Tendințe
 
 

Remedii care taie greața din perioada sarcinii

ghimbir-fares

Grețurile din timpul sarcinii, oricât de neplăcute ar fi, nu trebuie să te alarmeze, ba chiar dimpotrivă. Potrivit studiilor, ele au efect protector asupra fătului și sunt un semn că sarcina decurge bine. De obicei, grețurile debutează în a 6-a săptămână și scad în a 13-a, însă se pot prelungi. Apar dimineața sau seara, după o zi obositoare, sau se declanșează la vreun miros anume, în timpul zilei, fără a exista o regulă în acest sens. Nu există un remediu universal valabil pentru toate femeile, care să ușureze aceste simptome. La fiecare persoană funcționează altceva, important este să descoperi ce îți face ție bine. În sarcină, lista tratamentelor permise, chiar dacă vorbim despre cele naturiste, este destul de restrânsă. Iată ce poți încerca.

Ghimbirul este extrem de eficient sub toate formele sale. Această plantă taie greața, îmbunătățește digestia și întărește sistemul imunitar, pentru că e plin de vitamine și minerale. Poți să iei tablete cu pudră de ghimbir, să-l consumi sub formă de ceai sau crud, zdrobit și adăugat în sucuri de fructe. Este un remediu naturist sigur și, consumat cu regularitate, reduce senzația de greață și frecvența vărsăturilor. Ceaiurile de mentă și roiniță au efect antiemetic, dar se recomandă administrarea cu prudență, fără excese. Când simți că ți se face greață, mai poți bea apă rece cu câteva feliuțe de lămâie sau un ceai de mușețel, și el calmant pentru stomacul sensibil. De altfel, deshidratarea este principala cauză a stării de rău, așa că fă-ți un obicei din a bea cel puțin doi litri de lichide în fiecare zi (ceaiuri, supe și sucuri de fructe, apă plată).

Alte soluții țin de schimbarea stilului de viață. Mănâncă puțin și des, alimente ușoare, supe, cereale integrale, cartofi, orez, legume fierte etc. și evită prăjelile, fast-food-ul, mâncărurile cremoase, condimentate în exces. Nu e bine nici să stai cu stomacul gol! Ronțăie biscuiți simpli sau fructe oleaginoase, când simți că ai stomacul gol, pentru că aciditatea din stomac și scăderea glicemiei înrăutățesc greața. Fă exerciții de respirație, odihnește-te mai mult și nu te concentra pe senzația de rău. Gândește-te la altceva, cum ar fi la minunea care crește în burtica ta și la cât de fericiți veți fi de acum încolo.

Recomandarea Fares: Dacă vrei ceva sigur și eficient, încearcă Emetofit comprimate masticabile, special create pentru a combate stările de greață din perioada sarcinii.

Comentarii

    Articole recomandate
    Remedii care taie greața din perioada sarcinii

    Grapefruit

    Citrus x paradisi Macfad Grapefruit-ul, Citrus x paradisi, din familia Rutaceae, este cunoscut astăzi ca un hibrid apomictic stabilizat între pomelo şi portocalul dulce. Misterul intrigant al istoricului originii acestei citrice a apărut din cauza discordanţei între informaţiile privi

    citește mai departe

     
    Remedii care taie greața din perioada sarcinii

    Să faci sau să nu faci sport când eşti răcit?

    Tuşeşti, strănuţi, îţi curge nasul şi ai o stare generală de rău? Cu siguranţă în această perioadă, dacă ai răcit, numai chef de sport nu ai. Totuşi, medicii atrag atenţia că cei care nu-şi întrerup rutina de a merge la sală sau de a face mişcare în aer liber se pot face bine mai repede, iar simptomele bolii nu vor fi atât

    citește mai departe

     
    Remedii care taie greața din perioada sarcinii

    Ceai Uşurarea respiraţiei (antiastmatic)

    Ceaiurile din plante medicinale completează tratamentul pe care bolnavii cu astm bronşic îl au pentru o perioadă lungă de timp. Fares aduce în ceaiul antiastmatic Uşurarea respiraţiei plante medicinale bogate în uleiuri esenţiale şi substanţe active cu acţiu

    citește mai departe

     
    Ramai conectat

    Adresa de e-mail nu este validă

    Adresa de e-mail este deja inregistrată

    Te-ai abonat cu succes la newsletterul nostru!

    Cererea a fost inregistrată cu succes!