
Echinaceea este o plantă perenă care poate ajunge până la 140 cm înălțime. Planta este cunoscută pentru proprietățile curative de sute de ani și există dovezi păstrate de poțiuni medicinale realizate de vracii indienilor americani. În acele vremuri, planta era folosită mai ales pentru a calma simptomele răcelii.
Astăzi oamenii folosesc echinaceea pentru a scurta durata răcelilor și pentru a reduce simptomele, cum ar fi durerea în gât[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-09
Vizualizari:
564
Comentarii:
0
Top 10 plante medicinale care îți întăresc imunitatea
Prevenția este mama înțelepciunii, spune un proverb românesc. Se aplică în special în sănătate și constă într-un set de măsuri luate pentru a preveni anumite afecțiuni. Întărirea imunității este cea mai sigură, mai corectă și mai ieftină metodă de a te feri de boli. Cum poți să-ți întărești imunitatea? Printr-un stil de viață sănătos și cu mici ajutoare din natură. Am alcătuit un top al celor mai bune 10 remedii naturiste care întăresc[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-06
Vizualizari:
246
Comentarii:
0
Cimbrișorul, potențial antiviral prin timol și carvacrol
Genul Thymus din familia Lamiaceae conține mulți reprezentanți, printre care și cimbrișorul – Thymus serpyllum. Aceste plante, originare din zona mediteraneană, sunt utilizate în mod obișnuit în scopuri alimentare, cosmetice și medicinale.
Principalii compuși ai uleiului esențial de cimbrișor sunt timolul, 18,8%; carvacrolul, 17,4%; o-cimen, 15,4%; și geraniol, 10,7%. Principalele componente volatile — timolul și carvacrolul — și-au găsit o[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-06
Vizualizari:
338
Comentarii:
0
Infecțiile urinare la bărbați – de ce apar și cum se combat
Femeile cunosc prea bine ce înseamnă o infecție urinară, cât de neplăcută e. Conform statisticilor, 60% dintre ele trec cel puțin o dată în viață prin așa ceva. Sunt predispuse prin anatomia lor, însă nici bărbații nu sunt ocoliți. În definitiv, bacteriile nu țin cont de sex. Infecțiile se manifestă la fel, se tratează la fel, doar cauzele apariției sunt puțin diferite.
Cea mai cunoscută bacterie care provoacă infecții urinare este E. coli.[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-06
Vizualizari:
201
Comentarii:
0
Căldura, de ajutor în răceală. Cum te poți folosi de ea?
Învelit într-o pătură moale, cu o cană de ceai cald în mână și cu șervețelele alături – aceasta e imaginea pe care o avem cu toții atunci când ne gândim la răceală. Pentru că în acele momente ne dorim, într-adevăr, căldură. Ea este binefăcătoare și ne ajută atât la ameliorarea unor simptome specifice, cât și în lupta cu boala. Sunt anumite situații și câteva metode de a ne folosi de ea.
Ceaiul cald. Este tratament de bază în răceală pentru[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-04
Vizualizari:
483
Comentarii:
0
Calendarul alergiilor: ce probleme apar în fiecare anotimp și ce remedii naturiste te ajută
Strănut, nas înfundat, mâncărimi de nas, lăcrimare excesivă, dureri de cap și jenă la nivel faringian – acestea sunt simptomele clasice ale unei alergii respiratorii. Afectează circa 20% din populația lumii: pe unii primăvara, pe alții vara, pe alții toamna, căci depinde de perioada în care apare factorul declanșator. Însă nu există doar alergii respiratorii. Mai sunt alergii alimentare sau cutanate. Haideți să vedem de ce apar, când apar,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-03
Vizualizari:
383
Comentarii:
0
Cum să-ți întărești corect imunitatea: ce remedii naturiste să iei, ce să faci
De ce unii răcesc foarte des și alții deloc? De ce faci infecții urinare, herpes, viroze care se vindecă greu? Află că totul ține de imunitate! Ea nu te ferește de contactul cu virusurile și bacteriile, însă ține loc de scut în fața lor și nu le lasă să producă infecții în organism. Așadar, dacă vrei să fii ferit de boli, acordă mai multă atenție sistemului imunitar, prevenției! Specialiștii Fares îți spun cum se întărește corect imunitatea,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-10-01
Vizualizari:
238
Comentarii:
0
Sfaturi simple care te vor ajuta să dormi mai bine
În general, adulții au nevoie de 7 - 8 ore de somn pe noapte pentru o stare generală bună. Nu toată lumea reușește să-l obțină. Stresul, insomniile, sedentarismul, lipsa de timp „fură” din somnul bun de noapte. Iar consecințele nu întârzie să apară: oamenii se simt în permanență obosiți, capacitățile de concentrare și de memorare se reduc, emoțiile negative și stările anxioase se amplifică. În plus, poate scădea imunitatea, fapt care atrage[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-09-29
Vizualizari:
435
Comentarii:
0
Beneficiile ceaiului de tei pentru sănătate: de ce e bine să-l ai în casă
Florile de tei sunt printre cele mai populare plante medicinale de la noi din țară. Se folosesc din moși strămoși la prepararea ceaiului, fiind nelipsite din aproape orice gospodărie. Și pe bună dreptate. Pe lângă gustul plăcut, aromat, delicat, ceaiul de tei are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Iată de ce e bine să-l ai și tu în casă, la-ndemână!
Tipuri de tei
Poate nu știai, dar clasicul tei cuprinde, de fapt, mai multe specii,[...]
Află mai mult
Publicat la:
2023-09-27
Vizualizari:
1612
Comentarii:
0
Traheobronșita: cauze, simptome și tratament naturist
Tuse persistentă, durere în piept sau în gât, dificultăți de respirație, uneori febră – sunt simptomele traheobronșitei, o afecțiune inflamatorie asociată cel mai adesea gripei și care apare de obicei în sezonul rece. Dar nu numai! Această problemă de sănătate poate avea mai multe cauze. Specialiștii Fares îți explică pe larg cum apare, cine e predispus să o dezvolte, dar și cum poate fi tratată traheobronșita, cu remedii naturiste.
Ce este[...]
Află mai mult
