10 remedii pentru răgușeală – Fares.ro
×
x
RĂMÂI CONECTAT!
Lasă-ne adresa de mail şi află noutaţile Fares!

10 remedii pentru răgușeală

Sfaturi Practice

O altă afecțiune a gâtului, în sezonul rece, este răgușeala. Însoțește gripa, răceala, tusea sau orice infecție a căilor respiratorii superioare și constă în inflamarea laringelui și îngroșarea coardelor vocale. Este neplăcută, în special pentru cei a căror meserie presupune vorbitul îndelung. Din fericire, se poate trata ușor cu remedii naturiste.

  1. Bea cât mai multe ceaiuri de tei, cimbrișor, soc, lemn dulce sau lumânărică. Lichidul trebuie să fie călduț, cel prea fierbinte sau prea rece agravând situația.
  2. Evită cafeaua și alcoolul, care deshidratează, dar și fumatul, consumul de băuturi acidulate și de mâncăruri fierbinți.
  3. Fă inhalații cu aburi, iar dacă adaugi în apa fierbinte uleiuri esențiale de mușețel, cimbru sau levănțică, vei beneficia de proprietățile lor antiseptice, antiinflamatoare.
  4. Folosește în cameră un umidificator, pentru a ține pereții gâtului umezi.
  5. Amestecă într-un pahar cu apă o linguriță de scorțișoară și una de nucșoară. Bea din acest remediu de trei ori pe zi.
  6. Gargara îți poate reda și ea vocea. O poți face cu apă călduță și sare (dezinfectează gâtul), sau cu apă în care pui câteva picături de tincturi și uleiuri esențiale (tinctură de salvie, de arbore de ceai, ulei de santal și de lămâie).
  7. O rețetă de pe vremea bunicii este cea cu gălbenuș de ou și lapte. Se freacă bine gălbenușul și se adaugă treptat lapte călduț. Se îndulcește cu miere și, pentru o aromă mai bună, se poate adauga cacao. Unii cântăreți folosesc această băutură înainte de a urca pe scenă sau pur și simplu pentru protecția coardelor vocale.
  8. Siropul de ridiche neagră este extrem de eficient. Se prepară foarte ușor în casă: scobește o ridiche, umple-o cu miere și las-o câteva ore lângă calorifer. Se va forma un suc din care trebuie să bei pe parcursul zilei. Mai poți folosi siropuri naturale din muguri de brad sau de pin.
  9. Dacă suporți gustul, poți încerca un alt remediu cu hrean. Se dă pe răzătoare o rădăcină de hrean, se adaugă miere și se lasă până se formează un suc. Se administrează două-trei lingurițe după mesele principale.
  10. Mierea, de fapt, face minuni în caz de răgușeală și se poate administra în tot felul de combinații. Cel mai la-ndemână este în amestec cu suc de lămâie (se ia câte o linguriță de trei ori pe zi), sau adăugată într-o fiertură de ceapă (se pune o ceapă la fiert, se pasează și se îndulcește cu miere).

Adaugă comentariu

Te asigurăm că nu folosim datele tale personale în alt scop decât cel precizat în Politica de Confidențialitate, iar bifarea acestei căsuțe echivalează cu acceptarea celor prezentate.