Articole – Fares.ro
×
x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!

Menta

Sindromul colonului iritabil este un sindrom gastro-intestinal cronic, funcţional, caracterizat prin dureri abdominale recidive şi modificări ale funcţionării intestinului, cu simptome predominante de diaree, constipaţie, ambele, sau nedeterminate. Fiziopatologia colonului iritabil este complexă şi implică o interacţiune de diverşi factori, care includ, dar nu se limitează la, predispoziţie genetică, axa intestin-creier, sensibilitate viscerală, motilitate gastrointestinală, […]

Afla mai mult

Rolul Zincului în infecțiile respiratorii virale

Zincul are un rol cheie într-un număr mare de procese biologice. Intră în compoziţia a peste 200 de enzime printre care şi SOD (superoxid dismutaza), enzimă cu rol antioxidant. Este necesar pentru formarea hormonilor tiroidieni, pancreatici, sexuali, şi pentru buna activitate a timusului. Întăreşte sistemul imunitar şi prezintă activitate antivirală și antibacteriană. Nevoile zilnice de […]

Afla mai mult

Goji – fructele longevităţii –

Denumit şi fructul longevităţii, goji este o comoară a Tibetului, zona cunoscută mai mult datorită lui Dalai Lama, dar şi a culmilor înalte din Himalaya, unde se cultiva de peste 2500 ani şi unde nu mai este neobişnuit ca un om sa trăiască peste 100 de ani. Localnicii de acolo le consumau uscate sau sub […]

Afla mai mult

Enterocolita, frecventă în sezonul cald. Cum se manifestă și cum se tratează

Atenție ce mâncați și de unde vă cumpărați alimente în această perioadă de vară! Din cauza căldurii, mâncarea se alterează repede, iar riscul de a vă alege cu o enterocolită este mare. Trebuie să știți cum se previne corect, ce simptome dă, dar și cum se tratează corect, odată apărută. Simptomele enterocolitei Crampe puternice, balonare, […]

Afla mai mult

Cum te protejezi de infecțiile urinare pe timp de vară

Ai observat cumva că vara ești mai sensibilă în fața infecțiilor urinare și că le faci mai des? Nu ești singura. Potrivit studiilor, incidența infecțiilor urinare crește cu 45% în lunile de vară față de alte perioade ale anului. Sunt mai multe explicații, dar și câteva recomandări utile pentru a le preveni sau trata în […]

Afla mai mult

Schisandra asigură protecția ficatului

Schisandra chinensis este o liană căţărătoare originară din China şi Japonia, de la care se folosesc terapeutic fructele. La noi în țară, a fost aclimatizată ca plantă de cultură. Este denumită și “planta cu 5 gusturi” deoarece fructele sale au toate cele cinci gusturi la un loc: dulce, sărat, acru, amar și picant. Fructele de […]

Afla mai mult

Urzicile, darul pe care ni-l oferă natura, primăvara. Ce efecte uimitoare pot avea

După o iarnă în care am mâncat mai mult alimente conservate, carne și carbohidrați, e timpul să ne vitaminizăm! Natura s-a trezit la viață și ne oferă unul dintre cele mai prețioase daruri ale sale: urzicile. Le găsim în păduri, în piețe (gata culese) sau în magazinele naturiste (tocmai bune de făcut ceai). O cură […]

Afla mai mult

Distonia neurovegetativă – boala cu multe simptome, aparent fără legătură între ele

Dureri de cap sau amețeli la schimbarea bruscă a poziției, palpitații, creșterea frecvenței cardiace, transpirații, lipsă de aer, dureri sau înțepături în dreptul inimii sau toracelui, greață, constipație sau diaree, contracturi musculare, nervozitate, teamă, tulburări ale somnului, oboseală, furnicături la nivelul brațelor, degetelor, buzelor, senzație de leșin etc. Sunt simptome multe, aparent fără legătură între […]

Afla mai mult

Remedii de pe vremea bunicii pentru durerile în gât

Natura ne oferă remediu pentru aproape orice boală, iar bunicii noștri știau foarte bine acest lucru. Multe dintre rețetele lor miraculoase, cu ingrediente sănătoase, din cămară, se păstrează și astăzi. Pentru durerile în gât date de răceală, aveau câteva soluții simple, dar de efect, cu care nimeni niciodată nu poate da greș. Gargarele cu apă […]

Afla mai mult

5 măsuri pe care să le iei seara ca să dormi bine noaptea

Pentru a funcționa corect și a fi sănătos, organismul uman are nevoie de două lucruri: de hrană și de somn. Dacă una din aceste condiții nu e îndeplinită corespunzător, apar dezechilibrele. Somnul insuficient sau de proastă calitate, cauzat de stres, de lipsă de timp, trebuie gestionat cu mare atenție, căci poate duce la scăderea imunității, […]

Afla mai mult

Ce rol au ceaiurile diuretice și care sunt cele mai bune

Aparatul urinar este responsabil cu evacuarea din organism a reziduurilor și cu reglarea sărurilor care trebuie eliminate. Pentru buna lui funcționare, e bine să avem o alimentație sănătoasă și să bem multe lichide. Plantele și ceaiurile cu proprietăți diuretice sunt extrem de benefice pentru căile urinare, ajutând în procesul de evacuare a toxinelor și nu […]

Afla mai mult

Strategii geniale de a calma tusea

Te supără, de ceva vreme, o tuse seacă și nu știi cum să mai scapi de ea? Află că pentru tratarea ei sunt importante, pe lângă tratamentul clasic, și câteva lucruri simple pe care mulți nu le bagă în seamă: alimentele pe care le consumi, cantitatea de lichide pe care o bei zilnic, aerul pe […]

Afla mai mult